Практично будь-яка жінка мріє про своєдитині – хтось раніше, хтось згодом. І це цілком нормально – інстинкт продовження роду закладений у людях самою природою, як і і материнський інстинкт. Дуже рідкісна жінка здатна прожити повноцінне, цікаве та насичене життя без першої дитячої посмішки, першого зубика, першого белькоту та перших кроків, без величезних бантів першого вересня та без першого кохання своєї дитини. І ось коли жінка вирішує, що вже час, вона, природно, замислюється над тим, як швидко завагітніти. Адже всі ми знаємо, як хочеться швидше досягти потрібного результату, після того, як прийнято чи не найважливіше рішення в житті. Дуже часто лікарі – гінекологи чують питання про те, як завагітніти з першого разу. Адже не завжди це виходить, незважаючи на все величезне бажання батьків. Для того щоб розібратися, в які дні можна завагітніти, жінка повинна мати уявлення про те, яким чином функціонує жіноча репродуктивна система і як відбувається сам процес зачаття. Саме про це й йтиметься у цій статті – про те, як завагітніти напевно. Однак, крім цього, буде порушена тема деяких відхилень від нормального функціонування жіночої репродуктивної системи, які можуть перешкодити завагітніти з першого разу.
Що таке зачаття?
Органи репродуктивної системи жінки постійноадаптуються до нових умов у міру перебігу менструального циклу. Слизова оболонка матки починає набухати, готуючись прийняти у собі запліднену яйцеклітину. Шийка матки витончується і розслаблюється, щоб сперматозоїди могли безперешкодно проникнути всередину. Для початку поговоримо про те, що ж є саме зачаття. Зачаття - це дуже і дуже складний процес, суть якого можна виділити в три основні етапи:
- овуляція
Після певного часового проміжкуменструального циклу яйцеклітина досягає ступеня повної зрілості Після цього дозріла яйцеклітина повністю готова до процесу запліднення та залишає межі яєчника. Це називається першою фазою зачаття.
- запліднення
Після того, як дозріла яйцеклітина виходить ізяєчника, настає найсприятливіший період для зачаття. Якщо до статевих органів потрапляє життєздатний сперматозоїд – він проникає через оболонку яйцеклітини всередину її. Під час статевого акту до статевих шляхів жінки потрапляє близько 50 мільйонів сперматозоїдів. Частина гине під впливом мікрофлори піхви жінки. Інші проникнуть у фалопієві труби – приблизно по 2000 сперматозоїдів. Після закінчення «подорожі» до яйцеклітини дістаються лише близько двохсот найжиттєздатніших сперматозоїдів. Після цього сперматозоїди деякий час очікують, поки яйцеклітина вивільниться з фолікула. І тільки один з мільйонів сперматозоїдів зможе проникнути в яйцеклітину і запліднити її, як правило, мети досягає найздоровіший і життєздатніший.
- розподіл яйцеклітини
Якщо запліднення яйцеклітинипройшло вдало, а і яйцеклітина, і сперматозоїд не мають жодних відхилень від норми, яйцеклітина починає процес розподілу та пересування фаллопієвими трубами в порожнину матки. Для того щоб цей процес протікав без будь-яких ускладнень, умови в організмі жінки повинні бути сприятливими. Для створення таких умов має бути дотримана ціла низка факторів. Так, наприклад, під час овуляції фолікул (яйцеклітина, яка не досягла необхідного ступеня зрілості) стимулюється спеціальним гормоном, відповідальним за утворення якого є гіпофіз. Щоб не допускати виникнення порушення нормального гормонального фону організму, жінка повинна регулярно проходити профілактичний огляд у лікаря – ендокринолога, особливо у тому випадку, якщо вона планує в майбутньому стати матір'ю. Крім цього гормону здорова ендокринна система жінки, яка перебуває в репродуктивному віці, у міру того, як відбувається процес дозрівання яйцеклітини, починає посилено виробляти спеціальний гормон, що зветься лютеїнезуючий. Цей гормон вкрай необхідний для нормального процесу запліднення – без нього фолікул не розірветься, щоб випустити назовні дозрілу яйцеклітину. Саме цей процес і називається овуляцією, яка відбувається приблизно в середині менструального циклу - це варто враховувати, вирішуючи, коли краще завагітніти. Після овуляції яйцеклітина просувається у бік фалопієвої труби, якою і потрапляє в порожнину матки. Яйцеклітина зберігає свою життєздатність та здатність до запліднення приблизно протягом однієї доби, не більше. У тому випадку, якщо в цей час запліднення не відбувається, яйцеклітина гине і виводиться з порожнини матки під час менструації, разом з слизовою оболонкою, що відшарувалася. Однак говорячи про те, в який період можна завагітніти, не можна забувати і про сперматозоїд. Потрапляючи у статеві шляхи жінки при сексуальному акті, сперматозоїд гине не миттєво. Він зберігає здатність запліднити яйцеклітину протягом 72 годин після еякуляції. Шляхом нескладних математичних підрахунків можна обчислити, що той період, коли можна завагітніти, становить приблизно 4 дні - враховуйте це, якщо вас цікавить, як можна швидко завагітніти. Цю особливість жіночого організму необхідно враховувати тій жінці, яка шукає способи завагітніти швидко. Однак у тому випадку, якщо ви сподіваєтеся на ймовірність завагітніти в середині циклу, врахуйте деякі поправки, які можуть значно вплинути на стандартний календар менструального циклу та здатність до зачаття у жінки. Обов'язково майте це на увазі:
- Кількість визріває клітин
Жінка, яка дуже хоче стати мамою якякнайшвидше, повинна мати на увазі той факт, що найчастіше під час овуляції визріває не одна тільки яйцеклітина, а дві або навіть більше. І не завжди їх дозрівання відбувається в той самий день – як правило, це відбувається протягом 3 – 4 днів. Таким чином, кількість днів, у які найбільша ймовірність завагітніти, збільшується на 4 дні.
- час овуляції
Крім того, що часом дозріває не одна, акілька яйцеклітин, не можна не згадати про те, що часто сама овуляція може відбуватися не точно в середині циклу. Процес овуляції може зміщуватися кілька днів у той чи інший бік. Тому і діапазон сприятливих для зачаття днів збільшується ще більше – до 5 днів в обидві сторони – до овуляції та після. Іноді, під впливом різних факторів, у жінок буває порушення менструального циклу, при якому обчислити час овуляції дуже складно, тому що вона відбувається щоразу по 100%; по-різному - іноді на початку менструального циклу, а іноді в його кінці. Особливо часто подібне явище спостерігається у молодих дівчат, які раніше не народжували. Найчастіше подібні порушення є наслідком гормонального збою в жіночому організмі, а у дорослих жінок порушення менструального циклу може бути викликане навіть психологічними факторами – хронічною втомою чи сильними стресами.
- Наявність у жінки будь-яких гінекологічних захворювань
На жаль, існує величезна кількістьнайрізноманітніших гінекологічних захворювань. До них відносяться і різні пухлини - як доброякісні, так і злоякісні, і навіть захворювання, що передаються статевим шляхом. І далеко не всі з них проявляють себе якимось чином, протікаючи абсолютно безсимптомно. Жінка може не відчувати жодних симптомів захворювання: ні патологічних виділень із піхви, ні хворобливих відчуттів у животі, ні кровотеч, ні навіть видимого порушення менструального циклу. Єдиним можливим способом з'ясувати, чи має жінка проблеми з репродуктивною функцією, є огляд лікаря – гінеколога та проведення необхідних лабораторних досліджень. Саме тому важливо вчасно проходити профілактичні огляди у лікаря – гінеколога. Якщо захворювання буде виявлено у тому випадку, коли жінка звернеться за медичною допомогою з приводу того, що вона не може завагітніти, хвороба перебуватиме у занедбаній формі. І на його лікування йде набагато більше сил, часу та грошей, ніж якби захворювання було виявлено на самому його початку. Якщо дівчина планує в майбутньому мати дітей, їй необхідно регулярно відвідувати лікаря – гінеколога. Рекомендована частота візитів до лікаря – гінеколога – щонайменше двічі на рік.
