Чому з'являються пігментні плями?
Шкіра обличчя жінки (і не лише під часвагітності) має дуже тонкий захисний шар, а також постійно відчуває додаткове навантаження від макіяжу. При вагітності різко зростає виробництво різних гормонів, які відповідають за дітонародження, зокрема адреналіну. У той самий час вироблення гормонів, які пов'язані з виношуванням дитини, значно скорочується. Кислотно-лужний та водно-сольовий баланси організму змінюються. Починають інакше працювати надниркові залози, внаслідок чого в крові представниці прекрасної статі підвищується рівень гормонів кори надниркових залоз. Всупереч поширеній думці, чоловічі статеві гормони не мають до цього жодного стосунку. Виробляється менше колагену, відповідального за еластичність шкіри. Через дефіцит вітамінів шкіра обличчя зневоднюється і набуває не зовсім здорового вигляду. Вчені поки що не мають однозначної думки щодо того, що ж є обов'язковою умовою появи пігментних плям. Але серед основних причин виділяються такі:
- Глибока гормональна перебудова.
- Спадкова схильність до утворення пігментних плям.
- Нестача вітаміну С.
Все це сприяє більш активному виробленнюмеланіну (від грец. μελανος – «чорний») – темного природного пігменту, що міститься у волоссі, шкірі, сітківці очей та інших тканинах організму. Він завжди проявляє себе у подібних ситуаціях дисбалансу в організмі, утворюючи на шкірі пігментні плями. Саме продукція меланіну і викликає появу хлоазмів. Думка про те, що утворення пігментних плям пов'язане з порушеннями обміну речовин та надмірним виробленням гормонів, підтверджується і фактом появи хлоазм у жінок із захворюваннями печінки (хронічні та вірусні гепатити, цироз), статевих органів (аднексит, ендометрит та ін.), а також у тих, хто користується оральними контрацептивами.
Як проявляється пігментація під час вагітності?
Зміни на шкірі тіла у схильних до пігментаціїжінок відбуваються вже на ранніх термінах вагітності. Протягом перших двох місяців темніють навколососкові кола. До кінця першого триместру може також потемніти пупок, утворюється рівна або дугоподібна коричнева смужка нижче за нього, іноді змінюється колір шкіри на внутрішній поверхні стегон, темніють соски, на тілі з'являються нові родимки і стають яскравіше ластовиння. Окремо слід сказати про пігментацію сосків. У ненароджених і невагітних жінок колір сосків блідо-рожевий. Вагітність змінює його на коричневий, і зазвичай після пологів він на все життя залишається таким самим. Пігментація обличчя при вагітності має вигляд досить великих світло-коричневих плям на вилицях, навколо рота та носа, на лобі. Вони зазвичай зникають протягом 3-4 місяців після пологів. За розміром хлоазми бувають різними. Іноді їх діаметр не перевищує 1 см в діаметрі, а часом одна пігментна пляма займає цілу велику область обличчя. Розташовуються вони найчастіше на лобі, верхній губі, щоках, переніссі. Підборіддя та повіки зазвичай не фарбуються. Жодних неприємних відчуттів (свербежу, хворобливості) поява хлоазм не викликає. Однак вони приносять жінці значний психологічний дискомфорт.
Як боротися з пігментними плямами?
Перша та найважливіша умова – дотриманняправильного раціону харчування, особливо якщо мають місце відхилення в роботі печінки, нирок, селезінки. У меню обов'язково повинні бути присутні фрукти та овочі, молочні продукти, каші, риба. створює додаткове навантаження на печінку і тим самим провокує пігментацію. кава. Краще за все, якщо під час вагітності будуть страви, приготовані на пару, – це полегшить їх перетравлення. Не варто зловживати сіллю та цукром. підтримувати шкіру в хорошому стані. Вони повинні надходити в організм вагітних не лише у складі полівітамінів, і у вигляді зелені, капусти, буряків, моркви, шпинату, олії, печінки. Вітаміном С особливо багаті відвар шипшини, яблука, чорна смородина, квашена капуста, цитрусові. повітрі. Вони допомагають нормалізувати метаболізм і Прискорюють виведення з організму токсинів, запобігають появі пігментних плям. Вона допомагає покращити кровотік і тим самим підтримує хороший колір обличчя. найкращим чином. Якщо все ж таки виникла пігментація, слід застосовувати натуральні зволожуючі. і відбілюючі маски. Для цього добре підійдуть ті ж фрукти і овочі: полуниця, огірок, грейпфрут.
- нанести трохи кефіру на пігментовані ділянки шкіри, потримати 15 хв, а потім змити водою, бажано кип'яченою;
- дрібно порізати свіжий огірок, нанести на пігментні плями, змити прохолодною водою через 20 хв;
- приготувати кашку з свіжої петрушки, залишити на обличчі приблизно на півгодини;
- ½ болгарського перцю натерти на тертці, скляноїабо пластмасовою (тільки не на металевій: метал сприяє руйнуванню вітаміну С, якого багато в перці і який так необхідний пігментовані шкірі). Отриману масу густим шаром нанести на пігментні плями на півгодини. Змити прохолодною водою і змастити обличчя живильним кремом;
- маски у вигляді пюре зі свіжих ягід (протертою суниці, полуниці, журавлини, червоної смородини);
- маска з меду, талої води і очищених гарбузового насіння, яку потрібно наносити на пігментні плями щодня приблизно на півгодини.
