Яка з дівчат не мріє скинути пару-трійкузайвих кілограм, особливо з настанням весняно-літнього періоду? З настанням тепла люди починають одягати одяг з легких тканин, під яким легко виявити помітні вади фігури. Так що зайнятися вдосконаленням своїх форм краще вже наприкінці зими. початку весни. Поряд зі звичними дієтами та походами до тренажерного залу можна використовувати і такі приємні процедури, як обгортання для схуднення.
Історія виникнення
Обгортання застосовували ще Стародавньому Римі.Жителі Риму за допомогою лікувальних грязей, з додаванням корисних трав та вин, відновлювали своє здоров'я та красу тіла. А в Стародавньому Єгипті велика цариця Клеопатра використовувала мул із дна Нілу, який наносили на її шкіру, а потім зверху намотували щільну тканину. Цариця кілька годин поспіль у такому вигляді була на сонці. Після змивання мулу шкіра ставала гладкою і зменшеною обсягом кілька сантиметрів. Після довгого затишшя обгортання для схуднення відродилися в США в 1961 році, коли в одному з косметичних салонів вирішили згадати стародавні методи догляду за тілом. Сьогодні практично будь-який салон надає послуги обгортання для схуднення, які надають професійні косметологи.
Види домашнього обгортання
Обгортання – це спосіб поліпшеннястану шкіри та зниження ваги. Комфортно, легко та швидко можна робити обгортання для схуднення в домашніх умовах. Компонентів обгортання існує досить багато, потрібно підібрати для себе той, що підходить саме вам:
Правила проведення домашнього обгортання
- Перед початком процедури найкраще прийняти ванну з додаванням морської солі, щоб очистити шкіру.
- Перед тим як проводити обгортання для схуднення необхідно так само очистити шкіру за допомогою скрабу, щоб видалити омертвілі клітини.
- Суміш для обгортання потрібно робити густий, щоб вона не стікала з тіла.
- Ніколи не змішуйте продукти різних фірм-виробників.
- Суміш наноситься на тіло рівномірним товстим шаром.
- Після нанесення суміші, обернути тіло декількома шарами поліетиленової плівки, для створення парникового ефекту.
- При бажанні можна додатково утеплитися товстою ковдрою.
- Час проведення обгортання для схуднення 20-60 хвилин.
- Після закінчення визначеного часу потрібно акуратно зняти плівку і змити суміш теплою водою.
- Після душу або ванни нанесіть на тіло живильний крем.
- Для досягнення повноцінного видимого ефекту необхідно провести 5-10 процедур. Періодичність проведення 1 раз в 2 дні.
Протипоказані обгортання для схуднення при: варикозі, вагітності та годуванні груддю, різних пухлинах, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, шкірних дерматитах та захворюваннях нирок.
рецепти обгортань
- Обгортання з блакитною глиною
300 грам блакитної глини розвести в такомукількості теплої води, щоб у результаті вийшла густа маса. Додати кілька крапель будь-якої ефірної олії. Суміш нанести на проблемні ділянки, обернути плівкою та залишити на 30 хвилин.
- Водорістове обгортання
3 столові ложки ламінарії залити 1/2 літра води.Дочекатися, коли водорості розбухнуть і злити надлишок води. У водорості додати 5 крапель цитрусової олії та 1 яєчний жовток. Нанести на шкіру, обернути та тримати 40 хвилин.
- Медове обгортання
Трохи розігріти 5 столових ложок меду, додати до нього 5 крапель хвойної олії та розмішати. Час проведення процедури – 25-30 хвилин.
- Шоколадне обгортання
200 г какао-порошку (без цукру) залити ½ літра гарячої води Остудити до 40 градусів і нанести на шкіру шаром в 2-3 міліметри.
- Трав'яне обгортання
Можна використовувати настої шавлії, ромашки,календули. 150 г будь-якої сухої трави залити 1 літром окропу, дати настоятися 20 хвилин. Додати 3 столові ложки меду. Тканину з бавовни добре змочіть отриманою сумішшю, накладіть на шкіру, зверху обмотайте плівкою. Тримайте протягом 45 хвилин.
- Винне обгортання
Залити окропом ½ склянки подрібненоїламінарії, дати настоятися 30 хвилин. Додати ½ склянки сухого червоного вина та 4 столові ложки чорної глини. Все ретельно перемішати, нанести на проблемні зони та залишити на 40-45 хвилин. Усі процедури обгортання можна чергувати між собою. Вже через кілька таких процедур ви помітите приголомшливий ефект: шкіра стане більш гладкою та шовковистою, ефект «апельсинової кірки» зникне та об'єм зменшиться. Радимо почитати:
