Кожному - за потребами
Фото:GettyImages«Харчування малюка в перший рік життя відповідальне і складне завдання, тому що не тільки наповнює енергією дитячий організм, а й дає йому рости швидкими темпами. І від того, наскільки повноцінна та якісна їжа надходить дитині, залежить і здоров'я внутрішніх органів та систем, їх функції та формування імунітету. На першому році життя малюк дуже інтенсивно зростає: до 4-го місяця маса тіла його подвоюється, а до року — 8211; потроюється. Такий стрімкий ріст і гармонійний розвиток можливий лише при достатньому надходженні поживних речовин – білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних солей.»
Молоко - найкраща їжа для малюка
Фото: GettyImages «Тільки якщо це мамине молочко. В силу анатомо-фізіологічних особливостей можливості перетравлення їжі у малюків різко обмежені. Тому грудне молоко найкраща їжа для новонародженого. Йому немає аналогів, воно відповідає всім потребам дитини. ВООЗ та Міністерство охорони здоров'я Росії рекомендують годувати малюків до 6 місяців виключно грудним молоком. »Чому грудне молоко корисно і зручно при годуванні:
- Містить всі необхідні дитині вітаміни, мінерали, білки, жири, вуглеводи. В середньому в 100 грамах жіночого молока міститься 70 Ккал.
- У молоці є вода, і багато педіатри дотримуються думки, що дитині не потрібно давати окремо воду для пиття, тому що він отримає її від мами.
- Грудне молоко можна давати в будь-який час дня іночі без зайвих рухів. У той час, як суміш потрібно приготувати, підігріти або охолодити, простерилізувати пляшечку і соску. А деякі малюки бувають дуже нетерплячі.
- Дитина на грудному вигодовуванні отримує від матері антимікробний захист, підвищує імунітет, у нього найчастіше не буває алергії.
- Організм самої жінки при годуванні груддю легше і швидше відновлюється після пологів.
- При годуванні у жінки виробляється гормон окситоцин, який здатний викликати почуття радості, спокою.
- Малюк сам «регулює кількість порції» –молока виробляється стільки, скільки випиває дитина з невеликою «добавкою». Що частіше дитина прикладається до грудей, то більше молока виробляється у мами.
