Напевно кожна з нас в тій чи іншій мірістикалася з проблемою алкоголізму і не буде сперечатися з тим, що його особа жахливо. Весь жах полягає в тому, що ця виразка вражає не тільки залежної людини, але і його сім'ю, друзів і навіть колег. Саме тому вам необхідно якомога краще знати, що таке алкоголізм, симптоми і стадії його перебігу, причини виникнення - все, що допоможе вам вчасно розпізнати і запобігти дане явище.
Що таке алкоголізм?
Ви напевно чули різні точки зору на цюпроблему: алкоголізм як невиліковна хвороба, алкоголізм як доля слабких, алкоголізм як спосіб життя і т.д. ... Так що ж таке алкоголізм? В даний час в медицині і психології прийнято вважати, що це все-таки захворювання. Його сутність - у патологічній тязі в алкоголю в будь-яких його видах, що супроводжується фізичною і психічною залежністю. Алкоголік не може подолати цю тягу, ніякі розумні доводи на нього не діють (по крайней мере, в реальності, а не на словах). Алкоголізм розвивається в результаті тривалого і досить регулярного вживання алкоголю. Він несе руйнівні наслідки для організму людини, кар'єри, сім'ї та інших важливих сфер в його житті. Саме алкоголізм є найчастішою причиною для сімейних сварок, поганого психологічного клімату в сім'ї і її розпаду в подальшому. Немає потреби довго і докладно розповідати про те, як негативно алкоголь впливає на організм людини. Пияцтво завдає шкоди практично всіх відділах людського організму. Алкоголь може викликати проблеми з серцем, зі шлунком, з судинами і кровоносною системою, зниження імунітету, але найбільше шкоди він завдає печінки, нирок, підшлункової залози і, звичайно ж, нервовій системі. Багато в чому руйнування особистості алкоголіка обумовлено погіршенням роботи мозку, але це не єдина причина. Цьому також сприяє той факт, що з життя людини начисто пропадає будь-який інший сенс, крім випивки. Алкоголік працює, щоб пити, йому стає плювати на все інше, і незабаром він перестає працювати взагалі. Алкоголізм робить жахливе вплив на дітей, які ростуть в сім'ях з батьком-алкоголіком - вони не отримують потрібну кількість підтримки, любові турботи, в кінці кінців, у них не формуються нормальні уявлення про те, що таке сім'я і якими мають бути чоловік і дружина ( наприклад, багато жінок залишаються з чоловіками-алкоголіками через те, що "дітям потрібен батько", але наслідком цього часто стають проблеми з алкоголем у синів і проблеми з алкоголіками у дочок цих жінок). У всіх цих словах немає нічого нового, але, стикаючись з проблемою алкоголізму знову і знову, все більше переконуєшся в їх правильності. В цьому і полягає підступність алкоголізму - підкрадаючись непомітно, він вносить горе і жах в усі, з чим стикається. І дуже прикро те, що ця проблема настільки поширена, що з нею так чи інакше стикається майже кожна жінка. Багатьох наших читачок цікавить, як виникає і розвивається алкоголізм. При цьому обов'язково постає питання про кордон між простим вживанням алкоголю і залежністю від нього. В реальності якогось чіткого відділення алкоголіка від випивають не існує, адже хтось здатний щовечора випивати по пляшці горілки і не бути алкоголіком, а кому-то і пара пляшок пива приносять серйозні проблеми. Психологи вважають, що алкоголізм починається тоді, коли випивка стає перешкодою для повноцінного життя. Людина перестає вирішувати робочі завдання, знижується продуктивність його мислення і діяльності, а іноді він і зовсім прогулює роботу. Він все менше і менше спілкується з непитущі друзями, адже його більше не цікавлять будь-які інші теми, крім випивки. Коло його інтересів так чи інакше замикається навколо алкоголю і супутніх тем. Сім'я і близькі не можуть не помічати такого розвитку подій, і на цьому грунті відбуваються скандали, сварки, нерозуміння, обман та інші неприємні речі. 
