Як діє оргазм?
Чоловічий оргазм виникає внаслідок проходженнясперми по вузьких протоках, на нервові закінчення яких вона надає якесь тиск, передаючи приємні відчуття в мозок. Через скорочення мускулатури пеніса, сперма вихлюпується різкими поштовхами, а після закінчення цього процесу статевий член в'яне тим швидше, чим інтенсивніше пройшла еякуляція. Після того як порція сперми вийшла, чоловік повністю втрачає будь-який інтерес до статевого акту на кілька хвилин. Жіноча еякуляція має на увазі викидання залозами шийки матки порції рідини. Під час сильного збудження матка переміщається нижче в таз і більш активно взаємодіє з головкою пеніса чоловіка. У міру наростання приємних відчуттів маткові м'язи скорочуються, виштовхуючи з шийки слизовий щільну кулю, яка не випадає повністю, повисаючи одним кінцем на шийці. Таким чином в піхву утворюється вакуум, викликаючи оргазм. По закінченню еякуляції жінки перестають відчувати напругу в статевих органах, а шийка матки перекривається до менструації або чергового оргазму. 
Типи жіночих оргазмів
Жіночі оргазми, на відміну від чоловічих, буваютьабсолютно різними. Вагінальний оргазм задіє якийсь мускул-констриктор, розташований в нижній частині вагіни. Слабка ступінь його розвитку найчастіше не дозволяє жінці випробувати вагінальний оргазм. Виходом з положення є спеціальні вправи: наприклад, якщо щодня під час сечовипускання затримувати струмінь сечі на кілька секунд і 30-40 раз напружувати м'язи заднього проходу, через кілька місяців цей мускул буде в необхідному тонусі. Для того щоб перевірити свою здатність до вагінального оргазму, введіть у вагіну 2 пальця: якщо стиснути їх не виходить, тренування слід продовжити. Ще одна складність у досягненні вагінального оргазму може критися в жіночої анатомії і фізіології: занадто низька чутливість піхви, розташування клітора і т. Д. Переважна більшість жінок відчували у своєму житті тільки кліторальний оргазм, що виникає при безпосередній стимуляції клітора. Найчастіше прекрасна половина людства відчуває даний тип оргазму при мастурбації або оральному сексі, проте кліторальний оргазм при звичайному статевому контакті теж не є рідкістю: якщо в класичній позі зрушити ноги разом, пеніс буде чинити тиск на клітор більш інтенсивно. До того ж мануальна стимуляція області клітора партнером під час статевого акту прискорює отримання оргазму. Матковий тип жіночого оргазму поширений найменше. Дана форма оргазму вимагає активного дотику шийки матки з пенісом. Існує 2 причини невиконання цієї умови: неправильне положення матки або невідповідність довжини статевого члена глибині піхви. У першому випадку допоможуть спеціальні вправи, а в другому - зміна позиції. Незважаючи на безліч різновидів і способів отримання оргазму, багато жінок не відчували або не відчувають його при статевої близькості з чоловіком, відчуваючи себе фригідною. Така ймовірність, зрозуміло, є, однак, швидше за все, діагноз інший - аноргазмія. Для того щоб його позбутися, важливо виявити причини подібного недуги.
види аноргазмії
Якщо у вас є постійний статевий партнер, але ви з якоїсь причини не можете з його допомогою досягти точки насолоди, слід розрізняти 3 відомих ступеня аноргазмії:
Також аноргазмія може бути декількох різновидів:
- Первинна: жінка жодного разу в своєму житті не відчувала оргазм жодним способом;
- Вторинна: в певний момент жінка припиняє відчувати оргазм, хоча раніше досягти його вдавалося одним або декількома способами;
- ситуаційна: жінка здатна випробувати оргазм при певних умовах і не здатна при їх відсутності. Наприклад, можливість досягати оргазму тільки при мастурбації є ситуаційною аноргазмией;
- Німфоманіческой: жінка відчуває надзвичайно підвищене збудження при вагінальної стимуляції, проте відчути оргазм не вдається;
- Спорадична: жінка може випробувати оргазм при статевому контакті, проте не завжди.
причини аноргазмії
Аноргазмия може мати місце за кількомапричин, і одна з них - дисгармонія сексуального життя партнерів (Дисгамия). Найпоширеніші випадки дісгаміі - передчасна еякуляція чоловіки, банальне невідповідність темпераментів, надмірно великий або маленький статевий член. Перший статевий контакт дівчини може супроводжуватися страхом перед небажаною вагітністю, соромом, страхом і невпевненістю в своєму партнері. Подібні хвилювання не сприяють виникненню душевної близькості між хлопцем і дівчиною, і, як наслідок, готовності отримати повне задоволення від сексу. Для жінок статевий контакт, який заснований тільки на тваринних інстинктах без участі почуттів і психологічної близькості, примітивний. Тому в першу чергу необхідно розібратися в своїх почуттях до партнера по сексу і вміти розрізняти пристрасть, закоханість і хіть. Аноргазмия може бути викликана хронічною втомою або депресією одного з партнерів. Досить часто пари, які перебувають у відносинах значний термін, втрачають інтерес до сексу через його одноманітності. Якщо дівчина отримала занадто суворе і пуританське виховання, аноргазмія може з'явитися через почуття провини за невідповідність своїх бажань і дій уявленням про секс, щепленим з самого дитинства. Існує безліч психологічних нюансів, які перешкоджають отриманню оргазму:
- Конфлікти між партнерами;
- Недостатнє збудження перед сексом;
- Боязнь заразитися венеричним захворюванням, завагітніти і т. Д .;
- Усвідомлена або підсвідома ворожість до всього чоловічої статі або конкретному статевого партнера;
- Надмірний самоконтроль над своїми бажаннями і емоціями;
- Негативне ставлення до сексу.
