Більшість жінок з трепетом та увагоюставляться до своєї зовнішності, ретельно доглядаючи за обличчям та шиєю. Але багато хто забуває про руках, які вимагають не менше турботи і любові. А адже вони страждають від сонця, води, перепаду температури, побутової хімії, ... Якщо пустити все на самоплив, з'являється лущення шкіри на руках. Що ж робити? А потрібно лише щодня виконувати нескладні правила догляду. Тоді руки будуть радувати вас красою і ніжністю довгі роки.

Причини лущення шкіри

Косметична промисловість випускає різноманітнівиди продукції для турботи про руки. І багато жінок з сухою і лущиться шкірою, начитавшись рекламних обіцянок косметичних брендів, плекають надію вирішити цю проблему раз і назавжди. Але шкіра рук вимагає догляду кожен день. Це пов'язано з її незахищеністю, ніжністю та вразливістю перед зовнішніми факторами. Клітини поверхні рук містять мінімальну кількість вологи. А сальні залози, що забезпечують клітини особи жиром, на руках відсутні. Основні причини недостатньої зволоженості шкіри.

Вплив погодних умов. Через сильний сонця шкіра зневоднюється, швидше старіє. Під впливом морозу і холодного вітру поверхня стає більш грубою, починає червоніти і лущитися.

Взаємодія рук з побутовими і миючими засобами, що руйнують захисні клітини шкіри - епідерміс. Вони в багатьох випадках сприяє розвитку алергії, а також дерматиту та екземи.

Неправильне або неуважне ставлення до доглядуза руками: часте миття холодної або гарячої хлорованою водою, вживання дешевого мила, що містить ланолін, погано витерті рушником руки - все це швидко висушує шкіру.

Наявність ранок, подряпин, порізів на руках.

Зниження імунітету взимку і навесні, нестача вітамінів і мінералів в організмі, а також неправильне харчування і недостатнє споживання води.

Грибкові захворювання і інфекції, гормональний збій в організмі і стреси.

Генетична спадковість, схильність шкіри до сухості з народження.

Як запобігти виникненню проблеми?

Насправді це не так вже й складно. Необхідно дотримуватися простих правил гігієни і турботи про руки. Перш за все - це чистота. Для миття рук треба підібрати мило або гель з підвищеним вмістом жирів і масел. Температура води повинна бути теплою і приємною, без різких перепадів. Очищати руки можна спеціальними серветками, просоченими складом з натуральних олій і трав. Витирати їх переважно м'яким рушником з натуральної бавовни, дбайливо торкаючись ніжних ділянок шкіри між пальцями. Для захисту рук від впливу побутової хімії під час прання або прибирання будинку застосовуйте рукавички, по можливості, вінілові. Щоб руки не потіли всередині рукавичок і не зневоднюється, попередньо нанесіть на них тальк або змастіть будь-яким жирним кремом. Під гумові рукавички можна спочатку надіти тонкі бавовняні, це допоможе шкірі «дихати». Дуже важливо після будь-яких робіт використовувати крем. Звичайно, він повинен бути зволожуючим, з великим вмістом рослинних масел, гліцерину, мінеральних речовин і без спирту. Якщо ви плануєте йти на вулицю, то скористайтеся спеціальним кремом з силіконом. Він допоможе попередити негативний вплив на шкіру рук холодної температури і вітру. А перешкодою для ультрафіолетових променів стане крем, збагачений захисними елементами, що оберігають шкіру від пересушування і лущення. У холодну пору року не можна відмовлятися від рукавичок або рукавиць. Категорично заборонено використовувати для очищення рук хімічні розчинники та речовини, наприклад, ацетон або бензин. Сильне лущення шкіри буде забезпечено. Краще не допускати забруднення, використовуючи рукавички. Але якщо все-таки на руки потрапили клей або фарба, постарайтеся видалити їх більш делікатним засобом. Наприклад, рослинним маслом. Грибкові захворювання і інфекції можна подолати за допомогою медикаментозних засобів. Для цього правильніше буде звернутися до лікарів - фахівців.

Як пом'якшити шкіру рук?

Для пом'якшення шкіри фахівці часто радятьзастосовувати пов'язки і обгортання. У цій процедурі бажано використовувати оливкову олію, але можна і будь-які інші рослинні масла, наприклад, мигдальне або лляне. Пов'язка просочується маслом і обертається навколо руки. Ефективніше буде впливати просочення з сумішшю масла і меду (в співвідношенні 1: 3). Перед застосуванням склад нагрівається на водяній бані, наноситься теплим (40-45 ° С) на пов'язку, яка потім накладається на руки. Щоб вплив масла і меду було більш дієвим, пов'язку необхідно накрити промасленим папером і зафіксувати. Позитивний результат такого лікування може з'явитися практично відразу, але іноді потрібно застосовувати пов'язки до двох разів на тиждень. Склад з води, гліцерину і нашатирного спирту чудово пом'якшує шкіру. Досить змішати 3 столові ложки води кімнатної температури, 2 столові ложки гліцерину, додати 5 крапель нашатирю і все перемішати. Необхідно ретельно вимити руки і втерти кашку у вологу шкіру. Потім м'яким рушником або серветкою як слід видалити не вбереться частина суміші з поверхні рук. Народні цілителі радять приготувати крем з рівних частин розтопленого на водяній бані свинячого і баранячого сала. Його також втирають в шкіру, краще на ніч. Гліцерин і вода часто використовуються для зволоження шкіри. Зменшити сухість та лущення рук допоможе суміш з 100 мілілітрів теплої води, 20 мілілітрів гліцерину і соку половини лимона. Треба тільки попередньо добре очистити шкіру рук і акуратно втирати вийшов крем. Робити це бажано ввечері перед сном. Можна спробувати змастити руки перед сном масляним розчином вітамінів А і Е. Потім надіти спочатку целофанові, а зверху бавовняні рукавички. Цей спосіб теж добре пом'якшує і усуває лущення. Дуже корисно втирати лляне масло в шкіру рук протягом півгодини обережними рухами зверху вниз. Кілька крапель буде достатньо для усунення сухості шкіри між пальцями, де вона особливо ніжна. Для пом'якшення шкіри можна протирати руки самостійно приготованим лосьйоном. З цілющих трав, які можна виростити на своїй садовій ділянці або купити в аптеці готується відвар. Для нього потрібно взяти по 20 грам чебрецю, ромашки, подорожника і нагідок і 1 столову ложку ягід шипшини. 1 стакан відвару рекомендується змішати з оливковою олією, медом і гліцерином (по 1 столовій ложці кожного компонента).

Ефективні маски і компреси проти лущиться шкіри рук

Косметологи рекомендують усувати лущення рук здопомогою різних масок і компресів, причому робити це можна не тільки в салонах, але і в домашніх умовах. Медово-яєчна маска 1 яєчний жовток ретельно розтирається з 2 столовими ложками рослинного масла і 1 столовою ложкою меду. Отримана паста рівномірним шаром наноситься на руки. Після повного висихання вона знімається вологою теплою серветкою. Вівсяна маска З вівсяних пластівців зварити кашу, зайву воду видалити. Додати трохи рослинного масла і перемішати. Маску накласти на руки, витримати 15 хвилин. Після видалити теплою водою. Маска з вівсяної муки В 20 мілілітрів дуже гарячої води всипати 40 грам вівсяної муки. Розвести з лимонним соком, гліцерином і рослинним маслом (ці компоненти беруться по 10 мілілітрів). Нанести маску, потримати її 10 хвилин, після чого вмитися теплою водою. Шкіра порадує вас м'якістю і еластичністю. Білкова маска Однорідна суміш з 2 яєчних білків, 40 мілілітрів рослинного масла, 60 мілілітрів лимонного соку втирається в шкіру рук 2 рази на день. Маска з свіжих пагонів мати-й-мачухи 200 мілілітрів натурального свіжого молока змішати з 2 столовими ложками кашки з добре очищених і розтертих листя трави. Опустити в цю суміш кисті рук і витримати 20-25 хвилин. Після промити водою кімнатної температури і насухо витерти рушником. Потім нанести живильний крем. Ця маска добре допомагає усунути лущення і сухість шкіри. Такі маски з натуральних інгредієнтів можна робити часто, через день-два, як тільки з'явиться можливість. Компреси для рук зі сметани і меду Ці натуральні продукти чудово прибирають почервоніння і лущення шкіри. А сметана здавна славиться своїми зволожуючими і живильними властивостями. Отже, кілька рецептів компресів.

1 стакан густої і жирної сметани потрібно змішати з1 яєчним жовтком і соком 1 лимона. Для компресу використовується марля, складена в кілька шарів. Суміш товстим шаром наноситься на марлю і прикладається до поверхні шкіри. Зверху компрес накривають целофановою плівкою і щільною тканиною на 20 хвилин. Потім руки необхідно очистити теплою вологою серветкою і надіти рукавички з бавовни.

Суміш для медового компресу готують наступнимчином. Береться по половині склянки меду і оливкового масла, які трохи нагрівають, потім змішують з 1 чайною ложкою саліцилової кислоти і наносять на марлю. Потім також закривають целофаном і рушником, залишають на 15 хвилин. Частину, що залишилася на руках суміш видаляють серветкою, просоченою лимонним соком.

Любителі петрушки і малини з задоволення нетільки употребят їх в їжу, але і «нагодують» улюблені ручки корисними речовинами у вигляді компресу. Для цього петрушку заварюють в половині склянки окропу. Поки вона настоюється 20-25 хвилин, малину дерев'яною ложкою розтирають в емальованому чашці. Настій змішують з малиною і наносять за допомогою марлі на руки. Компрес витримують не більше 20 хвилин. Після - тепла вода і висушування шкіри.

Лопух дуже часто зростає на територіях дач ізаміських ділянок. Цей бур'ян - чудовий засіб в боротьбі проти лущення шкіри. Тут знадобиться половина склянки ягід малини, 1 подрібнений лист лопуха і 1 склянку окропу. Рослина заварюють в окропі, настоюють півгодини, проціджують. Те ж саме роблять з малиною. Тканина змочують в змішаних настоях і накладають на руки. Компрес тримають не більше 20 хвилин.

Та ж процедура з настоїв ромашки та малинивважається дуже ефективною для допомоги сильно обвітреною шкірі. 100 грам сухих квітів ромашки подрібнюють і заварюють окропом, як і розтерті 200 грам ягід малини. Для цього треба взяти по 200 мілілітрів води. Після проціджування настої змішують, і кожні 7-10 хвилин марлевий компрес занурюють в ромашково-малиновий склад, накладаючи потім на хвору шкіру рук. Процедуру повторюють 4-5 разів.

Скраби для догляду за шкірою рук

Шкіра на руках лущиться з різних причин,які були описані раніше. Але найчастіше це відбувається через недостатню кількість вологи і жиру. Неналежний догляд за руками, вплив погоди і природне відмирання клітин шкіри день за днем ​​призводять її до патологічної сухості. Якщо шкіра дуже суха і лущиться, то починають з'являтися тріщини. Перед нанесенням масок або компресів необхідно видалити ороговілі частинки шкіри за допомогою скрабу для обличчя і рук. Також допоможуть спеціальні маски для відлущування і креми-пілінги. Їх дозволяється застосовувати до двох разів на тиждень. Прекрасним засобом для пілінгу може бути кавова гуща. 1 столову ложку жирної сметани потрібно змішати з 3 столовими ложками гущі і масажними рухами розтирати по руках. Потім змити крем теплою водою і насухо витерти руки серветкою. Сьогодні косметична індустрія пропонує величезну кількість допоміжних засобів для догляду за шкірою рук. До них відносяться і тонкі бавовняні рукавички. Жінки, які піклуються про своїх руках, знають, що перед сном корисно очищену і висушену шкіру рук змастити живильним кремом або рослинним маслом. А потім надіти рукавички на всю ніч.

Лікувальні ванночки проти лущення шкіри

На холоді руки сильно обвітрюються. Шкіра червоніє, стає грубою, покривається скоринкою, починає лущитися. У таких випадках не допомагає і поживний крем. Як дуже ефективний засіб можна застосовувати ванночки для рук. Вони всього за півгодини дозволять по-справжньому відпочити шкірі і розслабити руки. Для пом'якшення і видалення забруднень в теплу воду необхідно додати невелику кількість чайної соди або сік лимона. Використання солі для ванни не менше корисно. Після процедури шкіру неодмінно сушать і опускають в підігріте рослинне масло. Рецепти лікувальних ванн.

15-хвилинна ванночка з відвару селери корисна для частого вживання. Для цього невеликий корінь селери кип'ятять протягом півгодини в 1 літрі води.

Настій подорожника (на 1 літр окропу - 1 столова ложка листя) чудово допомагає пом'якшити шкіру рук за допомогою 15-хвилинної ванночки. Після необхідно нанести крем з поживними речовинами.

Картопляний відвар, традиційно використовуваний длялікування простудних захворювань, прекрасно загоює потріскану шкіру рук, видаляє лущення та почервоніння. У відварі необхідно протримати руки близько 15 хвилин.

Масляна ванночка - це перша допомога при дужесухий і запаленій шкірі. У теплу воду наливають трохи олії (оливкової, льняної, кунжутного або іншого), витримують руки 20 хвилин. Потім втирають крем.

Молочна сироватка або кисле молоко для ваннне надто часто застосовуються, однак, такі процедури не менш корисні. Перед використанням 1 літр сироватки трохи нагрівають, для більшої ефективності розмішують картопляним крохмалем. А далі, все виконується як при звичайній ванні.

Без вівсяних пластівців не обходяться і тут. Руки тримають 10-15 хвилин в теплому відварі цього чудо-продукту.

Ванна з соку квашеної капусти дуже популярна. Її застосовують перед сном 2 рази в тиждень, особливо якщо шкіра рук дуже згрубла і шорстка. Потім наносять жирний крем. Після необхідно використовувати бавовняні рукавички.

Масаж для краси шкіри ваших рук

Масаж досить швидко і ефективно можедопомогти у вирішенні проблем сухості і лущення шкіри рук. Адже це не тільки приємна, але і дуже корисна процедура. Масаж проводять після всіх описаних вище дій. Поживний крем, нанесений на руки, допомагає здійснювати цю процедуру плавно і ніжно. Спочатку масажуються кінчики пальців, поступово переходять до основи кисті руки. Ретельні неквапливі рухи захоплюють кожну ділянку долоні. Пробуджуються енергетичні точки, відновлюються клітини шкіри і наповнюються киснем. Посилюється кровотік, шкіра стає більш еластичною і здоровою. Масаж рук сприяє поліпшенню всього стану організму людини, впливаючи на нього як заспокійливий засіб. Тому його часто застосовують перед сном.

Використання парафінотерапії для відновлення шкіри рук

Парафінові процедури дуже благотворно впливають навідновлення водного балансу шкіри рук, усувають лущення і успішно лікують саму суху і грубу шкіру. Вони успішно застосовуються як в косметичних салонах, так і в домашніх умовах. Очищена шкіра рук покривається живильним кремом. Потім послідовно 4 рази руки опускають в ванночку з нагрітим парафіном. Після цього на руки з застиглим парафіном надягають целофанові пакети і обертають махровим рушником. Парафін тривалий час утримує тепло шкіри, пори розкриваються, через них виходять шлаки і токсини. Після охолодження парафіну всі непотрібні речовини залишаються на ньому, що утворилася волога активно всмоктується шкірою всередину. Парафінові маски сприяють підвищенню пружності шкіри і її глибоке очищення, покращують живлення і зовнішній вигляд. Красиві і доглянуті руки для будь-якої жінки - показник її здоров'я. Доглядаючи за шкірою рук, не допускаючи її лущення і сухості, ви продовжуєте свою молодість. Терпляча і ретельна турбота допоможе позбавити шкіру від багатьох проблем. Будьте здорові і красиві! Радимо почитати:

Comments

comments