Більшість жінок з трепетом та увагоюставляться до своєї зовнішності, ретельно доглядаючи за обличчям та шиєю. Але багато хто забуває про руки, які вимагають не менше турботи та любові. Адже вони потерпають від сонця, води, перепаду температури, побутової хімії, … Якщо пустити все на самоплив, з'являється лущення шкіри на руках. Що робити? А потрібно лише щодня виконувати нескладні правила догляду. Тоді руки будуть радувати вас красою та ніжністю довгі роки.

Причини лущення шкіри

Косметична індустрія випускає різноманітнівиди продукції для піклування про руки. І багато жінок з сухою шкірою, що лущиться, начитавшись рекламних обіцянок косметичних брендів, плекають надію вирішити цю проблему раз і назавжди. Але шкіра рук вимагає догляду щодня. Це з її незахищеністю, ніжністю і вразливістю перед зовнішніми чинниками. Клітини поверхні рук містять мінімальну кількість вологи. А сальні залози, які постачають клітини обличчя жиром, на руках відсутні. Основні причини недостатньої зволоженості шкіри.

Вплив погодних умов. Через сильний сонця шкіра зневоднюється, швидше старіє. Під впливом морозу і холодного вітру поверхня стає більш грубою, починає червоніти і лущитися.

Взаємодія рук з побутовими і миючими засобами, що руйнують захисні клітини шкіри - епідерміс. Вони в багатьох випадках сприяє розвитку алергії, а також дерматиту та екземи.

Неправильне або неуважне ставлення до доглядуза руками: часте миття холодної або гарячої хлорованою водою, вживання дешевого мила, що містить ланолін, погано витерті рушником руки - все це швидко висушує шкіру.

Наявність ранок, подряпин, порізів на руках.

Зниження імунітету взимку і навесні, нестача вітамінів і мінералів в організмі, а також неправильне харчування і недостатнє споживання води.

Грибкові захворювання і інфекції, гормональний збій в організмі і стреси.

Генетична спадковість, схильність шкіри до сухості з народження.

Як запобігти виникненню проблеми?

Насправді це не так уже й складно.Необхідно дотримуватися простих правил гігієни та турботи про руки. Насамперед — це чистота. Для миття рук треба підібрати мило або гель з підвищеним вмістом жирів та олій. Температура води має бути теплою та приємною, без різких перепадів. Очищати руки можна спеціальними серветками, просоченими складом з натуральних олій та трав. Витирати їх м'яким рушником з натуральної бавовни, дбайливо торкаючись ніжних ділянок шкіри між пальцями. Для захисту рук від дії побутової хімії під час прання або прибирання будинку застосовуйте рукавички, по можливості, вінілові. Щоб руки не потіли всередині рукавичок і не зневоднювалися, нанесіть на них тальк або змастіть будь-яким жирним кремом. Під гумові рукавички можна спочатку одягнути тонкі бавовняні, це допоможе шкірі «дихати». Дуже важливо після будь-яких робіт використовувати крем. Звичайно, він повинен бути зволожуючим, з великим вмістом олії, гліцерину, мінеральних речовин і без спирту. Якщо ви плануєте йти на вулицю, то скористайтесь спеціальним кремом із силіконом. Він допоможе запобігти негативному впливу на шкіру рук холодної температури та вітру. А перешкодою для ультрафіолетових променів стане крем, збагачений захисними елементами, що оберігають шкіру від висушування та лущення. У холодну пору року не можна відмовлятися від рукавичок або рукавичок. Категорично заборонено використовувати для очищення рук хімічні розчинники та речовини, наприклад, ацетон чи бензин. Сильне лущення шкіри буде забезпечене. Краще не допускати забруднення, використовуючи рукавички. Але якщо все-таки на руки потрапили клей або фарба, постарайтеся видалити їх більш делікатним засобом. Наприклад, олією. Грибкові захворювання та інфекції можна подолати за допомогою медикаментозних засобів. Для цього правильніше звернутися до лікарів — спеціалістам.

Як пом'якшити шкіру рук?

Для пом'якшення шкіри фахівці часто радятьзастосовувати пов'язки та обгортання. У цій процедурі бажано використовувати оливкову олію, але можна і будь-які інші рослинні олії, наприклад мигдальне або лляне. Пов'язка просочується олією і обертається навколо руки. Ефективніше впливатиме просочення із сумішшю олії та меду (у співвідношенні 1:3). Перед застосуванням склад нагрівається на водяній бані, наноситься теплим (40-45 ° С) на пов'язку, яка потім накладається на руки. Щоб вплив олії та меду був більш дієвим, пов'язку необхідно накрити промасленим папером та зафіксувати. Позитивний результат такого лікування може з'явитися практично відразу, але іноді потрібно застосовувати пов'язки до двох разів на тиждень. Склад із води, гліцерину та нашатирного спирту чудово пом'якшує шкіру. Достатньо змішати 3 столові ложки води кімнатної температури, 2 столові ложки гліцерину, додати 5 крапель нашатирю і все перемішати. Необхідно ретельно вимити руки та втерти кашку у вологу шкіру. Потім м'яким рушником або серветкою як слід видалити частину суміші, що не вбереться, з поверхні рук. Народні цілителі радять приготувати крем з рівних частин розтопленого на водяній бані свинячого та баранячого сала. Його також втирають у шкіру, краще на ніч. Гліцерин та вода часто використовуються для зволоження шкіри. Зменшити сухість і лущення рук допоможе суміш із 100 мілілітрів теплої води, 20 мілілітрів гліцерину та соку половини лимона. Треба тільки попередньо добре очистити шкіру рук і акуратно втирати крем, що вийшов. Робити це бажано увечері перед сном. Можна спробувати змастити руки перед сном масляним розчином вітамінів А і Е. Потім надіти спочатку целофанові, а зверху бавовняні рукавички. Цей спосіб теж добре пом'якшує та усуває лущення. Дуже корисно втирати лляну олію в шкіру рук протягом півгодини обережними рухами зверху вниз. Декілька крапель буде достатньо для усунення сухості шкіри між пальцями, де вона особливо ніжна. Для пом'якшення шкіри можна протирати руки самостійно приготованим лосьйоном. З цілющої трави, яку можна виростити на своїй садовій ділянці або купити в аптеці готується відвар. Для нього потрібно взяти по 20 г чебрецю, ромашки, подорожника і нігтиків і 1 столову ложку ягід шипшини. 1 склянку відвару рекомендується змішати з оливковою олією, медом та гліцерином (по 1 столовій ложці кожного компонента).

Ефективні маски і компреси проти лущиться шкіри рук

Косметологи рекомендують усувати лущення рукза допомогою різних масок та компресів, причому робити це можна не тільки в салонах, а й у домашніх умовах. Медово-яєчна маска 1 яєчний жовток ретельно розтирається з 2 столовими ложками рослинної олії та 1 столовою ложкою меду. Отримана паста рівномірним шаром наноситься на руки. Після повного висихання вона знімається теплою вологою серветкою. Вівсяна маска З|із| вівсяних пластівців зварити кашу, зайву воду видалити. Додати|добавляти| трохи рослинної олії і перемішати. Маску накласти на руки, витримати 15 хвилин. Після цього видалити теплою водою. Маска з вівсяного борошна У 20 мілілітрів гарячої води всипати 40 грам вівсяного борошна. Розвести з лимонним соком, гліцерином та олією (ці компоненти беруться по 10 мілілітрів). Нанести маску, потримати її 10 хвилин, після чого вмиватися теплою водою. Шкіра порадує вас м'якістю та еластичністю. Білкова маска Однорідна суміш із 2 яєчних білків, 40 мілілітрів рослинної олії, 60 мілілітрів лимонного соку втирається в шкіру рук 2 рази на день. Маска зі свіжих пагонів мати-й-мачухи 200 мл натурального свіжого молока змішати з 2 столовими ложками кашки з добре очищеного і розтертого листя трави. Опустити в цю суміш кисті рук і витримати 20-25 хвилин. Після цього промити водою кімнатної температури і насухо витерти рушником. Потім нанести живильний крем. Ця маска добре допомагає усунути лущення та сухість шкіри. Такі маски з натуральних інгредієнтів можна робити часто через день-два, як тільки з'явиться можливість. Компреси для рук зі сметани та меду Ці натуральні продукти чудово прибирають почервоніння та лущення шкіри. А сметана здавна славиться своїми зволожуючими та поживними властивостями. Отже, кілька рецептів компресів.

