správnej výživy dieťaťa do jedného roka Najkomplexnejšia a najdokonalejšia výživa detí predtýmmlieko matky. To, ktoré obsahuje všetko potrebné pre konečné dozrievanie mozgového tkaniva, čo je veľmi dôležité pre emocionálny a intelektuálny vývoj a pre normálny rast, je tiež ideálne pre metabolizmus a pre všetky funkcie tráviaceho systému malých detí. Preto potreba dojčenia nemôže byť nadmerne zvýraznená.

Význam kolostra v rannom živote

Dojčenie, okrem iného,je tiež vážnou ochranou pre novorodencov, pokiaľ ide o to, že od mamy a mlieka získajú príležitosť vytvoriť si vlastnú najsilnejšiu imunitu. Je veľmi dôležité dať dieťa do prsníka matky v prvých hodinách narodenia. Kolostrum, ktoré má, a v čase svojho narodenia obsahuje veľmi hodnotné látky, ktoré sú nutričné ​​aj nevyhnutné na ochranu pred rôznymi alergiami a infekciami, ktoré sú veľmi zraniteľné voči dieťaťu v prvých mesiacoch jeho života. Navyše kolostrum obsahuje zložky, ktoré pomáhajú dozrievať a posilňovať črevá, zabraňujú vzniku dysbiózy a porúch tráviaceho systému. Ďalším dôležitým faktorom - získanie malého kolostra v najvyššom počte v prvých hodinách dáva matke príležitosť pokračovať v produkcii vysokokvalitného materského mlieka vo väčšom objeme. dieťa dojčenie

Materské mlieko je najlepším jedlom

Nie, ani najnovšie mliečne zloženie,vyvinuté celým inštitúciami, nikdy nebudú môcť nahradiť prírodné jedlá s drobkami. Čokoľvek uvidíte na balení s najdrahšími mliečnymi výrobkami a bez ohľadu na to, čo je inzerované, zmes nezmení jeho zloženie podľa potrieb dieťaťa, rovnako ako materské mlieko. Všetci pediatri na svete súhlasia, že ak je to možné až do šiestich mesiacov, jedlo pre dieťa by malo pozostávať len z materského mlieka. Existujú špeciálne metódy na prekonanie laktálnej krízy a samotnej laktácie, čo vám umožní pokračovať v podávaní dieťaťa výlučne materským mliekom. Množstvo príjmu mlieka závisí od toho, koľko dieťa naštve. To znamená, že čím viac mlieka sukuje, tým viac sa produkuje. Nepotrebujú dieťa žiadne detské nápoje, čaje, široko inzerované a predávané v špecializovaných predajniach, nepotrebujú ani vodu. Koniec koncov, keď dáte niečo drobivému, bude to vysávať menej mlieka, čo povedie k menšej produkcii mlieka. A ak to množstvo mlieka dovolí, je vhodné ich kŕmiť dieťaťom za rok a pol a v neskoršom veku. Bude to prospešné len pre neho.

Dojčenie, cumlíky a iné

Mal by sa vyskytnúť dojčenie,ako je dieťa hladné. To isté platí pre trvanie samotného kŕmenia. Predtým existoval mylnú predstavu o jeho trvania, povedal, že to je nemožné, aby kŕmiť grudnichka viac ako desať minút, pretože bradavky sú opuchy a praskliny, ktoré vedú k zápalu a iných nepríjemných vecí. Ako však ukazuje prax, takéto problémy vznikajú z dôvodu nesprávnej aplikácie dieťaťa na hruď. Mládežnícku matku je možné správne naučiť na prsiach dieťaťa, a to tak v materskom dome, ako aj v prenatálnych kurzoch. Hlavná vec - neobmedzujte čas kŕmenia, nechajte dieťa jesť plné. Dojčeniu by sa nemali podávať bradavky a cumlíky, kaučukové náhradky pomaly, ale určite začínajú vynútiť mamičinu vplyv, pretože bradavky sa upokojujú a utužujú. V tomto scenári má moja matka druhoradú úlohu - "darca jedla". Po dosiahnutí dieťaťa šesť mesiacov môžete začať premýšľať o návnadu, čo zodpovedá jeho veku. Ale nepoužívajte to ihneď, keď množstvo mlieka náhle pokleslo, stačí jednoducho dať drobky do hrudníka a predchádzajúci objem mlieka sa vráti. počiatočné návnady

Počiatočná návnada

V potravinách dieťaťa až do roka, začínajúc šiestimimesiace môžu byť doplnené doplnkové potraviny, ale dojčenie nemožno opustiť ani pri laktácii. Energetická náročnosť drobkov 6-8 mesiacov môže byť splnená až do 70% pomocou materského mlieka. Za 9 mesiacov sa toto číslo zmenilo o 55% a o 40% - v období do dvoch rokov. Podstata najviac komplementárnych potravín - v žiadnom prípade nenahrádzať mlieko matky, ale doplniť jeho nutričnú hodnotu. Doplnkové potraviny by sa malo začať s veľmi malých dávkach, aby mohla prispôsobiť tráviaci systém: pol čajovej lyžičky, pokiaľ kaša alebo zemiaková kaša, a niekoľko kvapiek pokiaľ ovocnej alebo zeleninovej šťavy. Počas prvého týždňa musíte toto množstvo postupne zvyšovať pridaním laktácie do materského mlieka, čím sa zlepšuje stráviteľnosť novej výživy. Po šiestich mesiacoch je žalúdok dieťaťa už pripravený na trávenie hustšieho jedla. V tomto veku v tele dieťaťa sú pomerne veľké zmeny, vrátane výskytu mliečnych zubov. Postupne si musí zvyknúť na používanie zubov na svoj určený účel s pomocou nielen hustých, ale aj pevných potravín v budúcnosti.

Domáce kŕmenie

Či už je jednosložkové pyréideálne pre počiatočné doplnkové kŕmenie, potraviny by mali byť postupne dopĺňané ďalšími zložkami, z ktorých môžete vyrábať a rozmanitosť. Z tohto hľadiska je taká zelenina dosť dobrá: zemiaky, cibuľa, mrkva, tekvica, cuketa. Napríklad, môžete variť zemiaky, mrkvu, cibuľu, pridajte petržlen a všetko toto na zem na rovnomernú konzistenciu. A žiadna soľ, korenie ani cukor. Môžete použiť aj podobné konzervované zemiakové zemiaky, ale často pridávajú pohánky alebo ryžové krupice. Po konzultácii s pediater v zemiakovou kašou a mliečne výrobky bez kaše, možno pridať trochu vaječný žĺtok a niekoľko kvapiek rastlinné oleje - kukurica, slnečnica alebo olivový. V prípade, že dávka je 150 g, je možné pridať jednu čajovú lyžičku rastlinné oleje, alebo tuku 2-3 lyžíc krému nie je väčší ako 10%. Všetky potraviny by mali byť mäkké konzistencie, čerstvo pripravený z kvalitných produktov bez soli, cukru a ďalších aromatických, ako je uvedené vyššie, a majú teplotu nie viac ako 36-37 stupňov. Malo by sa pamätať na to, že od siedmich mesiacov musí dieťa medzi krmivami čistiť čistú vodu. domáce jedlá

Strava v 8-9 mesiacoch

Naďalej pridávame do stravy dieťaťanových produktov. Počet výrobkov, ktoré môžu v tomto čase začať viesť dieťa, zahŕňajú krupicu z pohánky, obilniny z kukurice alebo ryže, ako aj mäso bohaté na železo s nízkym obsahom tuku. Pravidlá pre prípravu týchto jedál sú presne rovnaké ako v prípade zelených pyré v predchádzajúcich mesiacoch. Teraz dieťa môže dostať ovocie, maslo, zeleninu, rôzne obilniny, varené s kravským mliekom, ak dieťa nemá alergie. Z mäsa v tejto dobe králika a teľacie mäso sú dobré. Mäso by malo byť varené, kým nebude pripravené na varenie, nakrájame dobre a pridáme malý vývar. V budúcnosti, keď mäso zaujíma silné miesto v detskej strave, môže byť zmiešané so zeleninovými pyré. Dieťa, začínajúce od deviatich mesiacov, sa začína učiť žuť jedlo. Stojí za to ponúknuť dieťaťu malé kúsky jedla, ktoré sa pohodlne držia v rukoväti.

Po 10 mesiacoch a starších

Deti staršie ako 10 mesiacov by mali začať nahradiť mäso,nakrájame na mleté ​​mäso, masové guľôčky a paradajky. Nechajte detské mäso konzervované jedlo takisto od tohto času pristupovať k jedlu. Je potrebné zaviesť do kŕmnej dávky kurčatá a ryby odrôd s nízkym obsahom tuku (treska, bôčok a podobne), ak tieto produkty nemajú alergie. Ryby sa podávajú na obed namiesto mäsa v drvenej forme so zemiakovou kašou zo zeleniny. V tomto veku by už malo byť kŕmenie včas, tri dávky musia byť nevyhnutne základné. Medzi hlavným jedlom môže byť dieťaťu podávané kefír, ovocie, sušienky a chlieb. Zároveň môžete začať učiť dieťa na lyžičku. Zvyčajne do roka matky dojčia. Dieťa, ktoré má v tomto čase správny prístup k jedlu, dostane všetky potrebné živiny. Treba však pamätať na to, že je nesprávne, keď sa dieťa zráži počas choroby, v lete a keď sa vykonávajú preventívne očkovania. Správna, plná a rôznorodá výživa pokryje všetky náklady na energiu dieťaťa a poskytne mu všetko potrebné pre normálny vývoj v tomto veku av budúcnosti.

Komentáre

komentáre