Свет мой, зеркальце, скажи ... А дзеркальце відповідаєнімим докором. І нічого дивного, якщо вашу шкіру «прикрашають» прищі. Існує думка, що прищі - це доля підростаючого покоління. Однак мільйони дорослих людей, які страждають від прищів, заперечать. Насправді від появи цієї напасті не застрахований практично ніхто. Тому так важливо знати, як боротися з прищами і вуграми. Зрозуміло, якщо вам не байдужий ваш зовнішній вигляд. І, до речі кажучи, здоров'я - адже, як відомо, очі - дзеркало душі, а шкірні покриви - дзеркало організму. І в ряді випадків появу прищів може свідчити про проблеми зі здоров'ям. ... Read More

Бути жінкою дуже непросто - жінку постійно,протягом усього життя, підстерігає маса проблем. І однією з таких проблем є мимовільне підтікання сечі. І хоча про цю проблему не прийнято говорити вголос, кожна третя жінка періодично стикається з проблемою мимовільного виділення сечі. У різних жінок цей розлад з'являється по-різному і в різному ступені інтенсивності. У деяких жінок може виділятися лише кілька крапельок сечі, і то під час фізичного напруження - кашлю, сміху, підняття важких предметів. Як правило, в подібних випадках дискомфорт не надто значний і жінка без праці пристосовується до свого нового стану, використовуючи прокладки. А ось іншим щастить менше, так як їх проблема може приймати набагато тяжчий перебіг: жінка відчуває позив до сечовипускання, і буквально через кілька секунд після цього у неї виділяється велика кількість сечі. Іноді жінки стикаються з обома проявами нетримання сечі. Зрозуміло, що подібні явища дуже сильно знижують якість життя жінки, завдаючи чимало незручностей. Жінка починає ніяковіти, відмовляється виходити з дому, а в тому випадку, якщо вона все ж змушена ходити на роботу, кожна година, проведена поза домом, стає для них справжнім випробуванням. А найсильнішу емоційну травму жінці завдає такий різновид нетримання, як нетримання сечі під час сексу. З нетриманням сечі стикаються не тільки жінки, а й чоловіки. Причиною для розвитку мимовільного сечовипускання може стати травмування нервів, вроджені патології сечовидільної системи, склеротичні зміни, процеси, пов'язані з процесом старіння. Однак жінки стикаються з цією проблемою приблизно в три рази частіше, ніж чоловіки. І це неспроста - існує велика кількість факторів, що провокують розвиток нетримання сечі у жінок. До цих факторів належать: ... Read More

Хвороби шкіри обличчя зустрічаються приблизно у кожноготретьої людини і створюють йому масу незручностей і дискомфорту - в першу чергу психологічного. Адже шкірні захворювання виглядають вельми неестетично. І в тому випадку, якщо хвороби шкіри обличчя у підлітків ще хоч якось виправдані віком і бурхливої ​​гормональною перебудовою, то у дорослої людини це виглядає принаймні протиприродно. Саме тому питання про них вкрай актуальне для багатьох жінок, в тому числі і в дорослому віці. ... Read More

Основи правильного харчування були добре знайомілюдям ще в глибоку давнину. Однак, на жаль, темп сучасного життя диктує свої умови і людина геть забув прості істини. І дуже даремно, так як від харчування людини безпосередньо залежить його здоров'я. Сьогодні ми хочемо нагадати вам про основні принципи правильного харчування, які допоможуть вам уникнути багатьох проблем. Зверніть увагу на той факт, що всі наведені нижче рекомендації розраховані на дорослого здорової людини. Діти, підлітки, вагітні та жінки, люди, які страждають від різних хронічних захворювань - всі вони повинні консультуватися з лікарем-дієтологом, який допоможе підібрати оптимальне харчування, яке піде організму на користь. ... Read More

Багато сімейні пари бажають продовження свогороду. Виростити і виховати дитину нелегко. Але з роками розумієш, що саме діти є сенсом твого життя, заради них ти живеш, працюєш і створюєш. Дітям ми передаємо накопичений досвід і навички, на них покладаємо великі надії. Іноді зачати дитину виходить майже відразу. Однак є безліч випадків, коли очікування прекрасної новини затягується. У наш час вчені придумали різні методи запліднення яйцеклітини. Один з найбільш безпечних способів - це наявність статевого акту з коханою людиною в день овуляції. Спробуємо розібратися, що являє собою цей процес і як дізнатися день, який стане кращим для зачаття. ... Read More

Слабка ерекція. Для будь-якого представника сильної статі відсутність ерекції в той самий момент, коли вона потрібна найбільше, є справжнісінькою катастрофою, причому, помітьте, катастрофою практично вселенського масштабу. Чоловік починає панікувати, впадає у відчай, йому здається, що «земля йде з-під ніг». І в цей момент саме підтримка коханої жінки грає вирішальну роль в подальшій статевого життя чоловіки. Саме від жінки буде залежати те, чи визнає чоловік слабку ерекцію всього лише випадковим явищем, або ж почуття невпевненості міцно закріпиться і чоловік все своє життя буде вважати тебе потенційним невдахою. Але для того, щоб жінка могла зрозуміти і підтримати свого чоловіка, вона повинна з'ясувати, які саме чинники впливають на ослаблення потенції. Відсутність ерекції носить в медицині назва «імпотенція». Однак слабка ерекція не завжди є медичною проблемою - тобто викликаної будь - якими захворюваннями. На частку подібних випадків припадає не більше 20% всіх випадків ослаблення ерекції. Однак в більшості випадків чоловіча імпотенція носить саме психологічний характер і після усунення психологічних причин порушення ерекції безслідно зникає. А, як правило, для вирішення психологічних проблем участь партнерки не тільки бажано, але й просто необхідно. Але для того, щоб жінка дійсно змогла допомогти, вона повинна знати, чим саме викликана проблема в кожному конкретному випадку, і як вона повинна поводитися, щоб виправити ситуацію. ... Read More

Вимірювання базальної температури є сьогодні улюбленим народним способом при плануванні вагітності, тому так важливо навчитися правильно складати графік базальної температури (БТ). ... Read More

Слово «клімакс» постійно на слуху, проте до тихпір, поки жінка сама не стикається з цим періодом свого життя, це явище, так само, як і симптоми клімаксу у жінок, абсолютно не цікавлять жінок, які не досягли сорокарічного віку. І саме тому, вступивши в клімактеричний період, жінка відчуває себе невпевнено і розгублено. Але ж якби вона заздалегідь знала, що її чекає, жінка знала б, як вести себе в тому чи іншому випадку. Як правило, найпершими симптомами клімаксу у жінок є: емоційна нестабільність, мінливість настрою, дратівливість. Потім з'являється не проходить відчуття хронічної втоми, можлива поява безсоння, або, навпаки, підвищеної сонливості. Після цього жінка починає помічати порушення менструального циклу - спочатку незначні, потім все сильніше і сильніше. Ось саме ці перші ознаки клімаксу у жінок і змушують її насторожитися і задуматися. Найбільш розумним було б в цей період звернутися до лікаря, який оцінить стан жінки і дасть найбільш оптимальні рекомендації. Для того щоб спокійно поставитися до свого нового стану і прийняти його, жінка повинна знати, що відбувається з її організмом, ніж саме обумовлені ті чи інші процеси. Причиною виникнення перших ознак клімаксу у жінок є так звана менопауза. Початок клімаксу у жінок буває приблизно після 40 років. У цьому віці починається поступове зниження вироблення прогестерону - гормону жовтого тіла. Це ще не початок клімаксу як таке, але вже перші передумови. Через кілька років, приблизно в 45 річному віці, яєчники жінки починають продукувати набагато менше естрогенів, ніж раніше. В результаті цього процесу менструації набувають хаотичний характер, а ще через деякий час і зовсім зникають. Хотілося б звернути увагу жінок на таке важливе питання, як репродуктивна функція. Незважаючи на те, що здатність жінки до зачаття значно знижується ще на самому початку, необхідно звернути найпильнішу увагу на питання контрацепції, так як досить часто в цей період настає вагітність, про яку жінка і не підозрює, списуючи відсутність менструації на нестабільність циклу. А під час менопаузи іноді трапляються так звані гормональні «стрибки», під час яких організм жінки як не можна краще готовий до зачаття. Тому, якщо ви, звичайно, не плануєте стати матір'ю, подбайте про надійної контрацепції. Для того щоб підібрати оптимальний варіант, необхідно звернутися до лікаря. До речі, тільки лікар може достовірно сказати, чи варто вам побоюватися вагітності. Для цього жінка повинна здати аналіз крові для визначення рівня вмісту в ньому гормону ФСГ. Гормон ФСГ - це фолікулостимулюючий гормон, відповідальний за нормальне функціонування яєчників. У тому випадку, якщо в крові відзначається значне підвищення цього гормону, це свідчить про те, що відбулося повне виснаження яєчників, в яких відсутні яйцеклітини. Як правило, це відбувається після року відсутності менструацій. Слово «клімакс» має грецьке походження і в перекладі означає «сходи». І спуск по цих сходах може бути досить важким, якщо не поставитися до свого здоров'я з належною відповідальністю і увагою. Саме в цей період клімаксу у жінок можна запобігти виникненню більшості захворювань, типових для більш старшого віку. У періоді клімаксу у жінок можуть з'являтися такі симптоми, як: ... Read More

Відповідальне ставлення до власного здоров'явважається невід'ємною частиною культури людини. Особливо останнім часом «помолодшали» гінекологічні захворювання: навіть молоді родили дівчата запросто можуть виявити у себе відхилення від норми, досить поширеним серед яких є ущільнення в районі геніталій - жировики. ... Read More

Брак вітамінів в організмі призводить до швидкоїстомлюваності, млявості, сонливості. Найчастіше ми стикаємося з авітамінозом ранньою весною і пізньою осінню, коли немає можливості купувати свіжі овочі, ягоди і фрукти. Тьмяна, запалена шкіра, вугри, висип, лущення, зайва вага, ламкі нігті і волосся - це лише малий список того, з чим в даному випадку доводитися боротися дівчатам. Таку представницю прекрасної статі можна навіть розпізнати в натовпі: блідо-сіре обличчя, сумні очі. На жаль, красуні навіть не здогадуються про причини виникнення вищеперелічених проблем. Вони починають купувати дорогі маски і креми, які не завжди приносять бажаних результатів. Але ж побороти всі неприємності можна простим старим дідівським методом - за допомогою звичайного лимона і води. ... Read More