Гранатовий сік користь і вред1. В одній склянці гранатового соку міститься близько 40% денної норми вітаміну С, який сприяє попередженню серцево-судинних заболеваній.2. 30 мл гранатового соку містить в 3 рази більше антиоксидантів, ніж 30 мл зеленого чаю або червоного вина. Антиоксиданти, що містяться в гранатовому соку, здатні припиняти розвиток атеросклероза.3. Гранатовий сік містить кальцій, магній, фосфор, залізо, натрій, а за кількістю калію набагато перевершує інші фруктові соки. Завдяки такому багатому мінеральному складу, здатний стимулювати кровообіг, знижувати рівень холестерину і регулювати водно-сольовий обмін. Тому його використовують в лікувальному харчуванні страждають на гіпертонічну хворобу і недостатністю кровообращенія.4. Завдяки наявності фолацина, пектинових речовин, а також танінів (дубильних речовин) при різних запальних захворюваннях органів травлення. Зокрема, він надає закріплює дію при розладах кішечніка.5. Будучи біостимулятором, гранатовий сік має загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. В Індії, наприклад, його застосовують для підвищення працездатності. Його можна пити по 1/2 склянки 3 рази на день за 30-40 хвилин до еди.6. Має сечогінну, жовчогінну, протизапальну, антисептичну та знеболювальну дію. Сік солодких сортів граната добре зарекомендував себе як відновлюючий засіб після перенесених інфекційних захворювань і операцій, ниркових кольках і шлунково-кишкових розладах.
7.Підвищує опірність людського організму до радіації. для шкіри), стимулює ріст волосся, зміцнює нігті. 9.Примочки для очей із соку солодкого граната застосовують для профілактики короткозорості.10.Сік кислих сортів допомагає при діабеті. Якщо немає спеціальних рекомендацій, то гранатовий сік призначають склянку з додаванням однієї столової ложки меду тричі на день. Важливо: сік граната протипоказаний при виразковій хворобі шлунка, гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку.11.Сприяє посиленню чоловічої сексуальної функції завдяки вмісту в ньому великої кількості натіоксидантів. вони стимулюють кровопостачання чоловічих статевих органів. 12. Знижує ризик деяких ракових захворювань: рак шкіри, рак грудей у жінок і простати у чоловіків. 13.Дуже вгамовує спрагу, т.к. містить лимонну кислоту, яка надає йому приємного, освіжаючого смаку.14.Сік граната зберігає всі корисні речовини, які є у свіжих плодах, і легко засвоюється організмом. 15.Доступний цілий рік.