час зачаття
Як уже говорилося вище, питання про те, якзачати дитину швидко, хвилює дуже багатьох жінок. Для того, щоб зачати дитину з першого разу, найбільш оптимальним буде використовувати календар овуляцій. Однак ще раз звертаємо вашу увагу – ефективний цей спосіб лише у тому випадку, якщо менструальний цикл у жінки стабільний та регулярний. Як уже говорилося вище, сперматозоїди зберігають свою активність і життєздатність лише протягом двох діб і в тому випадку, якщо яйцеклітина за цей часовий проміжок не встигає дозріти, вони гинуть. Саме тому, говорячи про те, в які дні краще завагітніти, лікарі називають день овуляції плюс п'ять днів в обидві сторони. Чоловічі статеві клітини здатні зберігати свою активність дві доби. Якщо яйцеклітина цей період не пройде овуляцію, то зачаття не відбудеться, і вони загинуть. Тому зрозуміло, що найсприятливіший день для зачаття дітей – це період овуляції з невеликими відхиленнями в один і інший бік. Проте, як говорилося вище, найчастіше в жінок менструальний цикл вкрай нерегулярний. Що їй робити в цьому випадку? Як завагітніти при нерегулярних місячних? Найбільш оптимальним варіантом є розрахунок часу овуляції виходячи з графіка базальної температури. Жінки запитують, чи можна завагітніти після овуляції. Як вже стало ясно з вищесказаного, саме відразу після овуляції і можна зачати дитину. Для того, щоб вагітність настала, статевий контакт у пари повинен бути в найбільш сприятливі для цього дні. Запліднення можливе лише за наявності в яєчнику жінки дозрілої яйцеклітини. Імовірність завагітніти під час овуляції за умови, що обидва партнери цілком здорові досягають 90%. У жіночому організмі в середньому 5 днів на місяць є дуже сприятливими для запліднення яйцеклітини. Найбільш оптимальним днем для зачаття малюка є день овуляції. Однак і ймовірність завагітніти після овуляції в першу годину теж досить висока.
базальна температура
Незважаючи на те, що, здавалося б, таких днів не так і багато, проте знаючи їх, розрахувати в які дні легше завагітніти, не складно. Для цього вам знадобиться лише дві речі:
- Зошит і ручка.
- Термометр, бажано електронний, але при його відсутності підійде і звичайний ртутний термометр.
Розпишіть у зошиті дні місяця.Позначте перший та останній дні свого циклу. Якщо піти шляхом найменшого опору, то можна вчинити наступним чином - порахуйте, на який день випадає сама середина вашого циклу. Так, наприклад, якщо цикл у жінки дорівнює 28 дням, то овуляція припадає на 14 - 15 день. Однак необхідно пам'ятати про те, що цей спосіб підходить тільки для жінок, які мають стабільний цикл протягом хоча б півроку. Якщо ж ваш цикл коливається хоча б кілька днів, подібний розрахунок днів овуляції не принесе належного успіху, оскільки овуляція може статися у будь-який з днів менструального циклу. Але і в цьому випадку завжди залишається ще один фізіологічний метод підрахувати, в який день у вас відбудеться процес овуляції. Ось саме для цього способу вам і знадобиться термометр, за допомогою якого ви визначатимете базальну температуру. Базальна температура – це температура тіла у прямій кишці жінки. Дуже важливо для визначення дня овуляції вимірювати температуру не в пахвовій, а саме базальну. Це необхідно для того, щоб чітко знати про ті зміни, які відбуваються у статевій системі жінки в той чи інший період її менструального циклу, під впливом на неї різних гормонів. Саме за допомогою вимірювання базальної температури досить просто з високою точністю встановити день, коли відбувається процес овуляції, оцінити, чи виробляють яєчники жінки гормон прогестерон, який просто необхідний для того, щоб організм підготував слизову оболонку матки до можливої імплантації плодового яйця. Лікарі гінекологи радять жінці змінювати базальну температуру в наступних випадках:
- Якщо жінка хоче завагітніти якомога швидше
Завдяки тому, що за допомогою виміруБазальної температури жінка з майже стовідсотковою точністю може встановити день овуляції, ймовірність настання вагітності при статевому акті в цей день досягає 98%, за умови, що обидва партнери не мають серйозних проблем зі здоров'ям. І якщо пара дуже хоче якнайшвидше зачати дитину, саме вимір базальної температури з метою виявлення дня овуляції.
- Неможливість завагітніти протягом року і більше
У тому випадку, якщо у пари немає ніякихвідхилень у стані здоров'я, проте вагітність ніяк не настає, лікар можеш запропонувати парі кілька місяців вимірювати і ретельно фіксувати результати в зошит. На підставі цих даних лікар зможе проаналізувати перебіг менструального циклу у жінки та виявить відхилення від норми, якщо такі є.
- Підозра на наявність в організмі жінки гормональних порушень
Точний графік базальної температури можезначно прояснити ситуацію з тим, як справи з гормональним фоном жінки і призначити, при необхідності, коригувальне лікування. Багато жінок цікавляться, яким чином працює метод вимірювання базальної температури. Як ви вже знаєте, менструальний цикл поділяється на два цикли. У першій фазі менструального циклу температура тіла значно нижче, ніж у другій фазі. Пояснюється це тим, що у другій половині фази, відразу після того, як відбудеться овуляція, в організмі жінки починає в посиленому режимі вироблятися гормон прогестерон. Саме вироблення цього гормону і викликає підвищення рівня температури тіла в середньому на половину градуса за Цельсієм. Максимального значення температура тіла досягає саме у день овуляції. Але щоб дізнатися, яка саме температура для вас є максимальною, вам необхідно перший місяць просто вимірювати базальну температуру і заносити її в зошит. Наприкінці циклу з'єднайте значення температур за допомогою ліній і ви легко визначите максимальну. І наступного місяця ви вже точно знатимете, яка температура вашого тіла свідчить про те, що відбулася овуляція.
Правильне вимірювання температури
Зверніть увагу – щоб достовірноопределить день овуляции, необходимо измерять именно базальную ректальную температуру. Только в прямой кишке можно измерить истинную температуру тела, без каких – либо воздействий внешних факторов – температуры окружающей среды, наличия физических нагрузок и прочего. Базальная температура измеряется в строго определенное время, когда женщина находится в состоянии покоя. Именно эта температура и будет истинной, базовой. Отсюда и ее название – базальная температура. При соблюдении базальной температуры, для достижения точных результатов, женщина должна соблюдать несколько несложных, но очень важных правил. Перед сном подготовьте градусник – утром вы должны его достать, протянув руку, но не поднимаясь с кровати. Вы не должны совершать ни малейших физических усилий. После этого введите в анальное отверстие градусник примерно на глубину 5 сантиметров и измеряйте температуру в течение 10 минут ртутным градусником, и около минуты – электронным. Извлекая термометр, внимательно следите за тем, чтобы не коснуться руками его ртутной части. Тепло рук может изменить показания термометра. А ведь, как вы помните? Разница температур составляет всего – лишь на всего десятые одного градуса – именно поэтому так важны точные измерения. Не стоит полагаться на свою память – обязательно немедленно занесите показания в вашу тетрадь. Зная все эти нюансы, любая женщина будет знать, как посчитать когда можно забеременеть. В том же случае, если цикл носит уж совсем нерегулярный характер и у женщины никак не получается срочно забеременеть, ей необходимо обратиться за помощью к врачу – гинекологу. Современные методики позволяют установить процесс овуляции с точность до одного дня. Делается это без каких-либо затруднений, на основании лабораторного исследования содержимого, взятого с шейки матки – этот способ идеален для тех, кто беспокоится о том, как забеременеть при нерегулярном цикле. Кроме того, в последние годы в аптеках в свободной продаже можно приобрести тест на определение овуляции. Воспользоваться данным тестом совершенно несложно – любая женщина справится с этой задачей. Принцип работы данного теста такой же, как и теста на беременность. А минусами его является достаточно высокая стоимость и необходимость покупать их каждый день. Говоря о том, что нужно сделать, чтобы забеременеть, нельзя не напомнить женщине о необходимости предварительной консультации у врача – гинеколога. Для того чтобы беременность протекала успешно и малыш и мама чувствовали себя хорошо, будущая мама должна быть здоровой. Несложное обследование, проведенное накануне планируемой беременности, поможет выявить возможные отклонения в состоянии здоровья женщины и своевременно начать лечение заболевания, которое может препятствовать наступлению или нормальному течению беременности. Ведь вероятность забеременеть с первого раза высока только у совершенно здоровых женщин. Если у вас есть какие – либо заболевания, их необходимо лечить. Помимо посещения врача, есть еще кое – что, что надо делать, чтобы забеременеть. Существует несколько несложных правил, которые должна соблюдать любая женщина, которая планирует стать мамой:
- Постарайтеся якомога швидше позбутися від таких шкідливих звичок, як куріння, вживання навіть слабоалкогольних напоїв, а також кофеїновмісних напоїв.
- Ведіть здоровий спосіб життя: більше спите, гуляйте на свіжому повітрі.
