Пошук джерел натхнення може відібрати улюдини багато часу та сил. І якщо вам здається, що це прерогатива представників творчих професій, то сміємо запевнити вас, що це не так. Натхнення може знадобитися будь-якій людині і в будь-який момент, її можуть вимагати прийняття непростого рішення, іспит, складне завдання. та чи мало у світі таких речей! Однак, що робити, якщо у відповідальний момент воно не приходить? Чекати, сидячи на стільці, чи пускатись на його пошуки? Відповідь проста — звичайно ж, шукати! А де і як — ми вам підкажемо.
Натхнення: що це таке і з чим його їдять?
При розмові про джерела натхнення укожної розсудливої людини виникає питання, а що це взагалі таке? Натхнення — це особливий стан, в який здатна увійти людина і яка характеризується найвищим емоційним підйомом, припливом сил та енергії та високою творчою продуктивністю. Багато людей, описуючи свої відчуття, що виникають у цей момент, кажуть, що натхнення схоже на потік, що несе тебе кудись: ти не завжди розумієш що відбувається, не можеш чітко прогнозувати майбутнє і не усвідомлюєш минулого часу. Перебуваючи у стані творчого натхнення людина стає дуже сильною і харизматичною, вона здатна впливати на інших людей і захоплювати їх за собою. Виникнення осяянь та різноманітних просвітлень також нерідко пов'язують із перебуванням у цьому особливому стані. У більшості людей натхнення проявляється у легкості руху думки та образів, які стає яскравими, повними та ясними, а душевні переживання вражають своєю глибиною та гостротою. Особливістю цього стану і те, що це когнітивні процеси, такі як мислення, пам'ять, сприйняття, протікають особливо швидко. Люди творчі — художників, письменників, музикантів & # 8212; натхнення буває схоже на напад мани: людина може не їсти і не спати протягом кількох діб, займаючись одним лише мистецтвом, і не заспокоюється доти, доки не завершить свій твір. Дуже часто приплив натхнення схожий на осяяння, особливо коли він пов'язаний із вирішенням будь-якої складної задачі. Ви годинами (а може навіть днями) думаєте над нею, а потім одночасно окремі частини головоломки складаються в єдине ціле, і до вас моментально приходить розуміння потрібного питання. Цілком очевидно, що натхнення необхідне всім людям, причому часто навіть у звичайнісіньких і рутинних справах: наприклад, вирішили ви прибратися в квартирі, але не можете змусити себе почати. Або вам необхідно підготувати важливу презентацію на роботі. Або вигадати ідею для нового бізнесу. У всіх цих випадках вам зовсім не завадить приплив натхнення та нових сил.
Можливі варіанти джерел натхнення
Для початку ми заглибимось в історію питання. Древние греки считали, что любое прекрасное произведение искусства является не результатом мыслительной деятельности, а даруется свыше богами или музами — существами божественного происхождения, девятью дочерями Зевса и Мнемозины. Именно они сподвигали художественных деятелей на создание новых произведений: картин, стихов и песен. Про тех, кто делал что-то действительно талантливое и прекрасное, говорили, что они “удостоились поцелуя музы”. Но не только художники, поэты и музыканты удостаивались подобного поцелуя. Так, например, Каллиопа, муза эпической поэзии, вдохновляла воинов на боевые подвиги, поднимала их боевой дух и внушала уверенность в победе. Клио, историческая муза, помогала найти свою цель в жизни и напоминала о том, каких высот человек может достичь. Муза любви — Эрато — олицетворяла вселенскую любовь, вдохновляющую человека на самые безбашенные поступки. Впоследствии музами стали называть каких-то конкретных людей. Зачастую в роли музы выступали женщины, находившиеся в окружении творцов: жены, любовницы, подруги. Обладая особенными чертами внешности или личности, харизмой, отношением, аурой в конце концов, они вдохновляли мужчин на подвиги, в том числе и творческие. Однако не только женщины способны вдохновить творца на создание чего-то нового — это могут быть и какие-то другие люди: друзья, родные или просто случайные встречные. Например, писателя на создание романа об отчаянном журналисте может вдохновить личное наблюдение за тем, как представитель этой профессии ведет свою беседу с героем репортажа. Или вы можете захотеть разорвать давно наскучившие отношения вслед за подругой, которая только что решилась на подобный шаг. В общем, другие люди — причем самые разные — могут стать бездонным источников вдохновения. Их возможности безграничны, характеры разнообразны, а мышление иногда поражает своей глубиной. Поэтому в случае нехватки вдохновения иногда бывает полезным с кем-либо пообщаться. Другой, еще более известный источник вдохновения — это любовь. Сколько песен о ней спето, сколько картин написано, сколько книг издано — а она продолжает будоражить сердца людей, то вознося их к вершинам блаженства, то низвергая в пучины страдания. Видимо, именно в этой ее особенности скрыта ее сила — любовь пробуждает у человека, испытывающего ее, бурные эмоции, которые, в свою очередь вызывают прилив энергии. У каждого человека есть потребность в самоактуализации и творчестве, а любовь служит толчком, побуждением к реализации этой потребности. Однако не для всех людей она может быть источником вдохновения: кто-то, будучи влюбленным, наоборот, не может думать ни о чем другом, кроме как об объекте своей страсти. Его интересы сужаются, и он не может заниматься ничем другим, кроме поцелуев с любимым и разговоров об этом. Поэтому силу любви как источника вдохновения необходимо оценивать применительно к конкретному человеку — одного любовь тонизирует, а другого, наоборот, выключает из жизни. Практически так же часто, как и любовь, в литературе в качестве источника вдохновения называют природу. Своей красотой и глубиной она вдохновляет известных деятелей культуры на творчество, а многие из них даже делают ее центральной темой своих произведений. Вы, наверное, тоже замечали по себе: сидишь в душном городе, скучаешь, барахтаешься в своих апатии и депрессии. Но стоит на пару дней съездить за город на природу — и вы будто бы рождаетесь заново! Практически все краски и цвета в природе яркие, четкие и сочетаются между собой во всевозможных вариантах (и эти комбинации продолжают оставаться приятными для наших глаз). Созерцание природы успокаивает и тонизирует одновременно — в зависимости от ваших потребностей; а свежий воздух, богатый кислородом, вообще практически является “топливом” для наших мозгов. Кроме этого, множество изобретений, когда-либо созданных человеком, основывается на идеях, подсказанных природой — создано даже целое направление в науке, называющееся бионика. В общем, природа — это неиссякаемый источник как энергии, так и идей для творчества и деятельности. Неоспоримым источником вдохновения также является творчество других людей. Вам ведь знаком прилив сил после прочтения любимой книги? Ну, а о том, что уборку лучше делать под позитивную и энергичную музыку, слышала каждая современная женщина. Любимый фильм способен вернуть нам хорошее настроение в моменты апатии и тоски. Все эти вещи — это продукт творчества других людей. Именно поэтому, если вам срочно нужно найти свою музу, самым простым вариантом поиска вдохновения будет поход в картинную галерею или на концерт. Во-первых, вы подзарядитесь позитивной энергией, а, во-вторых, вы увидите, как решают творческие задачи другие люди, окунетесь в атмосферу искусства — вполне возможно, что именно это и будет толчком к вашей самореализации. Однако, если некоторым людям необходимо соприкосновение с чем-то позитивным для получения вдохновения, то другие, наоборот, вдохновляются болью и страданием. В частности, великий русский писатель Федор Михайлович Достоевский писал свои самые глубокие и яркие романы, находясь отнюдь не в лучшем душевном состоянии. И не он один — многие художники, поэты и музыканты творили под влиянием происходящих в их жизни лишений, потерь и горя. Особенно продуктивна в этом плане несчастная любовь — ей, наверное, посвящен миллиард стихотворений! Однако говорить о том, что боль и страдания могут вдохновлять в житейском плане, скорее всего, нельзя. Все-таки большинство из нас, столкнувшись с чем-то ужасным и неприятным, впадают в уныние и тоску, которые отнюдь не отличаются приливом душевных и физических сил. Находясь в грусти, мы, как правило, стремимся спрятаться ото всех, ни о чем не думать и ничего не делать. Хотя бывают такие люди, для которых любая неудача и несчастье — это толчок к чему-то большему. Им остается только позавидовать. Интернет, СМИ и другие источники информации также могут быть вдохновляющими — особенно в бытовом аспекте. Например, если вы хотите украсить квартиру, то очень полезным для вас окажется соответствующее сообщество в социальных сетях: вполне возможно, что вы захотите сделать что-то яркое и новое, посмотрев подборку интересных вам фотографий, пообщавшись с другими людьми и узнав об их опыте. Интернет также может вдохновить вас на что-то совершенно неожиданное, например, на поездку в Китай или открытие собственного бизнеса. Все это становится реальным благодаря обилию различной информации и знаний, представленных в сети, а также совершенно невообразимому смешению чужих мнений, впечатлений и опыта. Если вам свойственен деловой и рациональный подход к решению любых вопросов, то вас заинтересуют специальные тренинги и занятия по созданию и поиску вдохновения. Зачем переживать, что-то где-то искать, когда можно выделить время, деньги и получить то, что тебе нужно? Такие тренинги могут сильно помочь расширить свои взгляды, открыть новые горизонты, а для кого-то они вообще будут переворотом в сознании. Но, к сожалению, как не существует универсальной пилюли от душевных проблем, так и не может быть универсального успешного тренинга. Если вам рассказывают о таком и предлагают заплатить за него бешеные деньги, то можем вас уверить, что 60% его эффективности — это ваши желание и настрой на положительный результат (еще бы, ведь столько денег отдано!). Тренинги могут быть очень полезны, но они не могут решить ваши проблемы за вас — об этом нельзя забывать. Поэтому трезво оценивайте свои цели и ресурсы. Хорошим и эффективным вариантом по поиску вдохновения будет поиск новых впечатлений. Все новое и не встречавшееся в нашем опыте так или иначе вызывает у нас оживление — это нормальная физиологическая реакция. На фоне этого оживления активизируются познавательные и метаболические процессы — мы начинаем быстрее соображать, острее чувствовать и глубже понимать происходящее с нами. Источником новых впечатлений может быть все что угодно: путешествие, знакомство с новыми людьми или новый маршрут по дороге на работу. Главное — это быть внимательной и открытой новому опыту, обращая внимание на все происходящее с вами. 
Як знайти своє джерело натхнення
Список таких джерел можна продовжуватинескінченно довго, адже практично будь-які існуючі в цьому світі річ, явище або людина можуть тонізувати і викликати приплив енергії.
І насамкінець хотілося б згадати про самеголовне джерело натхнення — про життя. Решта — просто нісенітниця в порівнянні з цим джерелом, адже жодна книга, жодна картина, жодна пісня і жоден вірш не зможуть втілити в собі все те різноманіття фарб і ситуацій, яке можливе в житті. І саме тому найголовніша відповідь на питання про те, як знайти джерело натхнення. це жити. Жити тут і зараз, переживати всі життєві ситуації, що зустрічаються на вашому шляху, відкриватися новим людям і відчуттям, відповідати на її виклик і відчувати все те, що життя вам пропонує. І тоді натхнення не залишить вас ніколи! Радимо почитати:
