Психологія як наука вивчає, як визначитихарактер людини по ході, жестам, манері говорити і кольором одягу. Але все перераховане вище цілком можна контролювати. Відмовитися від яскравих кольорів в гардеробі. Змінити ходу, відрепетирувати мова, простежити за жестами. Лише уві сні ми не можемо контролювати себе. Пози сну можуть розповісти дуже багато про те, який характер людини, про його настрої, психічний стан на даний момент і навіть про стосунки з другою половиною - так багато можна дізнатися зі снів сплячого і по найбільш характерним для нього положенням тіла в ліжку.
Як ми спимо
- Поза «зародка»
Сплячий лежить на боці. Зігнуті коліна сплячої людини підтягнуті до грудей. Як правило, він зміщується на край ліжка і відвертається особою від стіни. Іноді між ніг затискається подушка або край ковдри. Ця людина відчуває себе невпевнено і незахищено. Як правило, це ведені люди, які потребують опіки і більш сильному партнері. Трапляється, що в такій позі засинає людина, у якого масштабні перевірки на роботі або переатестація.
- «Розпростертими» поза
Сплячий розкинувся на животі. Руки закинуті вище голови. Ноги витягнуті, ступні злегка розсунуті. Нерідко спить по центру ліжка. Головне, чим відрізняється характер такої людини - він дуже пунктуальний і не любить, коли спізнюються інші. Він обов'язковий, вимогливий до дрібниць, акуратний і точний. Такі люди не бояться ставити перед собою цілі, діють строго за планом. І якщо якісь перешкоди встали на шляху, вони зроблять все можливе, щоб домогтися бажаного. Можна сказати, що характер у такої людини просто непохитний.
- «Королівська» поза
Людина спить на спині горілиць. Ноги і руки витягнуті уздовж тіла, злегка розкинуті, розслаблені. Сплячий може лежати як по центру ліжка, так і по діагоналі. Така поза говорить про впевненість в собі, почутті безпеки, лідерські якості та силі особистості людини.
- «Полузародиш»
Це найпоширеніша поза. Сплячий розташувався на боці і трохи зігнув ноги до живота. Руки і ноги розслаблені. Людина спить на одній половині ліжка або ближче до краю. Який характер сплячого в такій позі? Такі люди врівноважені, адекватні, мають «здоровим глуздом». Впевненість в собі і власних силах дозволяють стійко приймати удари долі. Вони не шукають захисту у суспільства і здатні самі при необхідності надати допомогу нужденним. Не менш красномовні і окремі частини тіла. Візьмемо, наприклад, ноги:
- Якщо людина уві сні намагається обхопити обоманогами ліжко, або у нього є звичка засовувати обидві ноги (або одну) під матрац, це означає, що сплячий пручається змінам в житті і досить консервативний.
- Якщо людина звішує ноги з кінця або з краю ліжка, то це, навпаки, свідчить про повну відмову від загальноприйнятих норм.
- Безініціативні, слабовільні і нездатні взяти себе в руки люди зазвичай сплять зі схрещеними щиколотками.
- Якщо обидві ноги розташовані рівно одна над іншою: коліна, стегна й щиколотки обох ніг сплячого стикаються один з одним, - то ця людина імовірно схильний до комфорту, уникає конфліктів і намагається максимально відповідати очікуванням оточуючих.
Положення рук уві сні теж може видати характерлюдини. Якщо сплячий має звичку за щось триматися уві сні, то це говорить про те, що людина ПРИЛИПЧЕ, залежний від оточуючих і несамостійний. Коли людина спить на спині, а голову поклав на долоні - можна сказати, що це інтелектуальна особистість, яка заробляє на життя розумовою працею. Люди, які сплять на спині, а руки при цьому повністю витягають вгору, бездіяльні, слабовільні і пасивні в житті.
Як визначити правильну позу?
Багатьох хвилює питання, які пози приймати заістинно "говорять" про те, який у людини характер. Адже ні для кого не секрет, що за ніч людина неодноразово змінює положення тіла. Тут потрібно врахувати той факт, що основні поз уві сні лише дві або три. Решта положень людина приймає уві сні тимчасово, щоб влягтися зручніше. Це так звані «проміжні пози». А головною залишається та, в якій людина проводить найбільше часу. Дуже часто людина бачить себе зовсім не таким, яким він є насправді. Наприклад, дівчина намагається розвинути в собі лідерські якості, і перед тим, як заснути, приймає королівську позу. Але уві сні змінює положення тіла в залежності від свого істинного характеру і темпераменту. Трапляється, що протягом життя людина змінює провідні пози сну. Це залежить від обставин, що складаються в житті людей, подій, які розвиваються навколо. Та, до великий начальник все життя спить на спині, будучи впевненим у собі, своїх силах і завтрашньому дні. Але підприємство закривають, і людині доводиться шукати нову посаду. Нерідко знайдена робота виявляється менш престижною і низькооплачуваної. В результаті поза сну колишнього начальника змінюється. Він підсвідомо шукає у навколишніх підтримку. Королівська поза вже не так комфортна для нього. Людина і сам не помічає, що просто не може заснути на спині, хоча раніше і не уявляв собі іншого пози. Чи може він повернутися до старої позі уві сні? Так звичайно. Як тільки життя його почне змінюватися і подарує людині колишню впевненість у собі. Часто пози уві сні змінюються на курортах, у відпустці. Наприклад, дівчина-бухгалтер раніше спала в позі зародка, так як на роботі відчувала постійну залежність від начальства, податкової та експедиторів, які привозили вчасно податкові накладні. Але на море її поза змінилася. Начальник більш не говорив з нею суворим тоном. Та й податкова виявилася далеко від курорту. А навколо - тільки море, сонце, пляж. Дівчина стала засипати на животі. Вона виявилася вільної від обставин. Але бувають і протилежні приклади. Коли людина відчувала себе комфортно вдома, а на відпочинку, в орендованій квартирі, його багато не влаштовувало і завдавало дискомфорт (жорсткі матраци, п'яні сусіди, спалена на сонці спина).
Як сплять чоловіки і жінки?
Не менш важливим є визначення значеннятого, які пози сну переважають у двох подружжя. Люди можуть скільки завгодно розповідати про добрі відносини в сім'ї, але одного погляду на сплячу пару буває досить, щоб отримати об'єктивну картину того, що відбувається.
Наостанок хочеться порадити сімейним парам ітим, хто тільки збирається пов'язати свою долю з коханим: спите разом. Навіть якщо ви посварилися. Спільний сон може зблизити вас, тоді як окремі ліжка ще більше віддалить. Радимо почитати: