Вагітність - найважливіший і хвилюючий період ужитті кожної жінки. Народний вислів так характеризує вагітну: на щоках рум'янець, в очах - щастя, а всередині - маленьке життя. Але не завжди щічки майбутньої мами прикрашає рум'янець. Часто виникає таке неприємне явище, як пігментація шкіри. Пігментні плями при вагітності - явище тимчасове і носить фізіологічний характер. Після пологів колір шкіри, як правило, вирівнюється. Але як бути, якщо з цятками на обличчі жінка себе некомфортно почуває? Адже до пологів може бути ще далеко, а красивою хочеться бути завжди. Це питання вимагає детального розгляду, і лікування даної проблеми має бути тільки після консультації з лікарем.

Причини виникнення пігментних плям

Пігментні плями під час вагітності з'являютьсяв результаті гормонального збою в організмі. Ці плями в медицині називаються хлоазмою вагітних. У період вагітності організм жінки посилено готується до пологів і грудного годування, в результаті чого в надниркових залозах активно виробляються гормони прогестерон і естроген. Це призводить до порушення роботи пігментного системи. Меланін, відповідальний за пігментацію шкіри, розподіляється нерівномірно. Таким чином на шкірі з'являються жовто-коричневі плями. Виникнення хлоазми може бути на різних термінах вагітності, найчастіше в другому триместрі. Прояв пігментації характерно для дівчат, схильних до появи веснянок. Зазвичай хлоазма виникає в сезонний період з березня по вересень, коли сонце найбільш активно. Меланін грає роль захисту шкірних покривів від ультрафіолетового випромінювання. Під дією сонця пігмент меланін виробляється швидше. Потемнілі ділянки шкіри свідчать про надлишок меланіну, розподіленого нерівномірно і в великих кількостях. Але даний факт не забороняє майбутнім мамам перебувати на сонці. Багато лікарів радять вагітним приймати сонячні ванни в тіні, в період до 11 годин і після 17 годин. У цей час сонячна активність знижується і майбутні мами можуть без шкоди здоров'ю насолоджуватися ласкавим сонечком. Гормональна перебудова - це одна з причин недосконалості шкіри. Дуже часто плями на шкірі з'являються в результаті нестачі вітамінів В, С, фолієвої та пантотенової кислоти, заліза, цинку, міді. Щоб запобігти авітаміноз, треба більше вживати зелені: шпинат, салат, петрушку, капусту, - також зернові каші. Хліб слід надавати перевагу з борошна грубого помелу. Пігментні плями з'являються в таких місцях:

• Вилиці і лоб
• Підборіддя і ніс
• щоки
• шия
• декольте
• спина
• Руки, плечі
• живіт
• Статеві губи і соски

Колір плям залежить від кольору шкіри вагітної. Чим світліше шкіра, тим темніше будуть плями. У смаглявих жінок «маска вагітної» буде світлою. Жінки з темною шкірою найбільш схильні до пігментації.

Профілактика і лікування пігментації під час вагітності

Дуже велику роль для стану шкіри граєхарчовий раціон. Як згадувалося раніше, їжа повинна бути багата вітамінами, особливо фолієву кислоту. Важка жирна їжа негативно впливає на печінку, провокуючи тим самим появу хлоазми. Під час вагітності дуже корисно дотримуватися молочно-рослинну дієту. Думка про те, що майбутня мама повинна їсти за двох, помилково! Надлишкові калорії не несуть ніякої користі, крім зайвих кілограмів і навантаження на органи травлення. Особливо це стосується тих, хто страждає порушеннями роботи печінки, селезінки, нирок. М'ясо рекомендується вживати нежирне і у відварному вигляді, а рибою можна себе і зовсім не обмежувати. Солодощі, копченості, солону їжу слід звести до мінімуму. Харчовий раціон майбутньої мами повинен обов'язково містити зелень, овочі і фрукти, так як в них є вітаміни А і Е, що відповідають за красу шкіри. Їжу краще готувати в пароварці. Смажену їжу бажано виключити з раціону. Важливим фактором здоров'я шкіри, та й організму в цілому, є свіже повітря, активний відпочинок, фізичні вправи. Завдяки рухливого способу життя, з організму швидше виводяться токсини і відбувається хороший обмін речовин. Нормальний кровообіг забезпечує здоровий колір шкіри. Лікування пігментних плям під час вагітності полягає в використанні масок з натуральних інгредієнтів. Для цього добре підійдуть овочі та фрукти. Відбілюючі маски можна приготувати в домашніх умовах на основі кислої капусти, лимона, огірка або полуниці, змішаних з кефіром. Дану маску наносять на проблемну зону на 15 хвилин, після чого змивають кип'яченою водою. Добре освітлює плями маска із соку свіжої петрушки, якщо її нанести на 10 хвилин. Ефект масок посилить умивання настоєм трав: чистотілу, бузини, ромашки. Для тонізуючого дії на шкіру відвари трав можна заморозити в морозилці в спеціальних формочках. Увечері, після вмивання, кубиком льоду з настойки слід протерти шкіру. Маски і лікувальні вмивання бажано проводити ввечері, так як вдень, під впливом сонця, всі відбілюючі процедури будуть неефективні. Прояв хлоазми можна знизити, якщо знаходитися менше на сонці, а також користуватися сонцезахисним кремом. Крем «Ахромін» має жирну текстуру і в своєму складі має УФ-захист. Непоганим кремом є «Скінорен», вирівнюючий колір шкіри. Він освітлює тільки проблемні ділянки шкіри, а не всю шкіру. Однак будь-яке використання косметичних засобів дозволяється тільки після консультації з лікарем!

Косметичні процедури в боротьбі з пігментними плямами

Якщо після пологів проблема пігментних плям не пройшла, то слід звернутися до косметолога. Існують такі сучасні методи освітлення шкіри за допомогою косметичних процедур:

• Позбавлення від плям за допомогою лазерної шліфовки. Лазер точково впливає на саму зону хлоазм. Дана процедура ще й добре омолоджує шкіру.
• Вирівнювання кольору шкіри за допомогою хімічногопілінгу. Він буває поверхневий і глибокий. Перший вид пілінгу проводиться на основі фруктових кислот. Дана процедура відлущує верхній шар шкіри. Після таких впливів утворюється нова шкіра з рівним кольором. Поверхневий пілінг не вимагає тривалої реабілітації.

Глибокий хімічний пілінг - найбільш ефективнапроцедура, але і найбільш травматична. Під впливом саліцилової і трихлороцтової кислоти на обличчі утворюється корочка. Реабілітація після даної процедури - 7-10 днів. Дані процедури протипоказані вагітним і годуючим жінкам.

Алергія при вагітності

Під час виношування дитини, в організмі жінкивідбувається багато перебудов, і пігментні плями - не єдина проблема шкіри. Деякі вагітні стикаються з проблемою алергії, яка проявляється червоними плямами на тілі. Червоні плями - це реакція організму на певні продукти, особливо такі як кава, шоколад, цитрусові. І що цікаво, до вагітності організм міг спокійно реагувати на дані продукти. Але при вагітності можуть виникати різні «сюрпризи», в тому числі і несподівана алергія. Червоні плями носять не тільки естетичний характер, а й можуть турбувати, викликаючи свербіж. Алергія може бути не тільки з-за продуктів харчування. Щоб запобігти появі червоних плям, слід не тільки виключити з харчового раціону алергенні продукти, а й проаналізувати предмети побуту: нова подушка, одяг, виперіть іншим порошком, і т.д. Після виявлення і усунення збудника алергії треба обов'язково сходити до дерматолога. Кваліфікована допомога фахівця допоможе усунути проблему. Також добре впливають на шкіру примочки з череди і ромашки. Пігментні плями при вагітності не повинні особливо турбувати жінку, так як вони не несуть ніякої шкоди здоров'ю ні їй, ні малюкові. Раціональне харчування з великим вмістом вітамінів, свіже повітря і повноцінний відпочинок допоможуть знизити прояв хлоазми. Лікування пігментації легко здійснюється масками з натуральних інгредієнтів. Потрібно пам'ятати, що після пологів шкіра знову стане красивою і здоровою! Тільки позитивний настрій допоможе жінці все зміни в організмі приймати спокійно і радісно.

Comments

comments