Як підвищити настрійФахівці з Чикагопровели експеримент за участю 240 добровольців. Їм запропонували оцінити 62 види продуктів. Так, найбільше позитивних голосів було віддано солодким ласостям — морозива. Загалом, результати виявилися такими: продукти, що дає найбільше щастя — морозиво, шоколад, торт, виноград, піца. Продукти, що доставляє найменше щастя — тофу, соя, авокадо, лосось. Збудливі та приємні продукти — морозиво, шоколад, торт, тістечко, виноград, піца. А ось почуття комфорту забезпечують шоколад, морозиво, спагетті, яблука, апельсини. їжа, у тому числі капуста брокколі. До речі, нещодавно ми писали, що в боротьбі з осінньою депресією неоціненну допомогу нададуть банани та шоколад. За матеріалами NeBoley.