Стадії розвитку алкоголізму
Алкоголізм не виникає миттєво, а розвиваєтьсяповільно, і в цьому полягає головна трудність: оскільки симптоми алкоголізму наростають поступово, то зміни не так очевидні оточуючим алкоголіка людям і вже тим більше йому самому. Причини всього того негативу, який відбувається в житті алкоголіка, шукаються не стільки в випивки, скільки в втоми, обстановці в суспільстві або сімейні проблеми (ніхто не усвідомлює, що ці проблеми наростають разом з кількістю випитого спиртного). Існують певні стадії алкоголізму, які він проходить в своєму розвитку. Вони характеризуються поступовим збільшенням залежності від алкоголю, зниженням самоконтролю щодо випивки, а також наростаючим розвитком усіляких тілесних хвороб, які завжди супроводжують хронічний алкоголізм. Є люди, які не п'ють взагалі. Їм взагалі не загрожує алкоголізм, але таких людей просто мізерна кількість (алкоголіків в ремісії, на жаль, до них віднести не можна). Існує поняття так званої "нульової" стадії алкоголізму або предстадію - це "побутове пияцтво". Йому схильні люди, які вживають спиртні напої, але в помірних дозах, як правило, з друзями або у свята. Вони рідко напиваються до безпам'ятства або будь-яких інших важких наслідків. На цій стадії людина дійсно коли завгодно може припинити випивати, причому на будь-який термін. Йому, звичайно, це доставить певні незручності і неприємні емоції, однак, за великим рахунком, для нього не має особливого значення наявність або відсутність випивки в найближчій часовій перспективі. Алкоголь, випитий в компанії, практично не вимагає продовження випивки поодинці. На жаль, цей "нульовий" етап при регулярному і частому вживанні спиртного з великою ймовірністю призведе до початку формування алкогольної залежності протягом року. Як правило, в ролі фактора ризику в такому випадку виступає психологічне звикання до алкоголю і його ефектів. І тоді настає перша стадія алкоголізму. Як ви вже зрозуміли, спочатку людина просто п'є. Тривожний дзвіночок починає дзвеніти в той момент, коли відбувається вживання великих кількостей спиртного з різною періодичністю. Як правило, це пов'язано з застіллями і святами, після яких алкоголік продовжує "гудіти" ще кілька днів. У проміжках виражена тяга до алкоголю в общем-то відсутня, і людина спокійно займається своїми буденними справами. Але поступово організм звикає до таких доз алкоголю, і для звичного веселощів їх йому стає мало. Якщо до цього людина захоплювався легкими спиртними напоями, то тепер переходить до міцних. Поступово формується потяг до алкоголю, що виявляється в тому, що людина вже не просто підтримує компанію і традиції, а й сам шукає привід для випивки. Надалі пияцтво стає все більш і більш систематичним. Такий п'яниця вже практично не в змозі утриматися від вживання алкоголю при кожному зручному випадку. Він втрачає контроль над кількість випитих спиртних напоїв: випивши один раз, він відчуває сильну потребу продовжувати пити аж до стану глибокого сп'яніння. Зникає захисний блювотний рефлекс (навіть якщо людина випила дуже і дуже багато), що свідчить про стійкість до алкоголю. Починаються провали в пам'яті, пов'язані зі станом сп'яніння: прокинувшись вранці, людина не може згадати, як він прийшов додому або посварився з дружиною. Поступово алкоголізм розвивається, тяга до алкоголю приймає все більш патологічний і нездоланний характер. Випивка стає головний сенсом і метою в житті. Заради неї він змітає будь-які перешкоди на своєму шляху, будь то скандали в сім'ї або банальна відсутність грошей. З цього починається поступове руйнування особистості - у алкоголіка сильно погіршується характер: він стає брехливим, дратівливим, нетактовним, грубим, агресивним і прискіпливим. Також загострюються і інші негативні риси характеру - образливість, егоцентризм, хвастощі. Головною ознакою початку другої стадії алкоголізму вважається виникнення абстинентного синдрому, або "похмілля". Воно починає переслідувати жертву алкогольної залежності в різні терміни: хтось доходить до другої стадії за десять років, а комусь і трьох мало. І немає, це не те похмілля, з яким знайомі всі ми, хоч раз в житті пробували алкоголь! Для алкоголіка воно набагато суворіше і чимось нагадує героиновую ломку у наркоманів. Спершу воно проявляється горезвісними головним болем, тремтінням рук і слабкістю у всьому тілі і супроводжується відразою до алкоголю. Але в подальшому у людини виникає потреба в деякому пом'якшення похмілля невеликою порцією спиртного. Якщо алкоголік потурає цьому, то його абстинентний синдром посилюється - з'являються розлади сну і психічні порушення. Деякі люди відчувають ці неприємні відчуття в