Якщо хтось вважає, що розтяжки з'являютьсятільки у жінок, які народжували, і тих, хто різко скинув велику вагу – вони помиляються. Адже розтяжки - це мікротравми шкіри, а з'явитися вони можуть і в молодому віці. Від них не застраховані жінки, які страждають на гормональні збої в організмі, їх можуть отримати дівчатка, які почали рости дуже активно. Словом, усе, що впливає різке збільшення обсягів тіла, веде до ризику появи розтяжок. Зрозуміло, існує безліч корисних процедур у салонах краси, націлених на те, щоб позбавити шкіру розтяжок. Однак далеко не кожна жінка може дозволити собі розкіш відвідувати професійного косметолога: у когось на це немає часу, у когось немає грошей. А тому все більше представниць прекрасної статі запитують, як прибрати розтяжки в домашніх умовах. Причому зробити це хочеться швидко.
Прибрати розтяжки за допомогою масажу
Боротися із розтяжками вдома, звичайно ж, можна. І якщо не зовсім їх перемогти, то хоча б зробити практично невидимими цілком реально. Хоча, можливо, і не так швидко, як би хотілося. І один із найефективніших засобів – це масаж. За допомогою масажу можна навіть застарілі розтяжки, якщо не повністю усунути, то хоча б зменшити. Масаж живота проводиться круговими рухами, за годинниковою стрілкою. При цьому можна використовувати спеціальний масажний крем або мазь проти розтяжок, куплену в аптеці. Хоча дуже багато (наприклад, відома актриса Софі Марсо) вважають за краще втирати в шкіру звичайну оливкову олію. У ньому безліч вітамінів – A, D та Е, а також велика кількість зволожуючого компонента. Купуйте масло першого віджиму та користуйтеся ним при масажі тіла. Якщо розтяжки розташовані на талії, масажувати потрібно плавними рухами, у напрямку знизу вгору. Сідниці краще розтирати круговими рухами, а стегна - по лініях від зони колін і до трусиків. Можна використовувати звичайну бавовняну рукавичку. Не лінуйтеся і робіть масаж щодня, щонайменше 1,5-2 місяців. Слідкуйте за тим, щоб усі рухи були сильними, але досить плавними. Намагайтеся не робити різких рухів, щоб не розтягувати шкіру – інакше можна досягти абсолютно протилежних результатів. Навіть під час прийняття душу не забувайте про боротьбу з розтяжками: спрямовуйте струмінь води на проблемні місця, повторюючи масажні рухи. Закінчивши купання, слід розітріть тіло жорстким махровим рушником, щоб посилити циркуляцію крові в організмі. Після масажу нанесіть на шкіру проблемних місць будь-який зволожуючий жирний крем. Не лінуватиметеся - і думка про те, як прибрати розтяжки в домашніх умовах, надовго залишить вас. Швидко цього досягти навряд чи вдасться, але лише через два-три місяці можна буде милуватися результатами.
Ароматичні масла в боротьбі проти розтяжок
Використовувати олії можна не тільки для масажу;вони й самі собою цілком можуть поліпшити стан вашої шкіри. Саме за допомогою ароматичних масел позбавлялися розтяжок жінки з найдавніших часів. Найбільш популярні з таких олій – це мигдальне та олія з паростків пшениці. Представляємо вашій увазі кілька порад про те, як прибрати розтяжки в домашніх умовах за допомогою олій:
Перед тим як розпочати використанняАромамасел для боротьби з розтяжками, не забудьте проконсультуватися з лікарем: у деяких людей на них алергія, а під час вагітності багато ароматичних олій протипоказані.
Правильне харчування - допомога в позбавленні від розтяжок на тілі
Якими б методами ви не боролися з розтяжками,правильне харчування – це з тих китів, у якому тримається здоров'я шкіри. Подумайте: якщо ви захворіли, то лікар призначає комплексне лікування. Так само і з розтяжками - використовуйте відразу кілька методів, не забуваючи про раціональне харчування. Адже крім здорового виду шкіри, який ви придбаєте при здоровому харчуванні, ви реально зменшите ризик збільшення у вазі, а значить, і можливість отримання нових розтяжок. Без правильного харчування прибрати розтяжки в домашніх умовах вам навряд чи вдасться. Що потрібно для того, щоб шкіра мала здоровий, доглянутий вигляд? Зволоження та вітаміни. Тому не нехтуйте їжею, що містить корисні речовини. Їжте більше овочів та фруктів, кисломолочних продуктів. Не забувайте про необхідність хоча б двічі на рік – навесні та восени – приймати полівітамінні комплекси. Найкраще попросити лікаря про допомогу - він підбере саме ті препарати, які підійдуть для вас, з урахуванням усіх особливостей вашого здоров'я та організму. Випивайте від восьми до десяти склянок рідини на день. До цього обсягу входить і вода, і кава, чай, супи. Ось тільки алкоголь сюди відносити не слід – він зневоднює організм. Способів того, як усунути розтяжки на тілі, чимало. Але всі вони вимагають терпіння та самодисципліни. І неважливо, якщо всі ваші подруги стверджують, що розтяжки перемогти неможливо: під лежачий камінь вода не тече. Візьміть на озброєння кілька наших порад, і незабаром ви зможете пишатися своєю гладкою, гарною шкірою. Та й подругам допоможете прибрати розтяжки в домашніх умовах. Радимо почитати:
