Так часто ми ображаємо рідних і близьких нам людейтільки тому, що дощ намочив улюблені туфлі або начальник забракував звіт! Начебто все зрозуміло: ну не будете ж ви кричати на дощ або тим більше на шефа? Ось і страждають найближчі за ті гріхи, які вони не скоювали. І ми страждаємо від того, що розуміємо всю безглуздість ситуації. І не знаємо, як спокутувати провину перед коханою людиною за недавню спалах люті. Найгірше, коли чи не знаходиться вихід їх такої ситуації. Ви в ролі ката. Улюблений - жертва. Але чи варто затягувати сварку, тим більше, якщо виникла вона через вашу нестриманість? Або краще все-таки вибачитися і постаратися спокутувати свою провину? Зараз багато читачки здивовано піднімуть брови: про яке спокуту йдеться? Про те, яке покаже вашому близькій людині, що ви не просто машинально вибачилися перед ним за проступок, але зробили це свідомо і дійсно відчуваєте свою вину. Адже насправді багато наших вибачення звучать приблизно так: «Я, звичайно ж, права, але ти мені дорогий, тому і прошу у тебе вибачення». Однак перш ніж спокутувати свою провину, ви повинні її прийняти. Побачити, в чому були неправі, як саме образили рідну людину. Після цього щиро зізнайтеся в своїй неправоті. Складно зробити це, дивлячись в очі? Зателефонуйте йому по телефону. Розкажіть про почуття, які змусили вас вийти з себе. Поскаржтеся на дощ, на шефа. Готово? А тепер подумайте: що доброго ви можете зробити для коханого? Може спекти рибний пиріг? Або помити його машину? Будь-який прояв ваших почуттів буде доречно. Тільки не повторюйте одне і те ж дію кожного разу, коли ви посварилися. Інакше у чоловіка утворюється стійка алергія на рибний пиріг, та й чиста машина буде асоціюватися ні з радістю, а з вашим розгніваним видом. Але будемо сподіватися, що ви нечасто спускає пар на близьких. А значить і спокутування провини не увійде в звичку. Інакше не врятують ні випічка, ні економія на автомийці. І ще: не чекайте вибачення, якщо самі в відповідь на найменшу провину улюбленого дулися на нього кілька днів поспіль. Хочете миттєвого відпущення гріхів? Вчіться прощати самі. А головне: вмійте стримуватися. Яким би злим ні ваш начальник, це не привід псувати відносини з коханою людиною. Погодьтеся: простіше поміняти роботу, ніж страждати від розлучення і будувати нові відносини. Як стриматися від грубості? Є простий і ефективний спосіб. Перед тим, як сказати щось неприємне близькій людині, порахуйте до десяти. Бажання грубити не пропало? Може він дійсно заслуговує сьогодні прочухана? До речі, особливо запальним радимо збільшити час витримки з десяти до п'ятнадцяти хвилин. Живіть мирно! Радимо почитати:
