Яка з дівчат не мріє скинути пару-трійкузайвих кілограмів, особливо з приходом весняно-літнього періоду? З настанням тепла люди починають надягати одяг з легких тканин, під якою легко виявити видимі вади фігури. Так що зайнятися вдосконаленням своїх форм краще вже в кінці зими - початку весни. Поряд зі звичними дієтами і походами в тренажерний зал можна використовувати і такі приємні процедури, як обгортання для схуднення.
Історія виникнення
Обгортання застосовували ще в Давньому Римі. Жителі Риму за допомогою лікувальних грязей, з додаванням корисних трав і вин, відновлювали своє здоров'я і красу тіла. А в Стародавньому Єгипті велика цариця Клеопатра використовувала мул з дна Нілу, який наносили на її шкіру, а потім зверху намотували щільну тканину. Цариця кілька годин поспіль в такому вигляді перебувала на сонці. Після змивання мулу шкіра ставала гладкою і зменшеною в обсязі на кілька сантиметрів. Після довгого затишшя обгортання для схуднення відродилися в США в 1961 році, коли в одному з косметичних салонів вирішили згадати давні методи догляду за тілом. Сьогодні практично будь-який салон надає послуги обгортання для схуднення, яку надають професійні косметологи.
Види домашнього обгортання
Обгортання - це спосіб для поліпшення станушкіри і зниження ваги. Комфортно, легко і швидко можна робити обгортання для схуднення в домашніх умовах. Компонентів обгортання існує досить багато, потрібно підібрати для себе той, який підходить саме вам:
Правила проведення домашнього обгортання
- Перед початком процедури найкраще прийняти ванну з додаванням морської солі, щоб очистити шкіру.
- Перед тим як проводити обгортання для схуднення необхідно так само очистити шкіру за допомогою скрабу, щоб видалити омертвілі клітини.
- Суміш для обгортання потрібно робити густий, щоб вона не стікала з тіла.
- Ніколи не змішуйте продукти різних фірм-виробників.
- Суміш наноситься на тіло рівномірним товстим шаром.
- Після нанесення суміші, обернути тіло декількома шарами поліетиленової плівки, для створення парникового ефекту.
- При бажанні можна додатково утеплитися товстою ковдрою.
- Час проведення обгортання для схуднення 20-60 хвилин.
- Після закінчення визначеного часу потрібно акуратно зняти плівку і змити суміш теплою водою.
- Після душу або ванни нанесіть на тіло живильний крем.
- Для досягнення повноцінного видимого ефекту необхідно провести 5-10 процедур. Періодичність проведення 1 раз в 2 дні.
Протипоказані обгортання для схуднення при: варикозі, вагітності і годуванні грудьми, різних пухлинах, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, шкірних дерматитах і захворюваннях нирок.
рецепти обгортань
- Обгортання з блакитною глиною
300 грам блакитної глини розвести в такомукількості теплої води, щоб в результаті вийшла густа маса. Додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Суміш нанести на проблемні ділянки, обернути плівкою і залишити на 30 хвилин.
- водорослеве обгортання
3 столові ложки ламінарії залити ½ літра води. Дочекатися коли водорості разбухнут і злити надлишок води. В водорості додати 5 крапель цитрусового масла і 1 яєчний жовток. Нанести на шкіру, обернути і тримати 40 хвилин.
- медове обгортання
Трохи розігріти 5 столових ложок меду, додати до нього 5 крапель хвойного масла і розмішати. Час проведення процедури 25-30 хвилин.
- шоколадне обгортання
200 грам какао-порошку (без цукру) залити ½ літра гарячої води. Остудити до 40 градусів і нанести на шкіру шаром в 2-3 міліметра. Обернути плівкою і почекати 15 хвилин.
- трав'яне обгортання
Можна використовувати настої шавлії, ромашки,календули. 150 грам будь-сухої трави залити 1 літром окропу, дати настоятися 20 хвилин. Додати 3 столові ложки меду. Тканина з бавовни добре змочіть отриманою сумішшю, накладіть на шкіру, зверху обмотайте плівкою. Тримайте протягом 45 хвилин.
- винне обгортання
Залити окропом ½ склянки подрібненої ламінарії,дати настоятися 30 хвилин. Додати ½ склянки сухого червоного вина і 4 столові ложки чорної глини. Все ретельно перемішати, нанести на проблемні зони і залишити на 40-45 хвилин. Всі процедури обгортання можна чергувати між собою. Уже через кілька таких процедур ви помітите приголомшливий ефект: шкіра стане більш гладкою і шовковистою, ефект «апельсинової кірки» зникне і обсяг зменшиться. Радимо почитати:
