Вагітність & # 8212; найважливіший і хвилюючийперіод у житті кожної жінки. Народне висловлювання так характеризує вагітну: на щоках рум'янець, у власних очах — щастя, а всередині — маленьке життя. Але не завжди щічки майбутньої мами прикрашає рум'янець. Часто виникає таке неприємне явище, як пігментація шкіри. Пігментні плями під час вагітності — явище тимчасове і має фізіологічний характер. Після пологів колір шкіри, як правило, вирівнюється. Але як бути, якщо з цятками на обличчі жінка себе некомфортно почуває? Адже до пологів може бути далеко, а красивою хочеться бути завжди. Це питання вимагає детального розгляду, і лікування цієї проблеми має бути лише після консультації з лікарем.

Причини виникнення пігментних плям

Пігментні плями під час вагітностіз'являються внаслідок гормонального збою в організмі. Ці плями у медицині називаються хлоазмою вагітних. У період вагітності організм жінки посилено готується до пологів та грудного годування, внаслідок чого у надниркових залозах активно виробляються гормони прогестерон та естроген. Це призводить до порушення роботи пігментної системи. Меланін, який відповідає за пігментацію шкіри, розподіляється нерівномірно. Таким чином, на шкірі з'являються жовто-коричневі плями. Виникнення хлоазми може бути на різних термінах вагітності, найчастіше у другому триместрі. Прояв пігментації характерний для дівчат, схильних до появи ластовиння. Зазвичай хлоазму виникає у сезонний період із березня по вересень, коли сонце найактивніше. Меланін грає роль захисту шкірних покривів ультрафіолетового випромінювання. Під впливом сонця пігмент меланін виробляється швидше. Потемнілі ділянки шкіри свідчать про надлишок меланіну, розподіленого нерівномірно та у великих кількостях. Але цей факт не забороняє майбутнім мамам перебувати на сонці. Багато лікарів радять вагітним приймати сонячні ванни в тіні, в період до 11 години та після 17 години. У цей час сонячна активність знижується і майбутні мами можуть без шкоди здоров'ю насолоджуватися лагідним сонечком. Гормональна перебудова & # 8212; це одна з причин недосконалості шкіри. Дуже часто плями на шкірі з'являються внаслідок нестачі вітамінів В, С, фолієвої та пантотенової кислоти, заліза, цинку, міді. Щоб запобігти авітамінозу, треба більше вживати зелені: шпинат, салат, петрушку, капусту, — також зернові каші. Хліб слід віддавати перевагу з борошна грубого помелу. Пігментні плями з'являються в таких місцях:

• Вилиці і лоб
• Підборіддя і ніс
• щоки
• шия
• декольте
• спина
• Руки, плечі
• живіт
• Статеві губи і соски

Колір плям залежить від кольору шкіри вагітної. Чим світліша шкіра, тим темнішими будуть плями. У смаглявих жінок «маска вагітної» буде світлою. Жінки з темною шкірою найбільш схильні до пігментації.

Профілактика і лікування пігментації під час вагітності

Дуже велику роль для стану шкіри відіграєхарчовий раціон. Як згадувалося раніше, їжа повинна бути багата на вітаміни, особливо фолієвої кислоти. Тяжка жирна їжа негативно впливає на печінку, провокуючи тим самим появу хлоазми. Під час вагітності дуже корисно дотримуватися молочно-рослинної дієти. Думка про те, що майбутня мама має їсти за двох, помилкова! Надмірні калорії не несуть жодної користі, окрім зайвих кілограмів та навантаження на органи травлення. Особливо це стосується тих, хто страждає на порушення роботи печінки, селезінки, нирок. М'ясо рекомендується вживати нежирне та у відвареному вигляді, а рибою можна себе і зовсім не обмежувати. Солодощі, копченості, солону їжу слід звести до мінімуму. Харчовий раціон майбутньої мами повинен обов'язково містити зелень, овочі та фрукти, тому що в них є вітаміни А та Е, які відповідають за красу шкіри. Їжу краще готувати в пароварці. Смажену їжу бажано виключити із раціону. Важливим чинником здоров'я шкіри та й організму в цілому є свіже повітря, активний відпочинок, фізичні вправи. Завдяки рухливому способу життя з організму швидше виводяться токсини і відбувається хороший обмін речовин. Нормальний кровообіг забезпечує здоровий колір шкіри. Лікування пігментних плям під час вагітності полягає у використанні масок із натуральних інгредієнтів. Для цього добре підійдуть овочі та фрукти. Відбілюючі маски можна приготувати в домашніх умовах на основі кислої капусти, лимона, огірка або полуниці, змішаних із кефіром. Цю маску наносять на проблемну зону на 15 хвилин, після чого змивають кип'яченою водою. Добре освітлює плями маска із соку свіжої петрушки, якщо її нанести на 10 хвилин. Ефект масок посилить умивання настоєм трав: чистотілу, бузини, ромашки. Для тонізуючої дії на шкіру відвари трав можна заморозити у морозильнику у спеціальних формах. Увечері після вмивання кубиком льоду з настоянки слід протерти шкіру. Маски та лікувальні вмивання бажано проводити ввечері, оскільки вдень, під впливом сонця, всі процедури, що відбілюють, будуть неефективні. Прояв хлоазми можна знизити, якщо перебувати менше на сонці, а також користуватися сонцезахисним кремом. Крем «Ахромін» має жирну текстуру і має УФ-захист. Непоганим кремом є «Скінорен», що вирівнює колір шкіри. Він освітлює лише проблемні ділянки шкіри, а не всю шкіру. Проте будь-яке використання косметичних засобів дозволяється лише після консультації з лікарем!

Косметичні процедури в боротьбі з пігментними плямами

Якщо після пологів проблема пігментних плям не пройшла, слід звернутися до косметолога. Існують такі сучасні методи освітлення шкіри за допомогою косметичних процедур:

• Позбавлення від плям за допомогою лазерної шліфовки. Лазер точково впливає на саму зону хлоазм. Дана процедура ще й добре омолоджує шкіру.
• Вирівнювання кольору шкіри за допомогою хімічногопілінгу. Він буває поверхневий і глибокий. Перший вид пілінгу проводиться на основі фруктових кислот. Дана процедура відлущує верхній шар шкіри. Після таких впливів утворюється нова шкіра з рівним кольором. Поверхневий пілінг не вимагає тривалої реабілітації.

Глибокий хімічний пілінг & # 8212; найбільшефективна процедура, а й найбільш травматична. Під впливом саліцилової та трихлороцтової кислоти на обличчі утворюється скоринка. Реабілітація після цієї процедури — 7-10 днів. Дані процедури протипоказані вагітним і жінкам, що годують.

Алергія при вагітності

Під час виношування дитини в організміжінки відбувається багато перебудов, і пігментні плями — не єдина проблема шкіри. Деякі вагітні стикаються із проблемою алергії, яка проявляється червоними плямами на тілі. Червоні плями & # 8212; Це реакція організму на певні продукти, особливо такі як кава, шоколад, цитрусові. І що цікаво, до вагітності організм міг спокійно реагувати на ці продукти. Але при вагітності можуть виникати різні «сюрпризи», у тому числі несподівана алергія. Червоні плями носять як естетичний характер, а й можуть турбувати, викликаючи сверблячка. Алергія може бути не лише через продукти харчування. Щоб запобігти появі червоних плям, слід не тільки виключити з харчового раціону алергенні продукти, а й проаналізувати предмети побуту: нова подушка, одяг, випраний іншим порошком тощо. Після виявлення та усунення збудника алергії треба обов'язково сходити до дерматолога. Кваліфікована допомога фахівця допоможе усунути проблему. Також добре впливають на шкіру примочки з череди та ромашки. Пігментні плями при вагітності не повинні особливо турбувати жінку, тому що вони не зазнають жодної шкоди здоров'ю ні їй, ні малюкові. Раціональне харчування з великим вмістом вітамінів, свіже повітря та повноцінний відпочинок допоможуть знизити прояв хлоазми. Лікування пігментації легко здійснюється масками із натуральних інгредієнтів. Потрібно пам'ятати, що після пологів шкіра знову стане красивою та здоровою! Тільки позитивний настрій допоможе жінці усі зміни в організмі приймати спокійно та радісно.

Comments

comments