1 склянку густої та жирної сметани потрібно змішати з1 яєчним жовтком та соком 1 лимона. Для компресу використовується марля, складена кілька шарів. Суміш товстим шаром наноситься на марлю та прикладається до поверхні шкіри. Зверху компрес накривають целофановою плівкою і щільною тканиною на 20 хвилин. Потім руки необхідно очистити теплою вологою серветкою та надіти рукавички з бавовни.

Суміш для медового компресу готують наступнимчином. Береться по половині склянки меду і оливкового масла, які трохи нагрівають, потім змішують з 1 чайною ложкою саліцилової кислоти і наносять на марлю. Потім також закривають целофаном і рушником, залишають на 15 хвилин. Частину, що залишилася на руках суміш видаляють серветкою, просоченою лимонним соком.

Любителі петрушки і малини з задоволення нетільки употребят їх в їжу, але і «нагодують» улюблені ручки корисними речовинами у вигляді компресу. Для цього петрушку заварюють в половині склянки окропу. Поки вона настоюється 20-25 хвилин, малину дерев'яною ложкою розтирають в емальованому чашці. Настій змішують з малиною і наносять за допомогою марлі на руки. Компрес витримують не більше 20 хвилин. Після - тепла вода і висушування шкіри.

Лопух дуже часто зростає на територіях дач ізаміських ділянок. Цей бур'ян - чудовий засіб в боротьбі проти лущення шкіри. Тут знадобиться половина склянки ягід малини, 1 подрібнений лист лопуха і 1 склянку окропу. Рослина заварюють в окропі, настоюють півгодини, проціджують. Те ж саме роблять з малиною. Тканина змочують в змішаних настоях і накладають на руки. Компрес тримають не більше 20 хвилин.

Та ж процедура з настоїв ромашки та малинивважається дуже ефективною для допомоги сильно обвітреною шкірі. 100 грам сухих квітів ромашки подрібнюють і заварюють окропом, як і розтерті 200 грам ягід малини. Для цього треба взяти по 200 мілілітрів води. Після проціджування настої змішують, і кожні 7-10 хвилин марлевий компрес занурюють в ромашково-малиновий склад, накладаючи потім на хвору шкіру рук. Процедуру повторюють 4-5 разів.

Скраби для догляду за шкірою рук

Шкіра на руках лущиться з різних причин,які були описані раніше. Але найчастіше це відбувається через недостатню кількість вологи та жиру. Неналежний догляд за руками, вплив погоди та природне відмирання клітин шкіри день за днем ​​призводять до її патологічної сухості. Якщо шкіра дуже суха і лущиться, то починають з'являтися тріщини. Перед нанесенням масок або компресів необхідно видалити ороговілі частинки шкіри за допомогою скрабу для обличчя та рук. Також допоможуть спеціальні маски для відлущування та креми-пілінги. Їх дозволяється застосовувати до двох разів на тиждень. Прекрасним засобом для пілінгу може бути кавова гуща. 1 столову ложку жирної сметани потрібно змішати з 3 столовими ложками гущі та масажними рухами розтирати по руках. Потім змити крем теплою водою і насухо витерти руки серветкою. Сьогодні косметична індустрія пропонує величезну кількість допоміжних засобів для догляду за шкірою рук. До них відносяться і тонкі бавовняні рукавички. Жінки, які дбають про свої руки, знають, що перед сном корисно очищену та висушену шкіру рук змастити живильним кремом або олією. А потім одягти рукавички на всю ніч.

