Štatistiky tvrdia, že v posledných rokochväčšina žien sa domnieva, že hlavnou nevýhodou ich vzhľadu je nadváha. A napriek tomu, že dnes je tento problém vyriešený bez väčších ťažkostí - existuje mnoho rôznych diét a všetky druhy programov na chudnutie - mnohé dámy nevynakladajú veľké úsilie na zníženie hmotnosti. Na to, aby ste efektívne schudli, musíte skutočne zorganizovať stravu, vylúčiť zo svojho životného štýlu všetky zlé návyky, dodržiavať určitý denný režim a pravidelne vykonávať nejaký druh telesného cvičenia. A nie je to také jednoduché. Napriek tomu mnohé z žien s nadváhou často musia schudnúť veľmi rýchlo - za týždeň alebo aj menej - aby vyzerali skvele na akejkoľvek oslave. To platí najmä pre verejných ľudí, pre ktorých je vzhľad jednou z vedúcich hodnôt v živote. Pozrime sa, ako hviezdne krásky, ktoré by mali vždy vyzerať perfektne, dokážu rýchlo schudnúť. Napríklad Meraya Kerry je presvedčená, že ladné formy môžete získať znížením množstva tekutiny v tele v predvečer slávnostnej udalosti. Ak to chcete urobiť, buď obmedzte spotrebu tejto tekutiny, alebo si v lekárni kúpte špeciálne lieky, ktoré odstraňujú prebytočnú vlhkosť. Meraya Kerry získava tie, ktoré obsahujú morskú soľ a riasy. Varuje však: odstránenie tekutiny týmto spôsobom môže poškodiť telo, preto počas užívania liekov musíte obmedziť príjem soli a cukru na minimum a menej piť. To isté platí pre deň po oslave. A Victoria Beckham sa neuchýli k žiadnym špeciálnym trikom, jednoducho skryla svoje problémové oblasti pod opálením. Pomáhajú jej v tom špeciálne prostriedky na samoopaľovanie. Ale pomocou nich sa musíte uistiť, že prebytočné opálenie nezvýrazňuje nádheru foriem, ale skrýva ich. Tento postup sa najlepšie vykonáva v kozmetickom salóne. Sarah Jessica Parker, aby vyzerala štíhlejšie, nosí dlhé čierne šaty z hrubej látky. Takéto šaty vizuálne robia postavu vyššou a skrývajú jej nedostatky. K šatám môžete použiť korzet, ktorého modely sú dnes módne a elegantné. A môžete zmeniť pozornosť ostatných z tela pomocou jasného make -upu, ktorý zdôrazňuje dôstojnosť tváre. Hrdinka filmovej značky Bridget Jonesová v podaní Renee Zellwegerovej odporučila upraviť si postavu elastickými nohavičkami. Táto metóda je skutočne veľmi účinná. Navyše je to lacné. Kate Winslet však verí, že je to efektívna metóda na vizuálne zoštíhlenie postavy - kráľovské držanie tela. To je pravda, pretože narovnaný chrbát a narovnané ramená spolu s hrdo zdvihnutou hlavou zvyšujú výšku, čo zase robí postavu veľmi štíhlou. Zvyk správať sa týmto spôsobom sa vyvinul pomerne rýchlo. A tento spôsob chudnutia nestojí vôbec žiadne peniaze. Odporúčame vám, aby ste si prečítali: ... Viac informácií