У житті кожного з нас виникають такіситуації, коли ми відчуваємо тривогу. Ми переживаємо, хвилюємося і боїмося за дитину, яка поїхала вчитися в інше місто, за стареньких батьків, які постійно хворіють, за себе, так нам досить складно передбачити, що може статися в майбутньому. Погодьтеся, ситуація зобов'язує відчувати такі почуття. Тривога — це деякі захисні механізми нашої нервової системи, які змушують нас зібратися з силами та вирішити проблему. Адже інакше ми навряд чи намагалися б щось змінити, якби твердо були впевнені в тому, що все буде добре. А так, коли ми переживаємо за когось чи щось, у нашому організмі починає вироблятись стресу. Як результат – ми знаходимо вихід із ситуації. Як зазвичай виявляється тривога? У людини починає швидше битися серце, підвищується пітливість, виникає невелике озноб, кров відливає від обличчя. При цьому така особа має невеликий дискомфорт. Але всі перелічені симптоми досить швидко минають і не вписуватись у поняття клінічної картини панічної атаки. Як було сказано вище, тривожимося ми часто (майже кожен день). Але завжди є причина. Якщо людина постійно напружений, чогось боїться і постійно переживає, причому без видимої причини, це вже вважається відхиленням від норми. Панічні атаки наздоганяють таких людей у найнесподіваніші моменти, причому приводу для цього може і не бути. Захворіла особа не може нормально працювати, відпочивати, насолоджуватися життям. І впоратися із цим розладом самостійно не вдасться. Знадобиться тривале лікування у фахівця. І що раніше до нього звернеться людина, то краще.
Особливості панічних атак
Для початку слід розібратися з тим, що нанасправді представляють панічні атаки. Це напади тривоги, що постійно повторюються, що виникають раптово і без причини. Вони супроводжуються необґрунтованим страхом, хвилюванням, фобією. Триває подібний напад у середньому близько години, не більше. У цьому людина просто перестає контролювати себе. Характерно те, що такі напади виникають безпідставно, коли життю нічого не загрожує. Найчастіше панічна атака починається у людному місці чи замкнутому просторі. Почуття тривоги може виникнути через незрозумілий шум, сонячний кролик у вікні, яскраве світло фар — складно передбачити, що стане причиною панічної атаки цього разу. На сьогоднішній день ще неможливо відповісти на запитання, чому у тієї чи іншої особи трапляються панічні атаки. Але зазвичай напади з'являються після якогось серйозного потрясіння через стресові ситуації, тривалі і сильні емоційні навантаження. При цьому важливу роль відіграє фізичне та психологічне здоров'я людини, а також схильність до подібних захворювань. Наприклад, якщо хтось із предків страждав від панічних атак, у потомства також можуть бути такі порушення, причому перші ознаки можна помітити ще в дитинстві. Проте, звичайно, батьки такі прояви майже завжди залишають без належної уваги. І не дивно, адже вони й не здогадуються, що їхня дитина може зіткнутися з цією недугою. Таким чином, у зоні ризику знаходяться люди, у яких спостерігаються проблеми зі здоров'ям (особливо при хворобах серця, щитовидки), а також особи, які зловживають або захоплюються дегустацією спиртних напоїв. До речі, панічна атака – це головний «друг» похмілля. Але, незалежно від того, що є причиною даної патології, у будь-якому випадку слід одразу звертатися до лікаря, щоб пройти курс лікування. Ігнорувати лікування панічних атак у жодному разі не можна — в іншому випадку ви ризикуєте заробити серйозні проблеми з психікою.
