Кожен день в кожному будинку, де є маленькадитина, можна почути уривчасту, як гавкіт, команду: «Їж! Чи не грай з їжею! »Однак вчені радять: розслабтеся вже. Нехай грає. Чому? Тому що це збільшує ймовірність, що ваш малюк все-таки з'їсть те, що ви для нього пріготовілі.Ісследователі виявили, що діти, яким дозволили обмацувати, вертіти і навіть розкидати такі продукти, як шпинат, банани і помідори, більш прихильно до них потім поставилися. Тобто з'їли. Може, тому що грати втомилися і треба було підкріпитися? Втім, вчені вважають, що такий різновид сенсорної гри допомагає дітям подолати внутрішній опір і все-таки зжерти то, чого вони є не хотіли.
Фото:GettyImagesЩоб підтвердити цю теорію, провели експеримент. 60 дітлахів розділили на три групи. Одній групі видали миски з брокколі, морквою, шпинатом, редискою, бананами, горошком, апельсинами, лимонами та іншими веганськими радощами, навіть голубиною. За допомогою цих продуктів їм запропонували відтворити сюжет книги «Дуже голодна гусениця». Дітям дозволили розкидати, м'яти, ламати овочі, якщо потрібно. Їх продукти розкладав один з дослідників. Потім дітям запропонували спробувати будь-яку з їх «іграшок», якщо захочуть. І виявилося, що діти, які самі грали з овочами, з'їли їх набагато більше, ніж їхні «конкуренти». Вони встигли познайомитися і повзаємодіяти з їжею. Тому ми вважаємо, що справа не лише у смаку продуктів. Причому дітей найбільше зацікавила незнайома ним до цього їжа: гранати та ківі, – пояснюють вчені. І наголошують: діти куштували фрукти та овочі з доброї волі. У ході експерименту не було й мови про те, щоб щось пробувати. Можливо, така творча діяльність стимулює інтерес дитини до того, щоб спробувати «іграшку», – додали дослідники. Розумієте, в чому сіль? Якщо дитина категорично відмовляється їсти брокколі, нехай пограє з цією нещасною капустою. Адже якщо на нього натиснути, толку все одно не буде. Хіба що стійке небажання на найближчі років п'ятнадцять взагалі мати справу з цією незрозумілою зеленою штуковиною. А тут їх навіть змушувати не доводиться. Результати, що й казати, надихають. Зараз, за оцінками експертів, лише 10-15 відсотків дошкільнят з'їдають щодня рекомендовану кількість овочів та фруктів. Якщо раніше вважалося, що діти не їдять здорову їжу просто тому, що їм не смакує, то зараз з'явилася думка, що ігри з їжею можуть стати каталізатором до того, щоб у малюків формувалися здорові смакові уподобання. І, до речі, якби у всіх цих учених були діти, вони б знали: діти все пробують на смак. На будь-якій іграшці, чи то книга, чи лялька, можна відшукати сліди дитячих зубів. Не дивно, що їжа не є винятком. Ось тільки підступні дорослі таку цікаву гру постійно псують. Також цікаво:
