Незважаючи на дуже високий рівень сучасноїмедицини, велика кількість людей воліє вдаватися до рецептів народної медицини. Зокрема, дуже широку популярність набув яблучний оцет. І невипадково. Лікування яблучним оцтом допомагає при великій кількості різних захворювань. Саме про яблучний оцет ми й поговоримо сьогодні. Для лікування яких захворювань найчастіше застосовується яблучний оцет? Так для найрізноманітніших! Так, наприклад, з його допомогою вдається позбутися захворювань шкіри та проблем з волоссям – яблучний оцет чудово нормалізує рівень PH шкіри голови, запобігає випаданню волосся та усуває лупу. Крім того, яблучний оцет чудово нормалізує обмін речовин та стимулює правильний обмін речовин, лікує від грибкових захворювань та хвороб суглобів. Але давайте про все по порядку.
Лікування волосся і шкіри на голові
Жінки найчастіше воліють використовуватиоцет для схуднення та догляду за волоссям. Про схуднення ми поговоримо трохи нижче, а зараз розберемося яким чином за допомогою яблучного оцту можна покращити стан волосся та шкіри голови.
- лікування лупи
Лупа – чи не найнеприємніша річ,докучає величезній кількості жінок. Начебто і не хвороба, і особливої шкоди здоров'ю не приносить, але завдає маси неприємних емоцій. Жінка виглядає неохайною, та й стан волосся залишає бажати кращого. Для цього можна спробувати наступний засіб. Помийте, очистіть і натріть на дрібній тертці. Змішайте отриману кашку з картоплі з трьома столовими ложками оцет і негайно утріть у шкіру голови. Голову оберніть поліетиленовим пакетом та утепліть за допомогою рушника. Лікувальна маска повинна залишатися на голові не менше години. Після цього ретельно промийте волосся під проточною водою і промийте розчином яблучного оцту (1 до 10). Подібні маски для волосся потрібно робити за день. Курс лікування – 10 масок. Лухти стане значно менше вже після першого застосування. Але все ж таки доведіть лікування до кінця - в іншому випадку лупа може повернутися знову. Ще один, не менш ефективний засіб від лупи – відвар ромашки з яблучним оцтом. Як ви розумієте, спочатку вам необхідно приготувати відвар. Для цього помістіть у каструлю п'ять столових ложок сухих суцвіть аптечної ромашки та залийте їх одним літром води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть близько півгодини. Після цього накрийте кришкою відвар, укутайте рушником і наполягайте три години. Потім відвар процідіть за допомогою марлевої тканини, змішайте з одним літром яблучного оцту і перелийте скляну ємність. Зберігати її потрібно в холодильнику, не більше одного місяця. Після кожного миття голови обполіскуйте голову розчином. Однак попередньо розведіть його у воді – у співвідношенні 1 до 3. Лікування необхідно проводити до повного зникнення лупи, але не більше одного місяця поспіль. Більше того – стан волосся значно покращиться.
- Випадання волосся
У тому випадку, якщо ви зіткнулися з такоюпроблемою, як випадання волосся, вам також допоможе яблучний оцет. Існує два основні рецепти лікування волосся - саме про нього ми вам зараз і розповімо. Для приготування першого засобу вам знадобиться три столові ложки сирого яєчного жовтка, дві столові ложки яблучного оцту і 200 г м'якоті житнього хліба. Всі інгредієнти ретельно змішайте до отримання однорідної маси безпосередньо перед нанесенням на волосся. Масу необхідно наносити на волосся рівномірно – кожне волосся має бути промащене. Після нанесення засобу оберніть навколо голови поліетиленовий пакет та утепліть голову махровим рушником. Тривалість такої маски – 15 хвилин. Після цього промийте волосся під проточною водою і промийте розчином оцту. Маски потрібно робити через день протягом місяця. Але перші результати ви помітите всього через тиждень - волосся на гребінці залишатиметься все менше і менше.
