Вічно юна та прекрасна сонячна Греція.Стародавні боги Еллади подарували світові не лише тепло вогню. Вони подарували людству «рідке золото» і вічну молодість. «Рідким золотом» називають оливкову олію. Всі корисні властивості оливкової олії люди дізналися дуже багато століть тому. Олія цього унікального дерева вважається одним із найкорисніших і найдорожчих продуктів. У плодах оливи та листі міститься дивовижна речовина олеуропеїн, яка благотворно впливає на роботу всього організму в цілому, оновлюючи та омолоджуючи його.

вибираємо масло

Найкраще і цінне масло оливи - це Ехtra Virgin Olive Oil (прованську масло). Його смак володіє майже не помітною гірчинкою. Це масло ідеально за своїм складом і є найдорожчим і корисним.

Другим номером йде рафінована і дезодорована олія Extra Light Olive Oil. У цьому натуральному оливковій олії корисних речовин трохи менше.

Наступне за списком масло Pure Olive Oil. Це суміш вищезгаданих масел першого віджиму. Воно набагато дешевше і з меншим вмістом олеуропеіна.

Замикає перелік оливкова олія Pomace Olive Oil. Таке масло виходить шляхом другого віджиму.

Колір оливкової олії може змінюватись від світло-зеленого до темно-золотого.

Лікувальні і профілактичні властивості олії оливи

• Серцево-судинна система

Натуральна оливкова олія – прекраснапрофілактичний метод для запобігання інсультам та інфарктам.

• Травна система

При постійному вживанні олії оливипокращується робота шлунка, підшлункової залози, кишечника та печінки. Оливкова олія впливає на загоєння виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. Олія має ще й невеликий і м'який проносний ефект. Дуже добрий засіб для лікування геморою. Регулярне вживання олії оливи допомагає при жовчнокам'яній хворобі.

• Шкірні покриви

Для любительок солярію дуже корисно протиратишкіру після засмаги під штучним сонцем. Олія зменшує ризик виникнення ракового стану шкіри завдяки великій кількості антиоксидантів у його складі.

• Загальний стан організму

Натуральна чиста олія оливи чудовазасвоюється людським організмом. Вітаміни та мікроелементи, що містяться в олії, зміцнюють кісткову тканину, сприяють підвищенню імунітету, повністю зміцнюють організм на клітинному рівні. Цей унікальний продукт також має ранозагоювальну та протизапальну дію.

• Для вагітних і годуючих

Чудовий натуральний засіб для майбутніхмам. Регулярне вживання олії оливи протягом вагітності сприяє правильному формуванню кістково-м'язової тканини у майбутнього малюка та правильному розвитку мозку та нервової системи. Вживайте по 1 чайній ложечці натуральної олії оливи щодня.

• для немовлят

Натуральна олія оливи за своїм складом схожана грудне молоко. Тому обов'язково вводьте його в меню вашого малюка. Додайте в пюре кілька крапель. Унікальні властивості олії оливи сприяють швидкому зростанню та розвитку малюків. А також додавання його в їжу немовлят допомагає швидше перейти їм на тверду дорослу їжу. Поради та рецепти щодо застосування оливкової олії. У домашніх умовах можна приготувати чудові засоби для лікування різних нездужань.

При запорі. Змішайте 3-4 чайні ложки масла з яєчним жовтком і розведіть в 1 склянці теплої води. Використовуйте розчин в очисних клізмах. Дуже корисно вранці натщесерце випивати 1 столову ложку масла.

При нежиті. Змішайте 100 г оливкової олії і 1 столову ложку багна, наполягайте суміш 20 днів в темному місці. Потім процідіть і закопуйте по 3 краплі в кожну ніздрю три рази в день. Робіть такі процедури протягом тижня.

Отит. Закапайте 2 краплі підігрітої олії оливи в кожне вухо і відразу закладіть ватним диском, просоченим тим же маслом.

Оливкова олія в косметології

Оливкова олія уповільнює процеси старінняклітин, воно набуло широкого застосування в косметичній промисловості. Створено спеціальну косметичну оливкову олію, властивості якої дозволяють вашому тілу набути молодості та пружності.

Догляд за волоссям. Змішайте одну четверту чашки підігрітого косметичного масла оливи і півчашки розтопленого меду. Нанесіть цю суміш на волосся і укутайте голову великим махровим рушником. Тримайте маску півгодини. Прекрасно допомагає від сухості волосся і лупи. Якщо ви хочете позбутися посічених кінчиків волосся - приготуйте суміш з 2 столових ложок косметичного масла оливи, 1 столової ложки оцтової кислоти і одного яйця. Підігрійте і нанесіть тільки на кінчики волосся. Тримайте півгодини. Щоб волосся сяяло ефектним блиском, зробіть суміш з одного яєчного жовтка, 2 столових ложок соку лимона, 1 столової ложки косметичного масла оливи і 6 літрів пива. Добре збитою сумішшю ретельно вимийте волосся.

Догляд за нігтями. Дуже корисно для зміцнення нігтів робити ванночки з теплого косметичного масла оливи з сумішшю соку лимона. Щоб підлікувати ламкі нігті, наносите на них тепле оливкова олія, а потім обробляйте нігті йодованим спиртом.

Догляд за шкірою рук і тіла. Доглядайте за руками за допомогою косметичного оливкового масла! Це відмінне кошти зберігати руки завжди молодими і свіжими. Раз на тиждень робіть півгодинні ванночки з розігрітого масла оливи. Для підвищення еластичності і пружності шкіри додавайте в ванну 50 мл молока і стільки ж натурального масла оливи. Ефект буде чудовим! Постійне втирання масла в шкіру тіла сприяє підвищенню пружності і зменшення розтяжок на шкірі.

Догляд за шкірою обличчя. Масло оливи сприяє розгладженню дрібних зморшок, помітно омолоджує особа, пом'якшує його і насичує вологою. Дуже корисно в свій крем, яким ви зазвичай користуєтеся, додавати кілька крапель теплого косметичного оливкового масла.

підтримання ваги

Кислоти (олеїнова та ліноленова), якімістяться в маслі, є чудовим стоп-бар'єром для набору зайвої ваги. Якщо приймати цей цінний продукт вранці натщесерце, можна надовго позбутися почуття голоду. При цьому відбувається спалювання жирів та збільшується метаболізм. Рекомендація для тих, хто хоче схуднути таким чином: використовуйте масло Ехtra Virgin Olive Oil. У цій найчистішій і натуральній олії оливи збережені всі корисні вітаміни та цілющі речовини. Спеціальна дієта з скибочок лимона та олії оливи ретельно та повністю очищають весь організм від шлаків. Природні властивості оливкової олії сприяють не лише втраті зайвої ваги, а й створюють перешкоду у наступному наборі непотрібних кілограмів. Всі напевно знають про знамениту середземноморську дієту. У всі страви цієї широко відомої дієти входить натуральна олія оливи.

Цікаві факти про оливкову олію

• Взимку вживання олії оливи найкорисніше

Організм, засвоюючи саме в зимовий холодний час оливкову олію, отримує чудовий заряд енергії. Це тому, що молекули жирів в маслі мають велику кількість атомів кисню.

• термічний вплив

Олія оливи – це єдина олія, нещо приносить ніякої шкоди при жарінні. Оливкова олія має дуже високий ступінь горіння, тому воно не окислюється під впливом високих температур. Завдяки дуже малому вмісту в ньому ненасичених жирних кислот на олії з оливок можна готувати і смажити їжу, зовсім не завдаючи шкоди організму. Ми хочемо бачити вас красивими, наші улюблені жінки. Візьміть на озброєння ці поради та радуйте всіх оточуючих вічною молодістю та чудовим сонячним настроєм! Радимо почитати:

Comments

comments