Зрозуміло, всі ці способи підходять для тих, хтокого немає алергічних реакцій на ці продукти. Відбілюючою косметикою промислового виробництва в цей час не варто зловживати навіть якщо під час вагітності спостерігається сильна пігментація. Будь-які салонні косметичні процедури для шкіри обличчя також краще проводити лише після консультації з лікарем. Слід утриматися і від засмаги, тим більше від відвідування солярію. Взагалі на відкритому сонці потрібно бувати менше: надмірна кількість ультрафіолетових променів провокує вироблення меланіну. Якщо перебування на сонці все ж таки неминуче, то на шкіру обов'язково потрібно наносити сонцезахисний крем із високим захисним фактором. Найкращий сучасний засіб для захисту шкіри вагітної від сонця – крем з неорганічними фільтрами на основі двоокису титану та оксиду цинку. Це нешкідливі гіпоалергенні речовини, що не проникають у шкіру і чудово відбивають ультрафіолетові промені. Такою косметикою слід скористатися не тільки під час вагітності. Інакше з'явиться і пігментація, і зморшки. Необхідно уникати будь-якого контакту шкіри з невідомими чи шкідливими хімічними речовинами, які можуть спровокувати розвиток пігментації. Не варто захоплюватися косметичними процедурами, особливо із застосуванням синтетичних косметичних препаратів, а тим більше небезпечними процедурами, як, наприклад, хімічний пілінг. Під час вагітності взагалі краще перестати застосовувати агресивні речовини, інакше пігментація та інші проблеми не забаряться. Використовувані косметичні засоби мають бути перевіреними, якісними та обов'язково гіпоалергенними. Краще, якщо вони будуть із дитячої серії. У лікувальній та декоративній косметиці не повинно міститися речовин, що підвищують чутливість до ультрафіолетового випромінювання: олій апельсина, бергамоту, кориці, солодки, лаванди, екстрактів конюшини та звіробою. Потрібно обов'язково стежити за правильною роботою шлунково-кишкового тракту, особливо якщо існують хронічні проблеми з органами травлення. Кишечник повинен випорожнюватися регулярно, в ідеалі – щодня, неприпустима поява запорів.
Що робити, якщо хлоазма зникає після пологів?
У ряді випадків таке справді відбувається:пігментація після вагітності лишається. Справа в тому, що пігментні плями можуть «залягати» на різній глибині шкіри. Якщо ж меланін проник і під епідерміс, і навіть у дерму (сполучну) тканина, що знаходиться під епідермісом), то в цьому випадку боротися з пігментацією буде складніше.
- Застосування відбілюючих кремів. Правда, під час грудного вигодовування до відбілюючим кремам потрібно ставитися з великою обережністю. Деякі з них можуть містити речовини, які проникають в материнське молоко і вкрай шкідливі для здоров'я малюка, та й самої мами: арбутин, гідрохінон, солі вісмуту і навіть сполуки ртуті. Крем можна наносити на чисту шкіру двічі на день протягом 1-3 місяців. Він впливає вибірково, відбілюючи пігментовані ділянки, не зачіпаючи навколишніх шкірних покривів.
- Процедури в косметичних салонах. Майстри-косметологи відбілюють пігментні плями за допомогою масок з саліцилової кислоти і бодяги; киснево-стимулюючих процедур, при яких шкіра насичується киснем і очищається від накопичених токсинів; глибокого очищення 20-60% гліколевої кислотою і ін.
- Для усунення вже наявних пігментних плям іпрофілактики появи нових лікуючий лікар може призначити і лікарські препарати у вигляді таблеток або ін'єкцій: аскорбінову кислоту, пантотенат кальцію, нікотинову кислоту, метіонін, вітамін В2, - а також відбілюючі і отшелушивающие мазі.
- У найбільш серйозних випадках можна вдатися доабразивного видалення пігментних плям (поступове зняття верхнього шару шкіри струменями найдрібнішого піщаного крихти) або до лазерного лікування - так званого селективного фототермоліза. При цій процедурі ультракороткі лазерні імпульси строго вибірково, точково впливають на меланоцити - клітини шкіри, що виробляють мелатонін, руйнуючи їх без шкоди для оточуючих тканин. Пігментну пляму «випалюється» на всю глибину, в результаті чого з нього віддаляється меланін і воно освітлюється.
Однак цей метод лікування має цілий рядНайсерйозніших протипоказань, таких як захворювання крові та органів кровотворення, СНІД та ВІЛ, епілепсія, онкологічні захворювання, що проводилася раніше хіміотерапія, гострі інфекційні захворювання та ін.