Вагітність під час місячних
Якщо розповідати про особливості календарногоСпосіб зачаття, варто згадати і про те, чи можна завагітніти при місячних. Дуже багато жінок вважають, що під час місячних завагітніти просто неможливо. А через деякий час з подивом виявляє, що довгоочікуване диво все ж таки трапилося і вона чекає на малюка. Здавалося б – це просто неможливо, проте завагітніти під час менструації може будь-яка жінка. Однак це залежить від індивідуальних особливостей організму кожної конкретно взятої жінки, тому однозначно сказати, яка ймовірність завагітніти після місячних просто неможливо. Лікарі – гінекологи пояснюють ймовірність завагітніти під час місячних двома основними факторами, більш детально описаними трохи нижче:
- Порушення тривалості менструального циклу
Дуже часто можливість завагітніти під часмісячних пояснюється так: яйцеклітина під впливом будь-яких причин дозріває раніше, ніж повинна за терміном при звичайному циклі. А сперматозоїди здатні зберігати свою здатність до запліднення, як уже говорилося, протягом двох, а часом і трьох діб після попадання в статеві шляхи жінки. У такому разі, якщо статевий акт припав на останні два дні місячних, за умови, що у жінки порушився менструальний цикл, можлива ситуація, коли зачаття відбувається через дві – три доби після сексу. А, крім того, шанс завагітніти під час місячних також існує — можна завагітніти під час місячних будь-якій жінці, оскільки хоча б раз у житті зі збоєм менструального циклу стикаються всі. Особливо високий шанс завагітніти під час сексу при місячних у жінок, які мають менструація тривалий, затяжний характер – 7 – 10 днів. Вагітність не може наступити тільки в перші три доби, коли у піхву у жінки агресивне середовище та виділення настільки інтенсивні, що сперматозоїди просто – не можуть потрапити в матку жінки. Та й у яйцеклітини шанси дозріти у перші три дні місячних мізерно малі. Якщо ви ставитеся до тієї групи жінок, у яких менструальний цикл або занадто коротким, або нерегулярним, майте на увазі, що удача може усміхнутися в будь-який час. Однак пам'ятайте також, що часто цикл збивається абсолютно несподівано - і жінка виявляє тільки тоді, коли дізнається про свою вагітність. Цими причинами лікарі пояснюють існуючу можливість завагітніти після місячних.
- Овуляція, що носить спонтанний характер
Набагато рідко, але все ж таки трапляється, щоПричиною вагітності при місячних стає дозрівання відразу двох яйцеклітин за один менструальний цикл, однак у різні його проміжки. Таке явище найчастіше зустрічається у молодих дівчат або жінок, у яких спостерігаються серйозні гормональні сплески, які провокують дозрівання відразу двох яйцеклітин. Також лікарі – гінекологи вважають, що схильність до одночасних дозрівань двох яйцеклітин часто передається у спадок від матері до дочки.
Вагітність перед місячними
Також жінки дуже часто запитують, можливоЧи завагітніти перед місячними? Здавалося б, такої можливості просто не існує, якщо дотримуватися знань про течію менструального циклу. Проте лікарі – гінекологи у відповідь на питання про те, яка ймовірність завагітніти після місячних, відповідають, що шанси завагітніти за кілька днів до початку менструації хоч і не високі, але є. Шанс завагітніти після місячних пояснюється тими самими чинниками, як і вагітність під час місячних. У жінки дуже сильно збивається менструальний цикл, і яйцеклітини дозрівають із невеликою перервою. У той самий час, коли одна яйцеклітина разом зі слизовими оболонками матки виганяється назовні з менструальними виділеннями, друга яйцеклітина знаходиться в стадії повного дозрівання. Таким чином, можливість завагітніти перед місячними залишається у будь-якому разі. Зачаття та народження дитини – це дуже важливі питання, до яких необхідно підходити з максимальною відповідальністю та серйозністю. Однак, на превеликий жаль, часом навіть у тих пар, які відчайдушно хочуть мати дітей і докладають до цього всіх можливих зусиль, з тих чи інших причин завагітніти все ж таки не вдається, не кажучи вже про можливість завагітніти з першого разу. І лікарі часто не звертають на проблеми подібних пар особливої уваги, залишаючи їх віч-на-віч зі своєю проблемою. В одній статті, при всьому гарячому бажанні, неможливо повністю висвітлити це питання, тому ми пропонуємо отримати