Лікувальні ванночки проти лущення шкіри

На холоді руки сильно обвітрюються.Шкіра червоніє, стає грубою, покривається скоринкою, починає лущитися. У таких випадках не допомагає і живильний крем. Як дуже ефективний засіб можна застосовувати ванночки для рук. Вони лише за півгодини дозволять по-справжньому відпочити шкірі та розслабити руки. Для пом'якшення та видалення забруднень у теплу воду необхідно додати невелику кількість чайної соди або сік лимона. Використання солі для ванни не менш корисне. Після процедури шкіру неодмінно сушать і опускають у підігріте олію. Рецепти лікувальних ванн.

15-хвилинна ванночка з відвару селери корисна для частого вживання. Для цього невеликий корінь селери кип'ятять протягом півгодини в 1 літрі води.

Настій подорожника (на 1 літр окропу - 1 столова ложка листя) чудово допомагає пом'якшити шкіру рук за допомогою 15-хвилинної ванночки. Після необхідно нанести крем з поживними речовинами.

Картопляний відвар, традиційно використовуваний длялікування простудних захворювань, прекрасно загоює потріскану шкіру рук, видаляє лущення та почервоніння. У відварі необхідно протримати руки близько 15 хвилин.

Масляна ванночка - це перша допомога при дужесухий і запаленій шкірі. У теплу воду наливають трохи олії (оливкової, льняної, кунжутного або іншого), витримують руки 20 хвилин. Потім втирають крем.

Молочна сироватка або кисле молоко для ваннне дуже часто застосовуються, проте такі процедури не менш корисні. Перед використанням 1 літр сироватки трохи нагрівають, для більшої ефективності розмішують картопляним крохмалем. А далі, все виконується як при звичайній ванночці.

Без вівсяних пластівців не обходяться і тут. Руки тримають 10-15 хвилин в теплому відварі цього чудо-продукту.

Ванна з соку квашеної капусти дуже популярна. Її застосовують перед сном 2 рази в тиждень, особливо якщо шкіра рук дуже згрубла і шорстка. Потім наносять жирний крем. Після необхідно використовувати бавовняні рукавички.

Масаж для краси шкіри ваших рук

Масаж досить швидко та ефективно можедопомогти у вирішенні проблем сухості та лущення шкіри рук. Адже це не лише приємна, а й дуже корисна процедура. Масаж проводять після всіх описаних вище дій. Поживний крем, нанесений на руки, допомагає здійснювати цю процедуру плавно та ніжно. Спочатку масажуються кінчики пальців, поступово переходять до основи кисті руки. Ретельні неквапливі рухи захоплюють кожну ділянку долоні. Прокидаються енергетичні точки, відновлюються клітини шкіри та наповнюються киснем. Посилюється кровотік, шкіра стає більш еластичною та здоровою. Масаж рук сприяє покращенню всього стану організму людини, впливаючи на нього як заспокійливий засіб. Тому його часто застосовують перед сном.

Використання парафінотерапії для відновлення шкіри рук

Парафінові процедури дуже сприятливо впливаютьна відновлення водного балансу шкіри рук, усувають лущення та успішно лікують саму суху та грубу шкіру. Вони успішно застосовуються як у косметичних салонах, так і в домашніх умовах. Очищена шкіра рук покривається живильним кремом. Потім послідовно 4 рази руки опускають у ванну з нагрітим парафіном. Після цього на руки із застиглим парафіном надягають целофанові пакети і обертають махровим рушником. Парафін тривалий час утримує тепло шкіри, пори розкриваються, через них виходять шлаки та токсини. Після охолодження парафіну всі непотрібні речовини залишаються на ньому, волога, що утворилася, активно вбирається шкірою всередину. Парафінові маски сприяють підвищенню пружності шкіри та її глибокому очищенню, покращують живлення та зовнішній вигляд. Гарні та доглянуті руки для будь-якої жінки – показник її здоров'я. Доглядаючи шкіру рук, не допускаючи її лущення і сухості, ви продовжуєте свою молодість. Терпляча і ретельна турбота допоможе позбавити шкіру багатьох проблем. Будьте здорові та красиві! Радимо почитати:

Comments

comments