Вічно юна і прекрасна сонячна Греція. Стародавні боги Еллади подарували світові не тільки тепло вогню. Вони піднесли в дар людству «рідке золото» і вічну молодість. «Рідким золотом» називають оливкова олія. Всі корисні властивості оливкової олії люди дізналися дуже багато століть назад. Масло цього унікального дерева вважається одним з найбільш корисних і дорогих продуктів. У плодах оливи і листі міститься дивна речовина олеуропеін, яке благотворно впливає на роботу всього організму в цілому, оновлюючи і омолоджуючи його.
вибираємо масло
Колір оливкового масла може варіюватися від світло-зеленого до темно-золотого. Колір залежить від сорту плодів оливкового дерева і ступеня їх зрілості.
Лікувальні і профілактичні властивості олії оливи
- Серцево-судинна система
Натуральне оливкове масло - прекраснийпрофілактичний метод для запобігання інсультів та інфарктів. Масло не містить холестерину, більш того, при вживанні оливкової олії в їжу, рівень холестерину в організмі помітно знижується.
- Травна система
При постійному вживанні масла оливиполіпшується робота шлунка, підшлункової залози, кишечника і печінки. Оливкова олія впливає на загоєння виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Масло має ще й невеликим і м'який проносний ефект. Дуже хороший засіб для лікування геморою. Регулярне вживання олії оливи допомагає при жовчнокам'яній хворобі.
- Шкірні покриви
Для любительок солярію дуже корисно протиратишкіру після засмаги під штучним сонцем. Масло зменшує ризик виникнення ракового стану шкіри, завдяки великій кількості антиоксидантів в його складі.
- Загальний стан організму
Натуральне чисте масло оливи чудовозасвоюється людським організмом. Вітаміни і мікроелементи, що містяться в олії, зміцнюють кісткову тканину, сприяють підвищенню імунітету, повністю зміцнюють організм на клітинному рівні. Цей унікальний продукт також має ранозагоювальну і протизапальну дію.
- Для вагітних і годуючих
Чудовий натуральний засіб для майбутніх мам. Регулярне вживання олії оливи протягом вагітності сприяє правильному формуванню кістково-м'язової тканини у майбутнього малюка і правильному розвитку мозку і нервової системи. Вживайте по 1 чайній ложечці натурального чистого масла оливи щодня.
- для немовлят
Натуральне масло оливи за своїм складом схожена грудне молоко. Тому обов'язково вводите його в меню вашого малюка. Додавайте в пюре кілька крапель. Унікальні властивості олії оливи сприяють швидкому зростанню і розвитку малюків. А також додавання його в їжу грудних дітей допомагає швидше перейти їм на тверду дорослу їжу. Поради і рецепти по застосуванню оливкового масла. У домашніх умовах можна приготувати відмінні засоби для лікування різних недуг.
Оливкова олія в косметології
Оливкова олія уповільнює процеси старінняклітин, воно набуло широкого застосування в косметичній промисловості. Створено спеціальний косметичний оливкова олія, властивості якого дозволяють вашому тілу знайти молодість і пружність.
підтримання ваги
Кислоти (олеїнова і ліноленова), якімістяться в олії, є прекрасним стоп-бар'єром для набору зайвої ваги. Якщо приймати цей цінний продукт вранці натщесерце, можна надовго позбутися почуття голоду. При цьому відбувається спалювання жирів і збільшується метаболізм. Рекомендація для тих, хто хоче таким чином схуднути: використовуйте масло Ехtra Virgin Olive Oil. У цьому самому чистому і натуральному маслі оливи збережені всі корисні вітаміни та цілющі речовини. Спеціальна дієта з скибочок лимона і масла оливи ретельно і повністю очищають весь організм від шлаків. Природні властивості оливкової олії сприяють не тільки втрати зайвої ваги, а також створюють перешкоду в подальшому наборі непотрібних кілограмів. Всі напевно знають про знамениту середземноморської дієти. У всі страви цієї широко відомої дієти входить натуральне масло оливи.
Цікаві факти про оливкову олію
- Взимку вживання олії оливи найкорисніше
Організм, засвоюючи в саме зимовий холодну пору оливкова олія, отримує чудовий заряд енергії. Це відбувається тому, що молекули жирів у маслі мають велику кількість атомів кисню.
- термічний вплив
Масло оливи - це єдине масло, неприносить ніякої шкоди при смаженні. У оливкового масла дуже висока ступінь горіння, тому воно не окислюється під впливом високих температур. Завдяки дуже малому вмісту в ньому ненасичених жирних кислот, на маслі з оливок можна готувати і смажити їжу, абсолютно не завдаючи шкоди організму. Ми хочемо бачити вас красивими, наші улюблені жінки. Візьміть на озброєння ці поради і радуйте всіх оточуючих вічною молодістю і прекрасним сонячним настроєм! Радимо почитати: