Нам всім просто хочеться свята!
Так складається стереотип відпочинку, якийнеможливе без алкоголю. І дійсно, спочатку це допомагає, людині здається, що життя набуває нових фарб, виникає почуття ейфорії, проблеми начебто вирішуються самі собою. Йому добре. І звичайно, він запам'ятає цей спосіб отримання нових відчуттів і захоче вдатися до нього знову і знову.
Коли можна говорити про такий страшний діагноз, як алкоголізм?
І починає працювати механізм формуванняалкогольної залежності. Що відбувається далі? А далі вживання алкоголю стає звичним. Кухоль пива на вечірці, келих вина в ресторані, чарка коньяку з другом. Та ще й суспільство підтримує, пропонує жити весело та легко та не думати про майбутнє. Все тут і зараз, тільки й роби, що отримуй задоволення! Ось наслідком таких веселощів може стати необхідність лікування алкогольної залежності. Що якщо найближчі свята нескоро і навіть до вихідних ще далеко, а сьогодні несподівано вільний вечір. Адже можна просто посидіти вдома, розслабитися, взяти пляшечку вина. ви помічаєте як збільшується кількість необхідного алкоголю? Це основна пастка залежності: для того, щоб отримувати задоволення, потрібно постійно збільшувати дозу. Але людина не бачить жодних проблем для себе. Адже ніхто не хоче зізнаватись, що став залежним від алкоголю. Ознаки алкогольної залежності Основна ознака алкоголізму — це наявність тяги, бажання випити не для того, щоб отримати насолоду, а просто для того, щоб якось жити далі. Алкоголь стає основною цінністю, витісняючи зі сфери інтересів близьких, друзів, кар'єру та усі плани на завтрашній день. Як правило, першими піднімають на сполох родичі. Проблема залежності однієї людини стає проблемою, що заважає жити багатьом іншим, не дарма існує поняття співзалежність. Родичі алкоголіка просто змушені будувати своє життя з урахуванням ситуації, що склалася. Нескінченні розмови із залежним, спроби достукатися до його розуму, звернення до спеціалізованих клінік. Ось тільки звужена свідомість хворої людини (алкоголізм - це хронічне захворювання) не бачить нічого, крім алкоголю. Головне бажання алкоголіка & # 8212; бути нетверезим. Змінюється особистість: агресія, постійна брехня, апатія. Характерні риси для алкоголіка. Будь-які спроби допомоги сприймаються як насильство, вторгнення в особисте життя. Тому така важлива мотивація самого залежного, так необхідне його бажання звільнитися від добровільного алкогольного рабства.
Психологічна робота з залежною особистістю
По-перше, необхідно розуміти, що залежністьмає фізичну та психологічну складові. Звільнення від алкогольної залежності — це складний багаторівневий процес. Лікувати алкоголізм починають з очищення організму від алкогольної отрути. Але якщо з фізичною залежністю можна впоратися за допомогою медикаментів, то психологічна залежність вимагатиме від самої людини змін, що стосуються її особистості. Вимагатиме усвідомленого бажання змінитись і сил для реалізації свого рішення. Йому буквально треба буде вчитися жити заново. Крок за кроком йти до волі від алкоголю. Для цього потрібно буде знайти для себе нові цінності, змінити звички і відповісти на запитання: навіщо мені пити? Що мені дає алкоголь? Потрібно буде навчитися бути чесним, передусім із самим собою. Які психологічні причини виникнення залежності? Як правило, до формування залежності схильні люди, які не вміють справлятися зі своїми почуттями та емоціями. Психологічні травми в дитинстві, відсутність кохання, невпевненість у собі, низька стресостійкість — це психологічні передумови, які можуть стати причинами алкоголізму. Залежність стає своєрідним психологічним захистом, який дозволяє заглушити неприємні та болючі внутрішні переживання. Замість того, щоб розібратися у своїх проблемах і навчитися вирішувати їх, людина вдає, що жодних проблем просто не існує. Створюється ілюзія легкого життя. Ось тільки залежність з часом перетворюється на ще більшу проблему, ніж усі ті, від яких людина прагнула втекти. Зруйновані відносини з оточуючими, проблеми зі здоров'ям, почуття провини та відсутність перспектив на майбутнє — те, що несе із собою алкоголізм.
З чого починається процес одужання?
Головне, що необхідно зробити для рятуваннязалежно від — це побачити своє життя без алкоголю. Якою вона буде? Вона буде різною, не варто її ідеалізувати. У житті є місце труднощам, поганому настрою, невдачам і програшам, як і радості, і задоволення. І одне з найбільших насолод — це дивитися на всі події тверезими очима, приймати усвідомлені рішення, будувати своє життя. Бачити всю різноманітність та красу існування! Адже головна цінність життя — 8212; це свобода. І так безглуздо добровільно відмовлятися від неї. Кожен новий день & # 8212; це маленьке свято. І людина завжди має вибір: свято свободи чи залежності?
Comments
Also read:
Почуття тривоги і страху: як позбутися від паніки
Як змусити працювати мозок на 100%: секрети гарної пам'яті
Типи особистості людини: що робить вас унікальною
Розслаблення: кращі методики релаксації
Любовна залежність: як зробити перший крок до свого щастя
Дратівливість: змініть своє життя на краще!