діагностика захворювання
На перший погляд, досить складно відрізнитипанічну атаку від звичайної тривожності. Тільки досвідчений фахівець зможе поставити діагноз, природно, виходячи з аналізу поведінки хворого. Ознаки захворювання дуже різноманітні — ними можуть бути не тільки страхи та хвилювання. Наприклад, така людина не зможе нормально поводитися в повсякденному житті, їй складно пристосуватися до того, що відбувається навколо. Людина цурається людей, особливо незнайомих, намагається уникати громадських місць — навіть простий похід у магазин стає справжнім випробуванням. Загрози мерехтять скрізь — у проїжджому транспорті, що пробігає собаці. У нічний час людину дуже часто турбують кошмарні сни. Одним словом, життя людини перетворюється на справжнісінький кошмар. Безпорадність, апатія, злість на весь світ – це найвища точка апогею, коли людині просто потрібна допомога психіатра та невропатолога. Отже, до фахівця слід йти, якщо напади трапляються дуже часто (по 2-3 рази на місяць). Після того, як панічна атака завершується, ви відчуваєте сильну слабкість, ніби працювали другу добу без сну. При цьому у вас розвинулася якась фобія, яка заважає нормально жити. Так, усі ми чогось боїмося: темряви, павуків, стоматологів. Але здоровим людям вдається це подолати — в іншому випадку можна говорити про симптоми панічної атаки. У хворої ж людини може розвинутися страх замкнутих або відкритих просторів, впоратися з якою не виходить самостійно. Зазвичай така людина вважає, що натовп, ліфт, коридор тощо речі несуть загрозу для його життя. І він намагається уникати подібних місць, де можуть збиратися люди, постійно піднімається сходами на верхні поверхи тощо. Якщо вчасно не почати лікувати панічні атаки, надалі напади супроводжуватимуться нервовими зривами, проблемами із серцево-судинною системою, невмінням відрізнити реальні речі від нереальних. Непоодинокі випадки втрати свідомості в «небезпечній» обстановці. Тому перше завдання лікаря – навчити хворого контролювати себе. Тільки після того, як пацієнт зрозуміє, що панічні напади не несуть небезпеки для його життя, можна буде позбутися захворювання. Природно, у цей період краще відмовитися від керування транспортними засобами та виконання важкої роботи.
Додаткові обстеження пацієнтів
Людей, які звернулися до лікарні зі скаргами набезпричинну паніку, можуть додатково відправити на УЗД, ЕКГ. Також знадобиться здати аналізи (кров, сечу). Плюс без огляду в інших фахівців (терапевтів, ендокринологів, наркологів, гастроентерологів) не обійтися. Такі заходи потрібні для того, щоб виявити можливу причину появи такого розладу. В іншому випадку лікувати недугу буде дуже складно. Наприклад, можуть бути проблеми із щитовидною залозою, через що стався гормональний збій. Панічні атаки, нервоз, епілепсія - ці розлади часом досить схожі між собою. І той, хто раніше із цим не стикався, навряд чи зможе поставити правильний діагноз. Жодне лікування психіки не буде ефективним, якщо не вилікувати основне захворювання. Саме тому до лікаря треба звертатися відразу ж, як тільки помітите перші ознаки недуги. Якщо ви спробуєте просто зняти напад, нічого хорошого це не приведе — хворобу слід лікувати.
Як позбутися від панічних атак?
Як ви розумієте, просто так позбавитися віднападів вам навряд чи вдасться. Прийде проходити тривале лікування, пити спеціальні препарати (транквілізатори), які допоможуть впоратися з проявами панічної атаки. Лікування може зайняти досить тривалий час & # 8212; від місяць до року, залежно від занедбаності ситуації. Ще раз повторимося — зверніться до лікаря відразу ж, за перших ознак захворювання. Займатися самолікуванням у цьому випадку не варто, тому що таблетки кожній конкретній людині підбираються індивідуально. Важливу роль грає як стан хворого, а й його спосіб життя, наявність будь-яких супутніх симптомів і захворювань. До речі, щоб уникнути ускладнень, ви повинні лікареві розповісти про препарати, які ви зараз приймаєте, а також про алергію на деякі речовини. У період лікування доведеться відмовитися від багатьох задоволень: куріння, алкоголю. Зі спиртним краще не грати, тому що суміш таблеток і випивки ніколи до добра не приводила. Може все закінчитися сумно, аж до смерті. Те саме стосується і наркотиків. Та й здається на перший погляд нешкідливим нікотин сприяє виникненню симптомів панічної атаки. Звичайно, буде не легко, але якщо ви вирішили лікувати цю недугу, зберіть всю свою волю в кулак. Звичайно ж, це явище дуже неприємне, але не варто впадати у відчай — якщо ви вчасно звернетеся до фахівця, дотримуватиметеся всіх рекомендацій, через пару місяців вам стане на порядок легше. Ще за рік ви взагалі забудете про те, що таке панічні атаки. Головне – довірити своє здоров'я досвідченому фахівцю, який уже вилікував не одного пацієнта. І котрий знає, як лікувати саме вас.
