Підвищений апетит причини
1.Наварістие супи
Здавалося б, з'їв наваристий борщ або щисметаною – і наситився. Не тут було. Незабаром ви знову захочете їсти. Справа в тому, що міцний м'ясний або рибний бульйон – це насичений концентрат поживних речовин. Рецептори сигналізують про це в мозок і в результаті збільшується вироблення шлункового соку. Так що однією першою стравою ви не відбудетеся, організм вимагатиме салат, друге, десерт і компот. Альтернатива: віддавайте перевагу грибним і пісним овочевим супам. До речі, на останніх засновано спеціальну супову дієту, яка допомагає скинути зайву вагу.
