Волоський горіх – це ласощі, які люблять ідорослі, та діти. І це той випадок, коли приємне поєднується з корисним. Адже волоський горіх корисні властивості має дуже різноманітні. Давайте ми сьогодні спробуємо розібратися, у чому полягає користь волоського горіха. У непоказному на вигляд грецькому горіху міститься безліч різних вітамінів і мікроелементів, які життєво необхідні організму:
- Вітаміни групи В, вітамін С і Е.
- Магній. Він необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи.
- Залізо, яке відіграє величезну роль в постачанні організму киснем.
- Йод. Він необхідний для повноцінного функціонування щитовидної залози.
- Фосфор, необхідний для кістково-м'язової системи.
Причому волоський горіх цінний навіть на стадіїмолочної зрілості. У цей період у ньому міститься велика кількість вітаміну С та йоду. До речі, саме на цій стадії зрілості волоський горіх використовується при виробництві різних вітамінно-мінеральних комплексів.
Корисні властивості зелених волоських горіхів
Давайте ж детальніше розглянемо, якукористь можна отримати з волоських горіхів. І почнемо ми розмову із зеленою шкіркою волоських горіхів. Їх з успіхом використовують для лікування шлунково-кишкових розладів та ревматизму, а також стоматологічних захворювань.
- Шлунково-кишкові розлади
Для лікування розладів шлунка приготуйтенаступний відвар - чайну ложку подрібненої зеленої шкірки залийте склянкою води і кип'ятіть близько години. Після цього процідіть відвар і випийте протягом години, невеликими ковтками.
- ревматизм
Та людина, яка знає, що таке ревматизм,не з чуток, напевно оцінить наступний рецепт. Покладіть зелену шкірку волоських горіхів у морозильник на кілька годин. Після цього подрібніть їх – у вас має вийти 5 столових ложок. Закип'ятіть половину склянки молока, всипте подрібнену шкірку і кип'ятіть доти, доки у вас не вийде сметаноподібна суміш. Цю суміш необхідно накладати на хворі місця раз на добу на годину.
- Захворювання ротової порожнини
Ви зіткнулися з такою неприємністю, якстоматит, пародонтит чи кровоточивість ясен? І тут вам на допомогу прийде зелена шкірка волоського горіха. Залийте дві столові ложки подрібненої шкірки склянкою окропу і дайте настоятися протягом двох годин. Перед сном, після чищення зубів, прополощіть рота цим настоєм.
Масло волоського горіха
Напевно, немає жодної людини, яка нечув про користь таких олій, як кедрова, або обліпихова. Однак не варто недооцінювати олію волоського горіха – його корисні властивості дуже цікаві. Адже в ньому міститься не менше необхідних людині речовин. Найчастіше олію волоського горіха використовують для лікування таких недуг, як ушкодження шкірних покривів та цукровий діабет. Перш ніж розповісти про застосування олії з волоського горіха, варто навчити робити його в домашніх умовах. Зробити це досить легко. Очистіть від шкаралупи волоські горіхи - у вас має вийти 500 грам ядер. Ретельно подрібніть їх – настільки дрібно, як можливо. Залийте горіхову масу 0,5 літра рослинної рафінованої олії. Наполягати потрібно 20 днів, у темному прохолодному місці. Після цього дуже ретельно процідіть масло за допомогою марлевої тканини, щоб не залишалися шматочки горіхових ядер. Для лікування ран олія волоського горіха використовується наступним чином. Змочіть у маслі, що вийшла, марлеву серветку і прикладіть до рани на дві години. Подібну процедуру необхідно проводити двічі на добу, у будь-який зручний для хворої людини час. Усього через добу ви помітите перші покращення. Але пам'ятайте про те, що подібне самолікування допустиме лише якщо неглибокі рани. У всіх серйозних ситуаціях потрібна допомога лікаря. І тільки в тому випадку, якщо лікар дозволить вам, можете скористатися описаним вище методом лікування. Дуже ефективно горіхове масло і поліпшення стану кровоносних судин. Воно чудово знижує рівень холестерину та підвищує еластичність судин. Для цього досить регулярно – не менше одного місяця поспіль – випивати на день по одній чайній ложці. В ідеалі варто проводити подібні курси не менше трьох разів на добу.
Відновлення організму після хвороб
Також варто звернути особливу увагу на волоські горіхи в наступних випадках:
- Людина недавно переніс серйозне захворювання
Якщо організм людини сильно ослабленийвнаслідок якогось захворювання, йому допоможе наступний рецепт, треба помітити – дуже смачний. Очистіть 10 волоських горіхів від шкаралупи, подрібніть їх і залийте 200 г будь-якого натурального меду. Усього 3 – 4 ложки на добу подібних ласощів – і ваш організм не забариться сказати «дякую».
- Людина, що страждає від авітамінозу
Весною гарною підтримкою організму станенаступний рецепт. Подрібніть ядра двох волоських горіхів, змішайте їх із чайною ложкою меду та столовою ложкою лимонного соку. Подібну суміш необхідно прийняти вранці, за 10 хвилин до сніданку. Курс має тривати у середньому 14 днів.
- Проблеми з потенцією
Чоловікам також варто взяти на замітку наступнийрецепт, що допомагає при проблемах із потенцією. Подрібніть ядра 10 волоських горіхів, змішайте їх із половиною склянки сметани і з'їжте протягом доби. Курс лікування – щонайменше 7 днів. Однак не забувайте про те, що подібна суміш надто калорійна. Тому або перегляньте на період лікування свій раціон харчування, або додайте фізичну активність.
Викинути? Залишити!
Як правило, чистячи волоські горіхи, люди безжалю викидають горіхові перегородки. Адже вони дуже ефективно допомагають боротися з кістою яєчника у жінки. Для цього необхідно приготувати наступний засіб. Подрібніть горіхові перетинки - їх має вийти рівно дві столові ложки. Помістіть їх в емальований посуд, залийте двома склянками води та варіть протягом однієї години. Після цього наполягайте протягом доби, процідіть. Зберігати засіб необхідно в холодильнику, скляній ємності. Приймайте його по одній столовій ложці двічі на день, за 15 хвилин до їди. Курс лікування має тривати щонайменше 15 днів. Після цього обов'язково пройдіть обстеження. Шкарлупа та листя волоського горіха Про людей іноді говорять – «талановита людина талановита у всьому». Те саме можна сказати і про волоський горіх, трохи перефразувавши вираз. Виявляється, навіть горіхова шкаралупа і листя вкрай корисні, якщо знати, як їх застосовувати. Наприклад, горіхова шкаралупа використовується для лікування гнійних ран. Вище вже описувалося, як за допомогою горіхової олії можна лікувати звичайні рани. Але в тому випадку, якщо гнійні рани, можна спробувати наступний рецепт. Подрібніть до порошкоподібного стану горіхову шкаралупу. У вас має вийти чайна ложка. Змішайте цей порошок із однією чайною ложкою натурального меду. Нанесіть на марлеву серветку і прикладіть до рани на годину. Курс лікування має тривати до повного одужання. Однак зверніть особливу увагу – у вас ні в якому разі не має бути алергії на продукти бджільництва. Листя ж волоського горіха є чудовим способом позбутися пітливості ніг. Робиться це так. Подрібніть п'ять листків з горіхового дерева, залийте їх літром окропу та наполягайте добу. Після цього настоєм, що вийшов, сполосніть ноги перед сном. Достатньо всього 5-10 процедур, і ви забудете про пітливість ніг на півроку точно. Як ви могли переконатися самі, корисні властивості волоського горіха складно переоцінити. Тому їжте горіхи на здоров'я! Радимо почитати:
