Фарширований перець у духовці — один зваріантів приготування болгарського перцю Для фарширування одні господині використовують м'ясний фарш, інші надають перевагу начинці з овочів. Будь-який з цих варіантів є дуже смачною та ситною стравою. Правильно приготовлена та красиво оформлена страва стане прикрасою будь-якого святкового столу. При виборі перцю слід враховувати його особливість. Насамперед, овоч має бути правильної форми, без різних дефектів поверхні. М'ясисті великі плоди надають страві солодкуватий присмак. Тонкі, навпаки, зроблять страву гострішою, оскільки в них міститься така речовина, як капсаїцин. На думку дієтологів, найбільш корисними є плоди червоного кольору, тому що в них містяться лікопін, антиоксиданти та рутин. Наступне місце займають жовті плоди, оскільки в них міститься ксантофіл. Перець темно-зеленого кольору краще не використовувати для фарширування, тому що він має неприємний трав'янистий запах і при термічній обробці набуває неапетитного темного відтінку.
Рецепт перцю фаршированого м'ясом і рисом
Інгредієнти:
- болгарський перець & # 8212; 10-12 шт.,
- м'ясний фарш (свинина + яловичина) & # 8212; 400 г,
- рис & # 8212; 1 ст.,
- морква — 1 шт.
- рослинна олія,
- часник & # 8212; 2-3 зубчики,
- кріп & # 8212; 1 пучок,
- помідор & # 8212; 1-2 шт.,
- цукор & # 8212; 1/4 год. л.,
- паста томатна — 1 ст. л.,
- цибуля ріпчаста — 2 шт.
- спеції,
- сіль.
Інгредієнти для соусу:
- паста томатна & 8212; 3 ст.
- сметана & # 8212; 200 г,
- вода & # 8212; 1 ст.
Спосіб приготування:Болгарський перець ретельно вимити. Насіннєву коробку акуратно, щоб не поламати стручки, вирізати. Рис добре промити і відварити в підсоленій воді до напівготовності. Моркву очистити, вимити та натерти на великій тертці. Цибулю очистити, дрібно нарізати. У сковороді на олії злегка обсмажити цибулю та моркву, остудити. У глибокій мисці з'єднати м'ясний фарш, відварений рис і обсмажену цибулю та моркву. М'якуш свіжого помідора натерти на тертці і додати в начинку. Часник пропустити через прес, зелень дрібно нарубати і додати|добавляти| у фарш. Все добре перемішуємо, солимо, перчимо. Отриманою масою начиняємо підготовлений перець. Деко змащуємо маслом і викладаємо на нього фарширований перець. Далі готуємо соус. Для цього томатну пасту з'єднуємо зі сметаною, розмішуємо та розводимо водою до потрібної консистенції. Додаємо сіль та спеції. Духовку розігріваємо до 2000 і ставимо в неї лист, запікаємо 15 хвилин. Після цього температуру духовки зменшуємо до 1600, заливаємо перець соусом і продовжуємо запікати. Приблизно за годину страва буде готова. Запечений перець викладаємо на тарілку сервіровки, поливаємо соусом і посипаємо зеленню.
Рецепт перцю фаршированого куркою і грибами
Інгредієнти:
- болгарський перець — 600 г,
- Гриби & # 8212; 200 г,
- куряче філе — 300 г,
- цибуля — 150 г,
- сіль,
- зелень,
- спеції,
- твердий сир & # 8212; 200 г,
- рослинна олія.
Спосіб приготування:Ріпчасту цибулю очистити, помити, злегка обсмажити в сковороді на рослинному маслі. обсмажені гриби з цибулею, посолити, Поперчити. Для приготування цього рецепта краще використовувати не цілі стручки, тому перець розрізаємо навпіл, половину заповнюємо начинкою. . Деко з перцем ставимо в духовку і запікаємо 35-40 хвилин.
Рецепт перцю фаршированого шинкою і грибами
Інгредієнти:
- гриби & # 8212;
- цибуля-порей — 1 шт.
- м'ясний бульйон — 120 мл,
- морква — 1 шт.
- болгарський перець жовтий, червоний — по 2 шт.
- шинка & # 8212; 300 г,
- олія рослинна — 3 ст. л.,
- яйця & # 8212; 2 шт.
- моцарелла — 130 г,
- вершки — 1 ст.,
- цибуля ріпчаста — 1 шт.
- сіль, спеції.
Спосіб приготування:Цибулю-порей очищаємо і нарізаємо кільцями. Моркву та цибулю нарізаємо маленькими кубиками. Все обсмажуємо на олії. Шинку ріжемо кубиками, гриби — невеликими скибочками. Додаємо їх у сковороду з цибулею та морквою. Солимо, перчимо і продовжуємо обсмажувати до готовності грибів. Сирі яйця збиваємо з вершками, солимо, додаємо мускатний горіх. Отриману суміш виливаємо в сковороду до обсмажених овочів та шинки. Все добре перемішуємо. Перець розрізаємо на половинки, видаляємо насіння. Начиняємо половинки приготованим фаршем і кладемо їх на змащений лист. М'ясний бульйон акуратно виливаємо між половинками та запікаємо при 200020-25 хвилин. Моцареллу (можна використовувати бринзу) нарізаємо на скибочки. Коли страва буде майже готова, лист дістаємо з духовки і на кожну половинку кладемо по скибочці сиру. Запікаємо ще 10-15 хвилин. Готову страву викладаємо на тарілку сервіровки, прикрашаємо зеленню, свіжими овочами і гарячим подаємо до столу. Цей рецепт стане справжньою родзинкою святкового столу, оскільки готове блюдо виглядає дуже красиво.