Після свята
Немає олів'є: овочеві салати
Настав час розлучитися із ситним салатнимпоєднанням «м'ясо, картопля, яйця» і звернутися до здоровіших міксів. На першому місці за корисністю – овочеві салати. Вони не тільки низькокалорійні, але ще містять клітковину, яка, як мітла, вичищає з нашого кишечника накопичені за свята шлаки і токсини, сприяючи схуднення. моркви. Допоможуть налагодити травлення додані в салати та інші страви спеції та ароматна зелень – петрушка, кріп, кінза, базилік та ін. шлунку в тягар.
- Зимові салати: інгредієнти, рецепти