протягом тижня. На жаль, абстинентний синдром - це сигнал про початок незворотних змін в організмі людини. Виникнувши одного разу, він уже не покидає алкоголіка протягом всього його життя, навіть якщо той буде довго утримуватися від спиртних напоїв. Інший прояв другої стадії алкоголізму - це виникнення в тверезому вигляді сильної некерованою потреби в алкоголі, що зазвичай призводить до запоїв. Спочатку вони мають досить невелику протяжність - два, може бути, три дня, виникають тільки після вживання досить великих кількостей спиртного і можуть припинитися за бажанням алкоголіка. Але, на жаль, з плином часу тяга до алкоголю стає непереборною, і запої можуть тривати по дві-три тижні. Якщо у алкоголіка закінчуються гроші, він починає пити найдешевший спирт і його сурогати. Людина може утримуватися від алкоголю, але варто хоча б краплі спиртного потрапити йому в рот, то пиши пропало - алкоголік впадає в новий запій. У перервах між ними його все сильніше і сильніше терзають всілякі страхи, тривога, апатія і депресія, можуть спостерігатися навіть легкі галюцинації, погіршення мислення, уваги і пам'яті. Руйнування особистості триває: якщо раніше людина поводилася як "свиня" лише в стані сп'яніння, то тепер це переходить і в звичайну тверезе життя. Він стає безжалісний до близьких людей, все більше і більше хвалиться всякими дурницями, робиться пасивним і стомлює в усьому, крім випрошування грошей на спиртне. Друга стадія в більшості своїй триває менше десяти років, але в рідкісних випадках затягується до п'ятнадцяти. Після неї настає третя, "вихідна" стадія алкоголізму - зазвичай це відбувається через десять-двадцять років пияцтва. Головна ознака - різке зниження стійкість організму до алкоголю: якщо раніше людина можу випити дуже багато спиртного, то тепер йому досить двохсот грам. Алкоголік п'є спиртне постійно, але маленькими дозами багато разів в день. Він практично не буває тверезим, і в цьому полягає його постійна тяга до алкоголю. Запої носять циклічний характер. Спочатку алкоголік невеликими порціями випиває досить багато спиртного (до одного літра), а потім наростає відраза до алкоголю, що викликає мимовільне закінчення запою. Вихід з нього супроводжується різними недугами і хворобливими відчуттями. Через деякий час нестерпний потреба в алкоголі повертається, і перший же ковток призводить до запою. У алкоголіків на цій стадії спостерігаються ознаки глибокої деградації: вони повністю втрачають будь-який інтерес до життя, тягу до духовного розвитку, здатність до навчання і праці. Зелений змій повністю їх контролює. При цьому алкоголіки не хочуть по-справжньому позбавитися від його рабства (іноді вони заявляють подібне бажання, але воно не відповідає істині), все їхнє життя зводиться до пошуку і випрошування коштів на випивку.
Симптоми настання алкогольної залежності
Отже, ви прочитали докладний опис того, яклюдина поступово занурюється в пучину алкоголізму. Безумовно, кожній стадії розвитку алкоголізму відповідає свій набір симптомів, проте є і загальні, які допоможуть вам побачити, що наближається небезпека в ситуації, що склалася. Отже, мова може йти про алкоголізм якщо спостерігаються його психологічні ознаки:
- Сильна потреба або тяга до алкоголю, яка, як правило, носить некерований і нездоланний характер.
- Втрата здатності контролювати вживання спиртного, тобто людина не може впливати на початок, закінчення і дозування випитого.
- Зменшення кількості альтернативних алкоголюцілей, інтересів і смислів в житті. Дедалі більше місця займає випивка, і все що з нею пов'язано: закуска, товариші по чарці, пошук коштів і перешкоди до алкоголізації.
- Збільшення шкоди, який спиртне завдає різним сферам життя людини. Алкоголік буде продовжувати пити, не дивлячись на проблеми зі здоров'ям, в психіці, на роботі і в стосунках з оточуючими.
- Заперечення наявності проблем, пов'язаних з алкоголем. У людини знижується критичність сприйняття реальності: йому здається, що у нього все добре, він мало п'є, а якщо і перевищує дозу, то це не страшно - варто йому прийти в себе, як він зможе "перевернути гори".
- Зміни в емоційній сфері. Людина стає незадоволеним і дратівливим, у нього нерідкі напади апатії і поганого настрою (особливо в тверезому вигляді), напруженість і психологічний дискомфорт.
- Підвищення стомлюваності і зниження працездатності. Людина все менше і менше працює, а вже про здатність до навчання та вирішення розумових завдань краще промовчати.
- Дуже багато часу проводиться в розмовах і міркуваннях про алкоголь: як його дістати, вжити, з ким і т.д. ... Ставлення до алкоголю позитивне: йому відводяться важливі роль і місце в житті людини.