- пошкодження волосся
Ще одна проблема, що дуже часто зустрічає.ушкодження волосся. Навряд чи знайдеться хоч одна жінка, яка не стикається з січеними кінчиками волосся. Але і з цією проблемою волосся допоможе впоратися яблучний оцет. Перше, що необхідно зробити – це визначити причину, що спричинила пошкодження волосся. Найчастіше цими причинами є два фактори. Перший – це ушкодження волосся внаслідок дії природних явищ – сонця, вітру. Особливо часто вони викликають перетин волосся влітку. Морське повітря та сонечко – найкращі друзі вашого організму, але не волосся. У разі слід спробувати наступний засіб. Змішайте по 50 грам яблучного оцту та оливкової олії. Поступово розподіліть по поверхні волосся суміш і залиште на 10 хвилин. Після цього ретельно промийте волосся під проточною водою. Подібну процедуру необхідно проводити перед кожним миттям голови. Ну а в тому випадку, якщо пошкодження волосся спровоковане різними хімічними препаратами – гелями, пінками, фарбами для волосся, вам знадобиться наступний засіб. Залийте одну пачку сухих дріжджів склянкою теплої води та залиште на 15 хвилин. Після цього додайте п'ять столових яблучного оцту, ретельно перемішайте та нанесіть на всю поверхню волосся. Через 15 хвилин промийте волосся під проточною водою. Цю процедуру також слід проводити перед кожним миттям волосся.
зміцнення імунітету
У тому випадку, якщо людина постійностикається з простудними захворюваннями, швидше за все, страждає його імунна система. І в цьому випадку яблучний оцет може послужити непогану службу. Ті речовини та цілющі кислоти, які містяться в ньому, найсприятливішим чином впливають на стан імунітету та нормалізують його роботу. Існує не один спосіб зміцнення імунітету подібним чином, проте ми розповімо лише про перевірені та найефективніші з них. Для приготування першого засобу вам знадобиться одна столова ложка яблучного оцту, дві столові ложки будь-якого натурального меду та склянка теплої води. Розчиніть мед та оцет у воді і випийте. Бажано це зробити відразу після пробудження, натще. Курс подібної терапії має тривати рівно місяць. У рік рекомендується проводити 2 – 3 подібні курси, бажано в міжсезоння, коли лютують епідемії грипу. Причому зверніть увагу – подібний рецепт підійде навіть тим людям, які страждають від гастриту із підвищеною кислотністю. Більше того – неймовірно, але факт: яблучний оцет чудово нормалізує кислотність шлунка. Але все це справедливо тільки в тому випадку, якщо ви будете суворо дотримуватися зазначених пропорцій - дозування не можна збільшувати в жодному разі. В іншому випадку ви ризикуєте погіршити свій стан здоров'я. Ще один дуже дієвий засіб – яблучно-лимонна суміш. Для її приготування вам знадобиться один лимон середніх розмірів, три столові ложки будь-якого натурального меду і три столові ложки яблучного оцту. Пропустіть лимон через м'ясорубку або натріть на дрібній тертці. Після цього додайте мед та яблучний оцет і все ретельно перемішайте. Помістіть суміш у скляну ємність і зберігайте у холодильнику. Щоранку перед сніданком з'їдайте по одній ложці суміші. Курс лікування – 21 день. На рік потрібно проводити не менше двох подібних курсів. До речі, при синдромі хронічної втоми спробуйте прийняти гарячу ванну з яблучним оцтом. Це дуже просто – наберіть у ванну води та додайте до неї 0,5 літра яблучного оцту. Тривалість ванни – близько 15 хвилин. Курс лікування – 10 процедур. Лікувальні властивості яблучного оцту дуже добре тонізують організм та відновлюють його.
Лікування грибкових захворювань
Одне з найпоширеніших захворюваньгрибкове захворювання нігтів Вам теж пощастило зіткнутися з цією напастю? Не біда, яблучний оцет і вам допоможе! Існує два дуже ефективні способи позбутися грибка.
- оцтові ванночки
У тому випадку, якщо захворювання тільки заявило прособі і площа грибкової поразки ще не велика, можуть допомогти ванни з яблучного оцту. Розчин для подібних ванн готується простіше простого - в п'яти літрах води розведіть склянку яблучного оцту і додайте одну головку подрібненого часнику. Вода має бути настільки гарячою, наскільки ви зможете витримати. Тривалість ванни - близько півгодини, поки вода зовсім не охолоне. Такі ванни потрібно робити щодня, перед сном, причому регулярно, якщо ви хочете позбавитися грибка. Тривалість лікування – не більше двох тижнів, після чого необхідно зробити як мінімум тижневу перерву.
- Оцтово-часникова суміш
Якщо грибок міцно влаштувався на ваших нігтях,можна спробувати більш дієвий спосіб лікування, який, напевно, полегшить ваш стан. Для його приготування вам знадобиться одна головка часнику, три столові ложки натурального меду і три столові ложки яблучного оцту. Часник ретельно подрібніть і змішайте з медом та оцтом – у вас має вийти однорідна маса. Зберігати її потрібно у скляній ємності, у холодильнику. Перед сном зробіть гарячу ванну і добре пропарте ноги. Після цього насухо витріть їх і нанесіть на пальці лікувальну суміш. Залишіть її на 15 хвилин, після чого ретельно промийте під проточною водою. У перші кілька днів ви можете відчувати сильне печіння - це абсолютно нормально і свідчить лише про те, що засіб грибка діє. За кілька днів ці неприємні симптоми зникнуть. Тривалість курсу лікування – не більше ніж 14 днів. При необхідності лікування можна повторити після тижневої перерви.
Перша допомога при отруєннях
Яблучний оцет чудово виводить із організмунайсильніші токсини. Цю властивість люди помітили вже давно і з успіхом використовують її для надання першої допомоги при отруєннях. Помітили перші симптоми отруєння? Негайно почніть приймати яблучний оцет – кожну годину потрібно випивати по склянці води, в якій розчинено дві столові ложки яблучного оцту. Цілком можливо, що після перших двох-трьох склянок у хворої людини відкриється блювання. Але у випадку з отруєнням блювання піде організму тільки на користь – полегшення настане майже відразу. Пийте яблучний оцет протягом доби - він швидко виведе з організму всі токсини. Однак пам'ятайте про те, що подібне лікування є ефективним лише в тому випадку, якщо воно розпочато в перші кілька годин після отруєння. Пізніше ефективність лікування знижується у рази.
Варикозне розширення вен
Багато жінок страждають від такої недуги, якварикозне розширення вен. Захворювання не тільки дуже неприємне, а й досить небезпечне. На превеликий жаль, часто жінки сприймають варикозне розширення вен лише як косметичний недолік. Але варикоз може призвести до таких ускладнень, як тромбофлебіт. Тому лікувати захворювання потрібно якомога раніше. Для його лікування також можна використовувати яблучний оцет:
- Зовнішнє застосування
Найпростіший і найдієвіший метод – це змащуватишкіру ніг яблучним оцтом. Робити це потрібно двічі на добу – вранці, після пробудження, та ввечері – перед сном. Рухи мають бути плавними, що погладжують – у напрямку від пальців до стегон. В особливо важких випадках можна змішати яблучний оцет із гелем троксевазин, у рівних пропорціях. Наносити подібну суміш на шкіру потрібно якнайчастіше. Курс лікування має тривати 14 днів, після чого необхідно зробити тижневу перерву.
- внутрішньо застосування
Одночасно із зовнішнім застосуваннямрекомендується вживати оцет усередину. Вранці, натще, випийте одну склянку води, в якій необхідно попередньо розвести столову ложку меду та столову ложку оцту. Тривалість лікування, як і першому випадку, трохи більше 14 днів.
пітливість ніг
Ще одна дуже поширена проблема –підвищена пітливість ніг. І чи вам знайома ця проблема? Ви перепробували всі можливі способи, але жоден не приніс очікуваного результату? Отже, настав час спробувати лікування за допомогою яблучного оцту. Існує два найбільш ефективні способи, які допоможуть вирішити цю проблему:
- ножні ванни
Закип'ятіть два літри води, злегка остудіть іперелийте в тазик. Після цього додайте у воду дві склянки яблучного оцту і добре пропарте ноги - як мінімум 15 хвилин. Вода має бути настільки гарячою, наскільки це можливо. Після ванни ноги в жодному разі не витирайте - вони повинні висохнути самостійно. Як правило, пітливість значною мірою зменшується вже після першої процедури. Але для закріплення результату необхідно продовжувати лікування щонайменше 14 днів.
- тампони
Якщо пітливість ніг дуже сильна та ножніванни не допомогли, варто спробувати наступний засіб. Вам знадобиться одна столова ложка харчової соди, одна столова ложка яблучного оцту та вата. У неметалевій ємності змішайте соду та яблучний оцет. З вати заздалегідь сформуйте 8 невеликих тампонів. Змочіть тампони в розчині і закладіть між пальцями. Залишіть тампони на годину, після чого ретельно промийте ноги під проточною водою. Як правило, достатньо 5 - 6 подібних процедур, щоб ви як мінімум на кілька місяців забули про таку проблему, як пітливість ніг.
Лікування простудних захворювань
Застудних захворювань не вдасться уникнути майже нікому. І в цьому випадку на допомогу приходить він, наш старий знайомий – яблучний оцет. Є кілька дуже ефективних способів:
- лікування ангіни
У вас болить у горлі?Приготуйте оцет яблучний - він дуже гарний для полоскання горла. Підігрійте одну склянку води та розчиніть у ній одну столову ложку яблучного оцту. Полоскання горла має бути щогодини. Пам'ятайте про те, що ковтати розчин ні в якому разі не можна, тому що в ньому міститься безліч токсинів. Тому обов'язково спльовуйте розчин. Полоскати горло потрібно близько 5 хвилин. Якщо гнійна ангіна, засіб для полоскання горла готується трохи по-іншому. У теплій воді необхідно розчинити не лише одну столову ложку яблучного оцту, а й столову ложку будь-якого натурального меду. В даному випадку полоскання горла має бути кожні 30 хвилин. І тільки після того, як болючі відчуття стануть слабшими, можна полоскати горло рідше – збільшити перерву до однієї години. Як правило, біль у горлі проходить дуже швидко.
- лікування нежиті
Яблучний оцет дуже непогано усуваєзакладеність носа. Лікується нежить так. З вати сформуйте невеликі джгутики та змочіть їх у яблучному оцті. Помістіть у носові проходи та залиште там на 10 хвилин. Повторюйте подібну процедуру кожні три години, доки нежить не зникне. Крім того, дуже ефективні інгаляції з яблучним оцтом. Для цього вам необхідно закип'ятити літр води, трохи остудити його і додати п'ять столових ложок яблучного оцту. Нахиліться над каструлею і покрийте голову махровим рушником. Тривалість інгаляції – близько 5 – 7 хвилин. За добу можна проводити не більше п'яти подібних інгаляцій. Як правило, закладеність носа відбувається вже після першої інгаляції.
- зниження температури
При температурі яблучний оцет також доведетьсядуже до речі. Причому при температурі оцет можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Якщо температура невисока, можна випити розчин яблучного оцту. Для цього розчиніть у половині склянки води чайну ложку оцту та половинку чайної ложки меду. А ось при температурі вище 39 градусів за Цельсієм дуже ефективні обтирання оцтом. Для цього зробіть розчин із розрахунку 1 до 1 і обітріть все тіло хворої людини.
Лікування болів в ногах
Якщо ви страждаєте від систематичних болів уногах або хвороб суглобів, вам допоможе наступний засіб. Для його приготування вам знадобиться одна чайна ложка скипидару, одне сире яйце, дві столові ложки яблучного оцту. Ретельно змішайте усі інгредієнти у скляній ємності до отримання однорідної маси. Отриману суміш потрібно втирати у хворі місця, плавними круговими рухами. Зверху покрийте поліетиленовою плівкою та залиште на півгодини. Після цього промийте ноги під проточною водою, промокніть рушником і протріть яблучним оцтом. Подібну процедуру необхідно проводити щонайменше двічі на добу. Тривалість лікування – не менше 21 дня. Перше полегшення настає вже за кілька днів подібної терапії. Щоправда, у перші дві доби можуть з'явитися болючі відчуття в ділянці суглобів. Якщо попередній засіб вам не допоміг, спробуйте інший рецепт. Для його приготування вам знадобиться три гілочки алое, одна столова ложка спиртової настойки календули, дві столові ложки парафіну і п'ять столових ложок яблучного оцту. Листя алое необхідно помістити в морозильну камеру та залишити там на п'ять діб. Після цього на водяній бані розтопіть парафін до рідкого стану. У цей час подрібніть листя алое, пропустивши його через м'ясорубку. З'єднайте всі інгредієнти та ретельно перемішайте, щоб у вас вийшла однорідна маса. Крім того, вам знадобиться марлева тканина чи бинти. Отриману суміш нанесіть на марлеву тканину і прикладіть до хворих місць. Тримати компрес необхідно доти, доки парафін не застигне. Після цього зніміть компрес, промийте ноги під проточною водою та змастіть яблучним оцтом. Після цього ноги не витирайте - нехай оцет висохне самостійно. Особливо гарний цей рецепт при захворюваннях суглобів. Але, незважаючи на всі позитивні властивості цих рецептів, люди, які страждають на хвороби суглобів, повинні пам'ятати про необхідність своєчасно відвідувати лікаря і виконувати всі його рекомендації. У жодному разі не можна намагатися обійтися лише рецептами народної медицини.
Нестача кальцію в організмі
Не можна не згадати про те, що за допомогоюяблучного оцту можна приготувати чудовий засіб, що допомагає заповнити нестачу кальцію в організмі. Особливо актуальним є подібний засіб при переломах кісток. Для цього необхідно приготувати спеціальну "кальцієву" добавку до їжі. Для цього вам знадобиться підлога літрова скляна банка, одна склянка товченої яєчної шкаралупи і дві склянки яблучного оцту. Помістіть шкаралупу в банку, залийте оцтом яблучним і щільно накрийте кришкою. Помістіть банку в темне місце і періодично струшуйте її - відкривати в жодному разі не можна. Як правило, приблизно через три доби шкаралупа під впливом кислого середовища повністю розчиняється. Все, добавка готова до вживання. А застосовується вона наступним чином: у склянці води розчиніть дві столові ложки цього настою, ложку меду і ретельно перемішайте. Цей розчин необхідно випивати вранці, натще. Курс лікування – щонайменше 21 дня. При необхідності після тижневої перерви курс лікування можна повторити.
укуси комах
Літній час люблять усі без винятку.Але з деякими застереженнями. Адже не дарма ще Пушкін сказав: Ох, літо червоне! любив би я тебе, якби не спека, та пил, та комарі, та мухи». А комари справді здатні дуже сильно зіпсувати життя. Але і з цією напастю цілком можна впоратися за допомогою яблучного оцту. Для цього необхідно приготувати таку суміш. У 100 г яблучного оцту розчиніть одну столову ложку оливкової олії і одну столову ложку медичного спирту. Ретельно перемішайте суміш і помістіть у скляну ємність. Отриманою сумішшю необхідно змащувати місця оцтів комах. Вона чудово знімає свербіж. Більше того – якщо у вас є алергічна реакція на укуси комах, яблучний оцет зведе її до можливого мінімуму. У тому ж випадку, якщо вас вжалила оса і бджола, постарайтеся якнайшвидше прикласти до місця оцту марлеву серветку, змочену в яблучному оцті. Компрес необхідно залишити на місці оцту приблизно на 15 хвилин. Оцет знімає біль, печіння, роздратування, та й пухлина дома оцту не розвивається.
Вживання яблучного оцту в косметології
Не останнє місце оцет займає і вкосметології. Найчастіше його використовують для лікування шкіри. Яблучний оцет дуже ефективний для оздоровлення шкіри, її зволоження та регенерації. Більше того – яблучний оцет створює своєрідну захисну плівку, яка запобігає пошкодженню шкіри, подразненню. Причому не варто особливо мудрувати. Вам знадобиться лише ватяний тампон та яблучний оцет. Змочіть ватний тампон у яблучному оцті та ретельно протріть обличчя. Через кілька хвилин промийте обличчя холодною водою, промокніть рушником і нанесіть на нього свій звичний зволожуючий крем. Процедуру необхідно проводити один раз на добу, найкраще перед сном. До речі, можна зробити ще простіше. Розлийте оцет формочками для льоду і помістіть в морозилку. Перед сном витягніть один кубик і протріть обличчя. Після цього дійте за вищеописаною схемою. Яблучний оцет є справжньою знахідкою для тих дівчат, які страждають від висипу вугрів.
Яблучний оцет для схуднення
Не можна не згадати і про те, що яблучний оцетдуже багато жінок використовують як потужну зброю у боротьбі з ненависними зайвими кілограмами. Існує кілька різних варіацій рецептів, але за своєю суттю вони зводяться до одного – регулярний прийом яблучного оцту. Однак лише на нього сподівається не варто – обов'язково скоординуйте свій раціон харчування. Відмовтеся від солоних, копчених та гострих страв. Крім того, строго обмежте споживання борошняної та солодкої, кави та газованих напоїв. Яблучний оцет необхідно приймати щодня, натще. Розчиніть у склянці теплої води дві столові ложки яблучного оцту і половину чайної ложки меду. Суміш потрібно випити невеликими ковтками протягом 15 хвилин. Після цього не можна снідати щонайменше одну годину. Через годину після вечері прийом яблучного оцту також необхідно повторити. Тривалість такого лікування – не більше 14 днів. За час подібного курсу схуднення вдається позбавитися 5-6 зайвих кілограм. Причому чим більше зайвої ваги спочатку було, тим більше кілограм вас покине. У жодному разі не можна піддаватися спокусі ще більше покращити результат і продовжити курс схуднення. Обов'язково зробіть хоча б тижневий курс перерви. В іншому випадку ефект буде набагато гіршим. До речі, якщо ви зробите над собою невелике зусилля і робитимете хоча б звичайну ранкову зарядку, то ви попрощаєтеся з ще більшою кількістю кілограмів. Подібний спосіб схуднення підходить практично всім жінкам. Винятком є майбутні мами, підлітки, які не досягли 18 років, а також люди, які страждають від захворювань щитовидної залози. Хоча, задля справедливості, варто зазначити, що в будь-якому випадку перед проведенням курсу подібного схуднення варто проконсультуватися з вашим лікарем. Це дозволить уникнути різних неприємних сюрпризів вашого організму.
Протипоказання до застосування яблучного оцту
Зрозуміло, як і в будь-якого засобу, уяблучного оцту існують протипоказання. Уважно ознайомтеся з ними і, якщо ви потрапляєте до групи ризику, не застосовуйте яблучний оцет без попередньої консультації з лікарем. В іншому випадку, замість користі для здоров'я ви отримаєте шкоду.
- Дитячий вік
У жодному разі не можна застосовувати яблучний оцет для лікування дітей, яким ще не виповнилося десять років. Та й після краще не використовувати оцет, поки дитині не виповниться хоч би 16 років.
- Виразкова хвороба шлунку, кишечника і стравоходу
- Будь-які захворювання нирок і сечового міхура
- Всі види гепатиту і цироз печінки, запалення підшлункової залози
І в будь-якому випадку пам'ятайте, що перш ніжвипробувати якийсь із вищеописаних коштів на собі, варто все ж таки проконсультуватися з вашим лікарем. Тому що передбачити індивідуальну реакцію організму на яблучний оцет практично неможливо. Радимо почитати:
