Будь-які ознаки харчової, хімічної чи тваринноїалергії (нежить, нудота, запаморочення, кропив'янка) – серйозний привід для занепокоєння. І чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим краще. Інакше, якщо не вчасно надати першу медичну допомогу, може статися погіршення стану, аж до анафілактичного шоку. На жаль, алерген може утримуватися в будь-чому: їжі, ліках, шерсті, пилу, побутовій хімії. Тому самостійно дуже важко визначити, чому у вас різко настало загострення. Спочатку вам доведеться пройти повне обстеження, здати купу аналізів та тестів. І лише після цього вам можуть поставити точний діагноз. Важливу у разі роль грають супутні симптоми. Розкажіть своєму лікарю про всі ознаки і випадки, коли виявлялася алергія.
Чому виникає алергія
Найчастіше це захворювання виникає не відразу.Справа в тому, що алергія – це реакція імунної системи на чужорідний білок, який потрапив усередину вашого організму. І якщо спочатку відбувається запам'ятовування типу та структури алергену, то надалі слідуватиме сильніша реакція. Найчастіше у хворих починається запалення, кровотеча, різко підвищується температура тіла, настає набряклість. Така реакція організму загрожує серйозними наслідками, аж до летального результату. Якщо вчасно не допомогти, може наступити анафілактичний шок, астма, кропив'янка. У таких випадках слід швидко викликати швидку допомогу. До приїзду лікарів слідкуйте за станом хворого. Якщо у нього станеться зупинка серцебиття, потрібно буде зробити прямий масаж серця та штучне дихання рота у рот. Існує кілька варіантів, чому у дорослої людини може виявитися дане захворювання. Так, можливо, у вас у дитинстві теж була алергія на будь-який продукт чи річ. Але батьки не звернули на це уваги, не долікували чи надто оберігали вас. Як результат – слабка імунна система. Найчастіше хвороба виникає навіть після нетривалого контакту з хімічними продуктами (на роботі, на вулиці, у побуті). А ось реакція на їжу може статися через порушення мікрофлори кишківника. Таким особам спочатку необхідно впоратися з дисбактеріозом.
На що буває алергія
Алергія на холод Захворювання зазвичайпроявляється після того, як людина купується в холодній воді, або якщо вона постоїть на сильному вітрі. Але найгірше почуваються люди саме взимку та восени. Їм іноді навіть доводиться міняти місце проживання, оскільки цей вид алергії практично не лікується. Основні симптоми, за якими можна розпізнати захворювання: нежить, сильний головний біль, свербіж на відкритих ділянках, запалення шкіри, висипання, задуха. Якщо така особа зайде до теплого приміщення, вона відчує себе набагато краще. Але варто їй знову вийти надвір – відбудеться загострення. У найгірших випадках на тілі з'являться рідкі бульбашки, які проходять через кілька місяців. Харчова алергія Зазвичай після того, як людина, скажімо, з'їла шоколад, горіхи, капусту або кальмари, у нього на тілі з'являються маленькі прищики, які починають сильно свербіти. Лише в одиниць настає серйозне харчове отруєння: блювання, нудота, запаморочення, температура, діарея, судоми. Якщо ви не знаєте, на який продукт у вас є алергія, постарайтеся виключити зі звичного меню солодощі, мед, овочі, фрукт, рибу. Поступово вводіть у свій раціон перераховані вище інгредієнти. Це допоможе виявити причину захворювання. До речі, є низка страв, які фахівці відносять до категорії найнебезпечніших для людей, які страждають на дане захворювання.
- мед
В даному випадку алергеном виступає пилок,що входить до складу меду. Ознаки алергії можуть бути різними, починаючи зі звичайної висипки, кашлю, опухлості та почервоніння горла, закінчуючи набряком Квінке. Хворим рекомендується повністю припинити вживання цього препарату.
- солодке
Насправді алергію викликає якийсьодин компонент, а не всі солодощі загалом. Тому повністю виключати смакоти зі свого раціону не варто. Зазвичай реакція відбувається на білок. Якщо вам «пощастило» і ви належите до цих сімдесяти відсотків, їжте мармелад, варення, пастилу, зефір.
- Овочі, фрукти та ягоди
Дивно, але жодні лише цитрусові(мандарини, апельсини, лимони) та полуниця викликають алергію. Сильними алергенами вважаються горіхи (волоські, фісташки, арахіс, мигдальні), дині, яблука та груші, кісточкові фрукти (персики, черешні, вишні). До речі, якщо ви не переносите помідори, петрушку, селера та інші овочі, піддавайте їх термічній обробці. Висока температура допомагає впоратися з алергенами, які у них. Готуйте рагу, варіть узвари, робіть запіканки, використовуйте пароварку.
- яйця
Такі особам доведеться відмовитися від усього, у чомуміститься цей інгредієнт. Необхідно забути про хлібобулочні вироби, соуси, майонези, макарони. Зате ви можете готувати крупи, їсти нежирну яловичину, рибу, птицю, пити в невеликій кількості молоко.
- риба
Виключіть зі свого раціону молюски, устриці,кальмары, крабы, креветки и остальные морепродукты. Правда, в некоторых случаях люди не переносят либо морскую живность, либо речную. Поэтому следует сдать анализы на аллерген, чтобы выявить причину. Дело в том, что именно в этой пище содержится наибольшее количество йода. И если ваш организм отрицательно реагируют на рыбу, придется искать другой источник столь важного элемента. Аллергия на лекарства Чаще всего аллергия появляется на препараты, в состав которых входят натуральные ингредиенты, а также на антибиотики. Именно поэтому специалисты рекомендуют предварительно тестировать все лекарства. Так, к примеру, если вы собираетесь сделать укол, немного поцарапайте на сгибе локтя иголкой, затем капните содержимое шприца. Если спустя пять-десять минут кожа не воспалится и не покроется сыпью, можете использовать препарат. При лекарственной аллергии симптомы проявляются по-разному. Это может быть и анафилактический шок, и отек, и токсидермия, и крапивница. В некоторых случаях наблюдается головокружение, тошнота, ускоренное дыхание. И если пациенту вовремя не оказать помощь, он может умереть за считанные секунды. Поэтому никогда не принимайте и не давайте членам своей семьи препараты, предварительно не ознакомившись с аннотацией. И выкиньте из аптечки все просроченные лекарства. Аллергия на цветение Это сезонное заболевание, которое возникает в определенное время года. Обычно оно проявляется в период цветения растений. Конец весны и лето – самое опасное время для больных. Поэтому если вы уже неоднократно сталкивались с этим ранее, постарайтесь обезопасить себя: начните пить лекарства, в период обострения уезжайте в другое место, ходите с повязкой и т.д. Самые распространенные симптомы аллергии: насморк, зуд в глазах, носу и гортани, повышение температуры, удушье, чихание, отек. Если вы обнаружили у себя один из перечисленных симптомов, обязательно обращайтесь к врачу. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Аллергия на бытовую химию Какие только средства не выпускаются в наше время! С их помощью можно удалить трехгодичное пятно на брюках, очистить пожелтевший кафель в ванной, отмыть окно на балконе. Но такая продукция является токсичной и опасной для здоровья. Недаром люди все чаще обращаются в поликлинику с жалобами на одышку и пятнах на руках после того, как они поубирали в квартире. Поэтому если у вас проявились первые признаки проявления аллергии: жжение, зуд, раздражение кожи, кашель, насморк, головокружение, удушье, предпримите все меры предосторожности. Во-первых, постарайтесь использовать бытовую химию по минимуму. Никогда не сочетайте одновременно несколько средств. Если вы пользуетесь гелем для очистки плиты, порошок не применяйте. Иначе некоторые активные компоненты могут вступить в реакцию, выделяя при этом токсичные вещества. Покупайте продукцию, где меньше всего красителей, ароматизаторов, отдушек и прочих добавок. Во-вторых, работайте только в резиновых перчатках. Кожа рук не должна контактировать с аллергеном. Если хотя бы капля средства попала на открытый участок, промойте его обильным количеством холодной воды. Ни в коем случае не включайте горячий кран, так как высокая температура является катализатором. Она только ускорит процесс. Во время работы проветривайте помещение. Постиранную в машинке одежду нужно тщательно прополаскивать. Конечно, так вы потратите больше электроэнергии и воды, зато потом не будете весь день чесаться. Всегда кладите чуть-чуть стирального порошка, не забивайте барабан на полную. Кондиционеры и тому подобные добавки лучше не использовать. В случае если у вас аллергия даже на специальную химию, старайтесь заменить ее подручными средствами. Так, к примеру, лимоном можно чистить кафель, плиту, полы, стирать одежду. Для мытья посуды используйте соду или хозяйственное мыло, для окон – нашатырный спирт. Аллергия на косметическую продукцию Туши, помады, румяна, тени, кремы, маски, краски для волос – все это может негативно сказаться на вашем здоровье. Распознать симптомы аллергии в данном случае не составит особого труда. Обычно это покраснение, зуд обработанного участка, жжение, слезоточивость. Если вы накрасили глаза, белки также могут стать слегка розоватыми или припухнуть. Обычно такое происходит с некачественной продукцией. Поэтому, покупая косметику, обязательно требуйте предоставить вам сертификаты. Кстати, не приобретайте ничего на рынках и в переходах. Ветер, дождь, повышенная влажность или сухость воздуха – все это негативно сказывается на товаре. А ведь неправильное хранение может привести к порче содержимого. 
Ускладнення і наслідки алергії
Якщо ви не звернете уваги на перші ознаки(місцеві та загальні) або не викличете лікаря, ваш стан може погіршитися. Наприклад, анафілактичний шок у хворого розвивається протягом кількох хвилин. У людини падає тиск, з'являється ядуха, головний біль, запаморочення, перестають працювати деякі органи (аж до зупинки серця). Якщо не надати екстрену медичну допомогу, пацієнт може померти. Те саме стосується і набряку Квінке, який смертельно небезпечний. Терміново телефонуйте у швидку, якщо у хворого спостерігаються такі симптоми: блідість або синюшність шкірних покривів, сильна задишка, припухлість язика та порожнини рота. За кілька хвилин людина може почати задихатися.
профілактика алергії
Після того, як лікар встановить причинуПоява алергії, спробуйте уникати контакту з алергеном. Намагайтеся щодня робити вдома вологе прибирання, щоб на килимах, меблях, книгах не накопичувався пил. Якщо ви миєте підлогу або пилососите килим, надягайте респіратор або ватно-марлеву пов'язку. Не заводьте свійських тварин. Якщо такі є в будинку, постарайтеся якнайчастіше провітрювати приміщення. Після того, як ви погладите кота чи собаку, мийте руки з милом. Людям, у яких алергія на ліки, слід носити із собою у кишені чи гаманці картку із найменуваннями небезпечних препаратів. Так, якщо з людиною станеться нещастя, а вона перебуватиме в непритомному стані, лікарі дізнаються, які ліки пацієнту в жодному разі не можна давати. У вас алергія на їжу чи алкогольні напої? Попередьте про це родичів та друзів. У кафе чи ресторані не забувайте говорити про це офіціантам. Адже тим секретним інгредієнтом, який надає пікантність страві, може бути саме ваш алерген. Головне – вжити всіх запобіжних заходів.