Невеликий відсоток аноргазмії може бути пов'язаний зрізними захворюваннями органів. Ожиріння, цукровий діабет, гіпотеріоз, пухлина матки, післяпологовий розрив піхви і інші фізіологічні відхилення можуть бути причетні до нездатності представниці прекрасної статі досягати екстазу. Тривала відсутність оргазму може спричинити за собою негативні наслідки і призвести до неврозів, мігрені, депресій, підвищеної дратівливості і застоям в статевих органах, що, в свою чергу, може порушити менструальний цикл, збільшити хворобливість менструації і навіть викликати маткова кровотеча. Подібні зміни гормонального фону організму можуть викликати патології молочних залоз. Гінекологи попереджають, що венозний застій в піхву сприяє розвитку фіброміом матки і хвороб яєчників.
Як боротися з аноргазмией?
Якщо у вас виникли деякі труднощі вдосягненні оргазму з партнером, випробувати це задоволення кожна жінка може і без нього. Як стверджують сексологи, дівчата, які навчилися зробити собі приємність, мають більше шансів випробувати оргазм разом зі своїм партнером. В першу чергу необхідно ретельно вивчити своє тіло, виявити найбільш сприйнятливі точки і кращі способи впливу на ерогенні зони. Під час даного процесу слід відгородитися від усіх сторонніх думок і подразників, сфокусувавшись на своїх відчуттях і емоціях, адже ретельний контроль ситуації абсолютно не сприяє отриманню повної насолоди від мастурбації. Також деякі радять розробляти інтимні м'язи вправами Кегеля, які дозволяють отримати задоволення і жінці, і її статевого партнера. У тому випадку, якщо психологічний фактор є причиною аноргазмії, необхідно розслабитися і довіритися своєму чоловікові. Відверта розмова з ним може піти вам на користь, наприклад, продовжити час прелюдій, змінити техніку статевого контакту і т. Д. Якщо причина серйозніша (наприклад, пережите згвалтування), необхідно довіритися грамотного фахівця. Близько 60% жінок страждають повною або частковою аноргазмией, що не ділячись цією проблемою зі своїм партнером через острах образити або здатися фригидной і холодної. Це є поширеною помилкою, оскільки для того, щоб мати можливість відчувати оргазм, необхідно довіряти своєму чоловікові і, подолавши сором'язливість і страх, пояснити суть ситуації, що склалася. Однак ні в якому разі не варто піднімати цю тему в ультимативній формі, пред'являючи претензії і встановлюючи умови. Це може тільки образити чоловіка як статевого партнера. Тактовними проханнями та порадами можна підказати коханому про те, що в його постільній політиці краще змінити. Якщо вам не вистачає часу для того, щоб повноцінно збудитися, варто натякнути на продовження попередніх ласк. Зміна звичних поз на більш екзотичні допоможе знайти таку, в якій стимуляція області клітора буде максимальною. Показавши партнеру ваші кращі ерогенні зони, часу для того, щоб збудитися, потрібно набагато менше, ніж раніше. Ще одну важливу роль в досягненні оргазму грає темп рухів: чоловік не повинен знижувати або набирати швидкість фрикций в міру наближення дівчата до точки екстазу.
Діагностика і лікування аноргазмії
Якщо жінка відчувала оргазм раніше, алеотримати його при контакті з новим статевим партнером не може через його нейтрального ставлення до даного питання, слід звернутися до лікаря. Спеціаліст може розтлумачити вашому обранцеві всю помилковість його положення і надасть рекомендації відповідно до особливостей кожного конкретного випадку. Найчастіше чоловіки довіряють словами лікарів більше, ніж жіночим радам. Якщо причина криється в фізіології, необхідна негайна консультація грамотного сексопатолога, здатного встановити точні причини відсутності оргазму:
- Первинна аноргазмия передбачає призначення обстеження для того, щоб виявити, чи викликано дане розлад якимось захворюванням або є вродженою.
- Якщо має місце вторинна аноргазмія, лікар запросить на консультацію не тільки вас, але і вашого партнера.
- Якщо потрібно, сексопатолог може призначить консультацію або курс сеансів у психотерапевта.
- При коітальной аноргазмії (один з різновидів ситуаційної аноргазмії) запропонують медикаментозні способи лікування: стимулятори, транквілізатори, антидепресанти, гормональні препарати і т. Д.
- При лікуванні недуги фізіотерапевтичними методами вам можуть призначити такі процедури, як фізіотерапія, гідротерапія, вібромасаж області таза, електростимуляція і інші.
У висновку варто сказати, що відсутністьоргазму - замкнуте коло: без регулярної фізичної розрядки не може виникати інтерес до сексу, а без інтересу до сексу не можна випробувати оргазм. Як наслідок, секс між партнерами або зникає зовсім, або трапляється без радості і приємних емоцій, що абсолютно не сприяє зміцненню союзу двох людей. Жінці суто фізіологічно необхідно регулярно відчувати оргазм для зниження ризику виникнення онкологічних захворювань і хвороб органів малого таза.
