Гранатовий сік користь і вред1.В одній склянці гранатового соку міститься близько 40% денної норми вітаміну С, який сприяє попередженню серцево-судинних заболеваній.2. 30 мл гранатового соку містить в 3 рази більше антиоксидантів, ніж 30 мл зеленого чаю або червоного вина. Антиоксиданти, що містяться в гранатовому соку, здатні припиняти розвиток атеросклероза.3. Гранатовий сік містить кальцій, магній, фосфор, залізо, натрій, а за кількістю калію набагато перевершує інші фруктові соки. Завдяки такому багатому мінеральному складу, здатний стимулювати кровообіг, знижувати рівень холестерину і регулювати водно-сольовий обмін. Тому його використовують в лікувальному харчуванні страждають на гіпертонічну хворобу і недостатністю кровообращенія.4. Завдяки наявності фолацина, пектинових речовин, а також танінів (дубильних речовин) при різних запальних захворюваннях органів травлення. Зокрема, він надає закріплює дію при розладах кішечніка.5. Будучи біостимулятором, гранатовий сік має загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. В Індії, наприклад, його застосовують для підвищення працездатності. Його можна пити по 1/2 склянки 3 рази на день за 30-40 хвилин до еди.6. Має сечогінну, жовчогінну, протизапальну, антисептичну та знеболювальну дію. Сік солодких сортів граната добре зарекомендував себе як відновлюючий засіб після перенесених інфекційних захворювань і операцій, ниркових кольках і шлунково-кишкових розладах.
7.Підвищує опірність організму людини до радіаціі.8.Очіщает шкіру обличчя і тіла (ефективно використовується для відбілювання особи, усунення пігментних плям, вугрів і веснянок, а також просто як очищає засіб; якщо додати гранатовий сік в сметану - вийде чудовий живильний засіб для шкіри) , стимулює ріст волосся, зміцнює нігті. 9.Прімочкі для очей з соку солодкого граната застосовують для профілактики блізорукості.10.Сок кислих сортів допомагає при діабеті. Якщо немає спеціальних рекомендацій, то гранатовий сік призначають по склянці з додаванням однієї столової ложки меду три рази в день. Важливо: сік граната протипоказаний при виразковій хворобі шлунка, гастриті з підвищеною кислотністю шлункового сока.11.Способствует посиленню чоловічої сексуальної функції завдяки вмісту в ньому великої кількості натіоксідантов - вони стимулюють кровопостачання чоловічих статевих органів. 12.Сніжает ризик деяких ракових захворювань: раку шкіри, раку грудей у жінок і простати у чоловіків. 13.Отлічно втамовує спрагу, тому що містить лимонну кислоту, яка надає йому приємний, освіжаючий вкус.14.Сок граната зберігає всі корисні речовини, які є в свіжих плодах, і легко засвоюється організмом. 15.Доступен круглий рік.