- Негативні зміни в особистості і характер алкоголіка: брехливість, агресивність, грубість, хвалькуватість, запобігливе поведінку, метушливість і інші неприємні явища.
- Спотворюється почуття гумору алкоголіка (а адже саме є одним з головних показників розумового і морального розвитку людини). Його жарти стають грубими, дурними, плоскими і нетактовним.
- Алкоголік перестає стежити за собою і піклуватисяпро враження, яке він справляє на оточуючих. Він стає неохайним і брудним, від нього неприємно пахне, він погано виглядає і часто поводиться без урахування загальноприйнятих норм поведінки.
Для того щоб можна було говорити про пияцтво,обов'язково повинен бути присутнім всі симптоми. Однак, якщо ви зіткнулися з більшістю з них, то з досить великою ймовірністю можна стверджувати, що це - алкоголізм. Складність сприйняття викликає той факт, що алкоголіки насправді змінюються по-різному. Хтось стає швидше грубим, а хтось - м'яким, незважаючи на те, що це протилежності. Наявність таких протилежностей навело наркологів на ідею про різні типи руйнування особистості алкоголіка. Всього описуються чотири варіанти особистісної деградації: апатичний, вибуховий, істеричний і астенічний синдроми. Апатичний виражається в пасивності алкоголіка, відсутності інтересів, депресивному тлі настрої і небажання що-небудь робити, про щось думати крім випивки. Такі люди, як правило, малоемоціональни і невиразні. Вибуховою тип ні з чим не переплутати: це гучний, грубий і імпульсивна людина, який легко дратується і в пориві своєї злості цілком здатний принести моральну і фізичну шкоду іншій людині. Істеричний варіант відрізняється хитрістю, спритність і брехливістю: він легко набреше вам сім мішків гречаної вовни - аби отримати свої три копійки на пляшку горілки. Іноді він навіть сам забуває про те, що це брехня. І останній, астенічний тип проявляється в стомлюваності, зниженні працездатності, неможливість сконцентрувати увагу і мислення на чому-небудь протягом тривалого часу. На перший план виходять розумові і психічні порушення. 
Причини виникнення алкогольної залежності
Багатьох жінок терзають сакраментальні питання - вчому ж полягають причини алкоголізму? Чому він вражає одних людей, а інші виявляються до нього абсолютно стійкі? На жаль, однозначної відповіді на них не існує, а статті в газетах типу "британські вчені відкрили ген, відповідальний за алкоголізм" у знаючу людину можуть викликати лише сумну посмішку: ген-то може і відкрили, а як на нього і інші причини впливати - абсолютно незрозуміло. В даний час психологи описують такі причини алкоголізму, ділячи їх на групи: зовнішні, сімейні, особистісні та емоційні чинники. Як правило, жоден з них не діє ізольовано: погодьтеся, людина не зап'є виключно від невпевненості в собі, а ось якщо до неї додати інші риси характеру і сімейні негаразди, це може помістити його в групу ризику. Дуже часто при аналізі того, що спонукає людину до пияцтва використовується наступний підхід: виділяється причини алкоголізму, тривалий час впливали на людину, і привід, чий вплив могло бути короткочасним, але саме воно стало останньою краплею і запустило догляд в пияцтво. До зовнішніх факторів, як правило, відносяться якісь негативні події або явища в житті людини. Вони рідко виступають в ролі самостійної причини алкоголізму, проте можуть служити відмінним пусковим механізмом. У ролі таких речей можуть виступати психотравмирующее подія (наприклад, згвалтування), розлучення, звільнення з роботи, втрата близької людини - в загальному, практично будь-який різко негативне і значуща подія. Хтось досить стійко переносить ці неприємності, а хтось шукає вихід у вині - найчастіше цьому сприяють відповідні особистісні, емоційні та сімейні чинники. Сім'я - це одна з найважливіших сфер у житті кожної людини. Саме вона в нормі дає нам відчуття тепла, любові і турботи, упевненість в собі, вчить нас жити в суспільстві за його правилами. На жаль, не кожна сім'я виконує свої функції в житті її членів, а деякі сім'ї взагалі здатні принести багато гіркоти і нещастя. Симптомами "проблемної" сім'ї є:
- Відсутність виховання і навчання соціальним нормам
- Низький рівень психологічного комфорту
- Конфліктна атмосфера, напруженість
- Роз'єднаність між батьками
- Відсутність деяких членів сім'ї
- Гіперопіка з боку батьків
- Авторитаризм в батьківській поведінці
Проблемна сім'я може не забезпечити дитинунеобхідної йому любов'ю і не навчити його любити себе, а це в свою чергу призводить до того, що дитина відчуває себе "поганим", нікчемним і марним. Таким чином дитині прищеплюється занижена самооцінка, і він зазнає труднощів з самоповагою. У проблемних сім'ях часто спостерігаються труднощі з вираженням і описом випробовуваних емоцій, і цим "заражається" дитина. Відсутність кордонів в сім'ї - це ще один негативний фактор: дуже погано, якщо жоден з членів не має особистого простору, а діти дуже прив'язані до батьків, і навпаки. У таких сім'ях чийсь алкоголізм може виступати як важіль тиску на інших. Дуже важливу роль у виникненні алкоголізму грають особистісні особливості людини. Психологи описують такі риси характеру, які збільшують ризик залежної поведінки: інфантильність, стереотипність поведінки, неадекватність самооцінки, несамостійність і залежність від думки інших людей, егоцентризм, низька саморегуляція, низька стресостійкість, перекладання відповідальності на інших, вразливість і нездатність враховувати критику, високі претензії до життя, нетерпимість до перешкод в задоволенні бажань. Також ймовірність алкоголізму підвищують деякі особливості емоційної сфери людини: тривожність, депресивність або ейфорічность, імпульсивність, наявність хронічних страхів і почуття провини. Великий внесок у розвиток алкоголізму вносить те, навіщо людина п'є. Як не дивно, у всіх п'яниць різні мотиви.
- Слідування традиціям і культурним нормам. Наприклад, традиція пити по святах, "проставлятися" на день народження, "дякувати" алкоголем і т.д. ... - все ми знаємо, яке велике місце займає алкоголь в житті російського людини.
- Підпорядкування тиску оточуючих. Це горезвісні "давай вип'ємо з нами!" Та "як це ти не п'єш?" У відповідь на повідомлення про те, що сьогодні ви не п'єте. У деяких алкоголіків це взагалі один з переважаючих мотивів.
- "Алкогольні цінності". Людина п'є, але прагне обставити це справа красиво і зі смаком: хороший і дорогий алкоголь, смачна закуска, правильні обстановка і компанія. На жаль, в такій атмосфері досить легко дійти до пияцтва, адже в житті такої людини алкоголь має велику цінність.
- Тяга до задоволення. Така людина в стані сп'яніння відчуває лише позитивні емоції і задоволення. Випиваючи, він кожен раз прагне отримати задоволення і випробувати алкогольну ейфорію.
- Прагнення уникнути неприємних переживань, таких як туга, печаль, тривога, напруга за допомогою алкоголю. До цього розряду відносяться люди, які п'ють після роботи для того щоб розслабитися.
- Отримання заряду бадьорості та енергії, приведення себе в тонус. Ці люди випивкою активізують себе - алкоголь дає такий градус емоцій і відчуттів, який дозволяє їм позбутися від нудьги.
співзалежність
Отже, алкоголізм - це дуже і дуже страшно. Шансів на порятунок від нього небагато, але, на щастя, вони є. Іноді одужання від алкоголізму полягає в тому, що людина може утримуватися від випивки протягом багатьох років, лише зрідка "зриваючись". Але оцінити і проаналізувати власну ситуацію часто буває неймовірно складно, адже ви перебуваєте всередині неї. Для цього необхідна допомога людей з боку - психолога, подруг або просто незнайомих людей, з якими ви можете поділитися своїми проблемами - тільки так можна отримати неупереджену думку про те, що відбувається. Якщо ви знаходитесь поруч з алкоголіком, то ви теж страждаєте, і ім'я цього страждання - співзалежність. Це особливий стан, що виникає у близьких п'яниці людей. Воно характеризується постійним страхом, неможливістю відкритого вираження емоцій і обговорення проблем у відносинах, а також почуттями провини і жалю. Співзалежних вважають, що лікувати треба алкоголіка, але не розуміють, що їм теж потрібна допомога. Взагалі, це тема для окремої статті, оскільки співзалежність - це теж порушення, має свої причини, симптоми і механізми. Головне, що необхідно розуміти - ваші жалість і почуття замикають порочне коло алкоголізму вашого партнера. Ви можете спробувати переконати його лікуватися і спробувати разом щось зробити для цього, але якщо він хоче продовжувати пити, то ви нічого не зможете зробити. А життя у вас одна, і тільки ви можете розірвати порочне коло і почати жити по-людськи і для себе.
