Чи можна дітям давати молоко
Молоко є цінним і поживним продуктом, але в перший рік життя малюка, краще віддати перевагу грудному вигодовуванню або адаптованим дитячим сумішам.
Чи можна дітям давати молоко, залежить від їхнього віку та здоров'я.
- Навантаження на нирки. Через високий вміст протеїнів і мінералів коров'яче молоко навантажує нирки малюка в 5 разів сильніше, ніж грудне.
- Погане засвоєння. Травний тракт дитини до 1-2 років не здатний засвоювати деякі компоненти, що входять до складу магазинного молока.
- Пошкодження кишечника. Казеїн, що міститься в продукті, травмує стінки дитячого кишечника, що може привести навіть до внутрішніх кровотеч.
- Недолік і відсутність мікроелементів. У коров'ячому молоці недостатньо заліза і жирних кислот, важливих для розвитку мозку. Магазинний продукт взагалі не містить фолієву кислоту, амінокислоти і цистин.
- Ризик алергії. Після вживання звичайного молока, в організмі немовляти відбувається викид гістаміну, що приводить до розвитку алергічної реакції.
Якщо немає проблем із грудним вигодовуванням, токраще не поспішати перекладати малюка на «доросле» харчування. Тільки молоко матері може забезпечити дитину всіма необхідними вітамінами та мікроелементами.
З якого віку можна давати дитині молоко
За відсутності алергії, коров'яче молокопочинають додавати в пюре та кашки для дітей старше 10 місяців. Однак перш ніж включити цей продукт до раціону, потрібно з'ясувати, яке молоко можна давати дитині. Безпечним для малюка вважається лише спеціальний дитячий напій, який не потребує кип'ятіння та абсолютно гіпоалергенний. Такі продукти продаються в ємностях до 0,5 л і не підлягають зберіганню, а на упаковці з дитячим молоком обов'язково вказаний вік, що рекомендується. Звичайне молоко, яке представлене у широкому асортименті у всіх магазинах, можна давати дітям, які досягли 3 років. Вводити молоко у дитяче харчування потрібно обережно, уважно спостерігаючи за самопочуттям малюка. За відсутності алергії та хорошої переносимості продукту, щоденний раціон дитини може включати одну склянку молока.Читайте далі:
