Волоський горіх - це ласощі, яке люблять ідорослі, і діти. І це той випадок, коли приємне поєднується із корисним. Адже волоський горіх корисні властивості має вельми різноманітні. Давайте ми сьогодні спробуємо розібратися, в чому ж полягає користь волоського горіха. В непоказному на вигляд волоському горісі міститься величезна кількість різних вітамінів і мікроелементів, які життєво необхідні організму:
- Вітаміни групи В, вітамін С і Е.
- Магній. Він необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи.
- Залізо, яке відіграє величезну роль в постачанні організму киснем.
- Йод. Він необхідний для повноцінного функціонування щитовидної залози.
- Фосфор, необхідний для кістково-м'язової системи.
Причому волоський горіх цінний навіть на стадії молочноїзрілості. У цей період в ньому міститься велика кількість вітаміну С і йоду. До речі кажучи, саме на цій стадії зрілості волоський горіх використовується при виробництві різних вітамінно-мінеральних комплексів.
Корисні властивості зелених волоських горіхів
Давайте ж детальніше розглянемо, якукористь можна отримати з волоських горіхів. І почнемо ми розмову із зеленою шкіркою волоських горіхів. Їх з успіхом використовують для лікування шлунково-кишкових розладів і ревматизму, а також стоматологічних захворювань.
- Шлунково-кишкові розлади
Для лікування розладів шлунка приготуйтенаступний відвар - чайну ложку подрібненої зеленої шкірки залийте склянкою води і кип'ятіть близько години. Після цього процідіть відвар і випийте його протягом години, невеликими ковтками.
- ревматизм
Та людина, яка знає, що таке ревматизм,не з чуток, напевно оцінить наступний рецепт. Покладіть зелену шкірку волоських горіхів в морозильник на кілька годин. Після цього подрібніть їх - у вас повинно вийти 5 столових ложок. Закип'ятіть половину склянки молока, всипте подрібнену шкірку і кип'ятіть до тих пір, поки у вас не вийде сметанообразная суміш. Цю суміш необхідно накладати на хворі місця раз на добу на годину.
- Захворювання ротової порожнини
Ви зіткнулися з такою неприємністю, якстоматит, пародонтит або кровоточивість ясен? І тут вам на допомогу прийде зелена шкірка волоського горіха. Залийте дві столові ложки подрібненої шкірки склянкою окропу і дайте настоятися протягом двох годин. Перед сном, після чищення зубів, прополощіть рот цим настоєм. 
Масло волоського горіха
Напевно, немає жодної людини, яка нечув про користь таких масел, як кедрова, або обліпихи. Однак не варто недооцінювати масло волоського горіха - його корисні властивості дуже цікаві. А адже в ньому міститься нітрохи не менше необхідних людині речовин. Найчастіше масло волоського горіха використовують для лікування таких недуг, як пошкодження шкірних покривів і цукровий діабет. Перш ніж розповісти про застосування масла з волоського горіха, варто навчити робити його в домашніх умовах. Зробити це досить просто. Очистіть від шкаралупи волоські горіхи - у вас повинно вийти 500 грам ядер. Ретельно подрібніть їх - настільки дрібно, як тільки можливо. Залийте отриману горіхову масу 0,5 літра рослинного рафінованого масла. Наполягати необхідно 20 днів, в темному прохолодному місці. Після цього дуже ретельно процідіть масло за допомогою марлевої тканини, щоб в ньому не залишалися шматочки горіхових ядер. Для лікування ран масло волоського горіха використовується наступним чином. Змочіть в отриманому маслі марлеву серветку і прикладіть до рани на дві години. Подібну процедуру необхідно проводити два рази на добу, в будь-який зручний для хворої людини час. Всього через добу ви помітите перші поліпшення. Але пам'ятайте про те, що подібне самолікування допустимо тільки якщо рани неглибокі. У всіх серйозних ситуаціях необхідна допомога лікаря. І тільки в тому випадку, якщо лікар дозволить вам, можете скористатися вищеописаним методом лікування. Досить ефективно горіхове масло і для поліпшення стану кровоносних судин. Воно чудово знижує рівень холестерину і підвищує еластичність судин. Для цього досить регулярно - не менше одного місяця поспіль - випивати в день по одній чайній ложці. В ідеалі варто проводити подібні курси не рідше трьох разів на добу.
Відновлення організму після хвороб
Також варто звернути особливо пильну увагу на волоські горіхи в наступних випадках:
- Людина недавно переніс серйозне захворювання
Якщо організм людини сильно ослаблений внаслідокбудь-якого захворювання, йому допоможе наступний рецепт, треба зауважити - вельми смачний. Очистіть 10 волоських горіхів від шкаралупи, подрібніть їх і залийте 200 грамами будь-якого натурального меду. Всього 3 - 4 ложки на добу подібних ласощів - і ваш організм не сповільнить вам сказати «спасибі».
- Людина, що страждає від авітамінозу
Навесні гарною підтримкою організму станенаступний рецепт. Подрібніть ядра двох волоських горіхів, змішайте їх з чайною ложкою меду і столовою ложкою лимонного соку. Подібну суміш необхідно прийняти вранці, хвилин за 10 до сніданку. Курс повинен тривати в середньому 14 днів.
- Проблеми з потенцією
Чоловікам також варто взяти на замітку наступнийрецепт, що допомагає при проблемах з потенцією. Подрібніть ядра 10 волоських горіхів, змішайте їх з половиною склянки сметани і з'їжте протягом доби. Курс лікування - не менше 7 днів. Однак не забувайте про те, що подібна суміш вкрай калорійна. Тому або переглянете на період лікування свій раціон харчування, або додайте фізичної активності. 
Викинути? Залишити!
Як правило, чистячи волоські горіхи, люди безжалю викидають горіхові перегородки. А адже вони дуже ефективно допомагають боротися з кістою яєчника у жінки. Для цього вам необхідно приготувати наступний засіб. Подрібніть горіхові перетинки - їх повинно вийти рівно дві столові ложки. Помістіть їх в емальований посуд, залийте двома склянками води і варіть протягом однієї години. Після цього настоюйте протягом доби, процідіть. Зберігати засіб необхідно в холодильнику, в скляній ємності. Приймайте його по одній столовій ложці два рази на добу, за 15 хвилин до їди. Курс лікування повинен тривати не менше 15 днів. Після цього обов'язково пройдіть обстеження. Шкаралупа і листя волоського горіха Про людей іноді кажуть - «талановита людина талановита в усьому». Те ж саме можна сказати і про волоський горіх, трохи перефразувавши вислів. Виявляється, навіть горіхова шкаралупа і листя вкрай і вкрай корисні, якщо знати, як їх застосовувати. Наприклад, горіхова шкаралупа вживається для лікування гнійних ран. Вище вже описувалося, як за допомогою горіхового масла можна лікувати звичайні рани. Але в тому випадку, якщо рани гнійні, можна спробувати наступний рецепт. Подрібніть до порошкоподібного стану горіхову шкаралупу. У вас повинна вийти чайна ложка. Змішайте цей порошок з однією чайною ложкою натурального меду. Одержаний склад нанесіть на марлеву серветку і прикладіть до рани на годину. Курс лікування повинен тривати до повного одужання. Однак зверніть особливу увагу - у вас ні в якому разі не повинно бути алергії на продукти бджільництва. Листя ж волоського горіха є чудовим способом позбутися пітливості ніг. Робиться це в такий спосіб. Подрібніть п'ять листків з горіхового дерева, залийте їх літром окропу і настоюйте добу. Після цього настоєм сполосніть ноги перед сном. Достатньо всього 5-10 процедур, і ви забудете про пітливість ніг на півроку точно. Як ви могли переконатися самі, корисні властивості волоського горіха складно переоцінити. Тому їжте горіхи на здоров'я !. Радимо почитати:
