З настанням весни, а потім і жаркого літа,проблемою номер один для багатьох жінок стає пітливість пахв. Мокрі кола на одязі, відштовхуючий запах - все це змушує жінок нервувати, дратуватися по дрібницях, і, як наслідок, потіти через це ще сильніше. Часом надмірна пітливість пахв стає причиною справжніх комплексів у дівчат, коли ті соромляться спілкуватися з оточуючими, замикаються в собі і впадають в справжню депресію. І як же тут не соромитися, якщо все навколо бачать мокрі плями на вашому одязі і відчувають поганий запах? Для того щоб знову відчути впевненість в собі, варто розібратися в причинах зайвого потовиділення під пахвами і в методах боротьби з ним. 
Причини надмірної пітливості пахв
У кожної з нас приблизно три мільйони потовихзалоз, і їх робота безпосередньо залежить від активності нашого обміну речовин. У кого-то зайва пітливість пахв і інших зон тіла, а хтось не потіє навіть в сауні (що теж не є добре). Разом з потом з організму виводяться токсини, продукти обміну, залишки лікарських препаратів і багато отруйні речовини. Немає нічого дивного в тому, що запах поту в пахвових западинах настільки неприємний для нюху, адже піт - це не що інше, як суміш води, різних солей, сечовини та аміаку (вони-то і «дарують» нашим пахв огидне амбре). Причини надмірного потовиділення (гіпергідрозу) пахв криються в порушенні нормальної роботи потових залоз. На жаль, точні причини цих порушень так і не виявлені, відомі лише основні чинники, які призводять до зміни в роботі потових залоз. Отже, найчастіше потіють:
- Люди, які відчувають страх, фізичне напруження, хвилювання;
- Люди з надмірною вагою;
- Люди, які страждають деякими захворюваннями - туберкульозом, хворобами нирок, серцево-судинними захворюваннями, порушення ендокринної системи;
- При вживанні гострих страв;
- При носінні синтетичного одягу;
- При високій температурі навколишнього середовища.
Само по собі потовиділення - цілком нормальнийбіологічний процес, він навіть корисний для організму і йому далеко не завжди потрібне лікування. Разом з потом з організму виходить багато шкідливих речовин, і багато дівчат спеціально йдуть в лазні або сауни для того, щоб спровокувати цей процес. Однак якщо потовиділення заважає, то пора задуматися про методи боротьби із зайвою пітливістю.
Дезодоранти і антиперспіранти
Самий популярний і доступний метод боротьби згіпергідрозом - використання дезодорантів і антиперспірантів. Дезодорант знищує запах поту своїм свіжим ароматом, але не здатний запобігти або знизити кількість поту, що виділяється. В основі дезодорантів, як правило, лежать бактерицидні добавки, що знищують мікроорганізми. Звичайно ж, використання подібних засобів - це не лікування зайвого потовиділення, а всього лише маскування наслідків проблеми. Однак хороший дезодорант може стати справжнім порятунком для тих, кого турбує неприємний запах в спітнілих пахви. Антиперспірант запобігає потовиділення за рахунок блокування роботи апокрінних залоз, діяльність яких, спільно з бактеріями, і є джерелом неприємного запаху. Солі алюмінію і цинку, що входять до складу антиперспіранти, роблять протоки потових залоз вже, що сприяє зниженню виділення поту удвічі. Дезодорант-антиперспірант виявляє подвійну дію: регулює потовиділення і бореться з неприємним запахом, сильним освіжаючим ароматом Для того щоб дезодорант або антиперспірант діяли найефективніше, необхідно дотримуватися деяких правил їх використання:
- Дезодорант необхідно наносити тільки на чисту суху поверхню шкіри;
- Перед нанесенням засобу волосся в пахвових западинах краще видаляти, так як вони здатні утримувати неприємний запах;
- Не рекомендується користуватися антиперспірантів кожен день. Він закупорює пори і заважає нормальній роботі потових залоз;
- При подразненнях і почервоніння на шкірі тимчасово відмовтеся від використання дезодоранту;
- Не користуйтеся чужим дезодорантом - це засіб особистої гігієни. Винятком можуть бути парфумовані спреї, так як вони при використанні не контактують зі шкірою;
- Намагайтеся користуватися дезодорантом не частіше 1 разу на добу;
- Перед сном необхідно видаляти залишки дезодоранту, щоб шкіра могла «дихати».
Однак всі ці кошти, як і говорилося раніше,зовсім не лікування, а всього лише маскування неприємних наслідків потовиділення. Якщо ж ви у вас сильна пітливість і ви хочете підійти до справи серйозніше, то варто задуматися про те, як лікувати гіпергідроз. 
Народні засоби у боротьбі з гіпергідрозом
Спробуйте лікування пітливості пахв народнимизасобами. Найпростіший, але ефективний спосіб - це компреси. Процедура лікування полягає в наступному: протягом десяти днів потрібно прикладати до пахв то холодний, то гарячий компрес. Робиться це вранці і ввечері, кожен вид компресу тримається не менше п'яти хвилин. Після закінчення десяти днів підвищена пітливість пахв якщо і не зникне, то дуже сильно зменшиться. Не менш популярно лікування гіпергідрозу пахв різними примочками. Наприклад, прекрасно діє примочка з водою, в яку додали кілька крапель марганцівки (вода повинна змінити колір ніжно-рожевим кольором, не найяскравіше!). Якщо прикладати такі примочки кожен день по п'ять хвилин протягом тижня, то потіти ви будете набагато менше. Ще один варіант лікування - примочки з солоною водою. Для отримання сольового розчину вам знадобиться не більше столової ложки на літр води (не переборщіть, інакше отримаєте подразнення шкіри). Робляться ці примочки так само просто, як і попередні, а ефект не менш значний. Якщо ви вважаєте, що гіпергідроз пахв відбувається через хвилювання і переживань, то вам варто спробувати пити на ніч заспокійливі чаї. Приготуйте збір з коріння валеріани, коренів пустирника, плодів хмелю і фенхеля. Змішайте інгредієнти в рівних частинах і заваріть дві столові ложки збору на дві склянки окропу. Наполягайте до охолодження, після чого процідіть через марлю або часте ситечко. Пийте на ніч при ознаках нервового збудження або безсоння. Якщо лікування зайвого потовиділення під пахвами домашніми засобами не приносить серйозного результату, то варто звернутися до лікаря для виявлення причин вашої недуги. У будь-якому випадку, не варто на цю неприємність дивитися крізь пальці, адже рішення проблеми існує: головне - не опускати руки і шукати саме той метод, що підходить особисто вам. Радимо почитати:
