Підвищений апетит причини
1.Наварістие супи
Здавалося б, з'їв наваристий борщ або щі зсметаною - і наситився. Не тут то було. Дуже скоро ви знову захочете є. Вся справа в тому, що міцний м'ясний або рибний бульйон - це насичений концентрат живильних речовин. Рецептори сигналізують про це в мозок, і в результаті збільшується вироблення шлункового соку. Так що одним першою стравою ви не відбудетеся, організм вимагатиме салат, друге, десерт і компот.Альтернатіва: віддавайте перевагу грибним і пісним овочевих супів. До речі, на останніх заснована спеціальна супова дієта, яка допомагає скинути зайву вагу.
