Як діє оргазм?
Чоловічий оргазм виникає внаслідок проходженнясперми по вузьких протоках, на нервові закінчення яких вона чинить певний тиск, передаючи приємні відчуття в мозок. Через скорочення мускулатури пеніса, сперма виплескується різкими поштовхами, а після закінчення цього процесу статевий член в'яне тим швидше, чим інтенсивніше пройшла еякуляція. Після того, як порція сперми вийшла, чоловік повністю втрачає будь-який інтерес до статевого акту на кілька хвилин. Жіноча еякуляція має на увазі викидання залозами шийки матки порції рідини. Під час сильного збудження матка переміщається нижче таз і більш активно взаємодіє з головкою пеніса чоловіка. У міру наростання приємних відчуттів маткові м'язи скорочуються, виштовхуючи з шийки слизову щільну кулю, яка не випадає повністю, повисаючи одним кінцем на шийці. Таким чином, у піхву утворюється вакуум, викликаючи оргазм. Після закінчення еякуляції жінки перестають відчувати напругу в статевих органах, а шийка матки перекривається до менструації або чергового оргазму.
Типи жіночих оргазмів
Жіночі оргазми, на відміну від чоловічих, буваютьзовсім різними. Вагінальний оргазм задіює якийсь м'яз-констриктор, розташований у нижній частині вагіни. Слабкий ступінь його розвитку часто не дозволяє жінці випробувати вагінальний оргазм. Виходом з положення є спеціальні вправи: наприклад, якщо щодня під час сечовипускання затримувати струмінь сечі на кілька секунд і 30-40 разів напружувати м'язи заднього проходу, через кілька місяців цей м'яз буде в необхідному тонусі. Для того щоб перевірити свою здатність до вагінального оргазму, введіть у вагіну 2 пальці: якщо стиснути їх не виходить, тренування слід продовжити. Ще одна складність у досягненні вагінального оргазму може критися в жіночій анатомії та фізіології: дуже низька чутливість піхви, розташування клітора тощо. буд. Переважна більшість жінок відчували у своєму житті лише кліторальний оргазм, що виникає за безпосередньої стимуляції клітора. Найчастіше прекрасна половина людства відчуває даний тип оргазму при мастурбації або оральному сексі, проте кліторальний оргазм при звичайному статевому контакті теж не є рідкістю: якщо в класичній позі зрушити ноги разом, пеніс натискатиме на клітор інтенсивніше. До того ж, мануальна стимуляція області клітора партнером під час статевого акту прискорює отримання оргазму. Матковий тип жіночого оргазму поширений найменше. Дана форма оргазму потребує активного зіткнення шийки матки з пенісом. Існує дві причини невиконання цієї умови: неправильне положення матки або невідповідність довжини статевого члена глибині піхви. У першому випадку допоможуть спеціальні вправи, а в другому — 8212; зміна позиції. Незважаючи на безліч різновидів та способів отримання оргазму, багато жінок не відчували або не відчувають його при статевій близькості з чоловіком, відчуваючи себе фригідною. Така ймовірність, зрозуміло, є, проте, швидше за все, діагноз інший - . аноргазмія. Для того щоб його позбутися, важливо виявити причини подібної недуги.
види аноргазмії
Якщо у вас є постійний статевий партнер, але ви з якоїсь причини не можете з його допомогою досягти точки насолоди, слід розрізняти три відомі ступені аноргазмії:
Також аноргазмія може бути кількох різновидів:
- Первинна: жінка жодного разу в своєму житті не відчувала оргазм жодним способом;
- Вторинна: в певний момент жінка припиняє відчувати оргазм, хоча раніше досягти його вдавалося одним або декількома способами;
- ситуаційна: жінка здатна випробувати оргазм при певних умовах і не здатна при їх відсутності. Наприклад, можливість досягати оргазму тільки при мастурбації є ситуаційною аноргазмией;
- Німфоманіческой: жінка відчуває надзвичайно підвищене збудження при вагінальної стимуляції, проте відчути оргазм не вдається;
- Спорадична: жінка може випробувати оргазм при статевому контакті, проте не завжди.
причини аноргазмії
Аноргазмія може мати місце за кількомапричин, і одна з них & # 8212; дисгармонія сексуального життя партнерів (дисгамія) Найпоширеніші випадки дисгамії — передчасна еякуляція чоловіка, банальна невідповідність темпераментів, надмірно великий чи маленький статевий член. Перший статевий контакт дівчини може супроводжуватися страхом перед небажаною вагітністю, соромом, острахом і невпевненістю у своєму партнері. Подібні хвилювання не сприяють виникненню душевної близькості між хлопцем та дівчиною, і, як наслідок, готовності отримати повну насолоду від сексу. Для жінок статевий контакт, який ґрунтується лише на тваринних інстинктах без участі почуттів та психологічної близькості, примітивний. Тому в першу чергу необхідно розібратися у своїх почуттях до партнера по сексу та вміти розрізняти пристрасть, закоханість та хіть. Аноргазмія може бути викликана хронічною втомою чи депресією одного з партнерів. Досить часто пари, які перебувають у відносинах значний термін, втрачають інтерес до сексу через його одноманітність. Якщо дівчина отримала занадто строге і пуританське виховання, аноргазмія може виникнути через почуття провини за невідповідність своїх бажань і дій уявленням про секс, щеплене з дитинства. Існує безліч психологічних нюансів, які перешкоджають отриманню оргазму:
- Конфлікти між партнерами;
- Недостатнє збудження перед сексом;
- Боязнь заразитися венеричним захворюванням, завагітніти і т. Д .;
- Усвідомлена або підсвідома ворожість до всього чоловічої статі або конкретному статевого партнера;
- Надмірний самоконтроль над своїми бажаннями і емоціями;
- Негативне ставлення до сексу.
Невеликий відсоток аноргазмії може бути пов'язаний зрізними захворюваннями органів. Ожиріння, цукровий діабет, гіпотеріоз, пухлина матки, післяпологовий розрив піхви та інші фізіологічні відхилення можуть бути причетні до нездатності представниці прекрасної статі досягати екстазу. Тривала відсутність оргазму може спричинити негативні наслідки і призвести до неврозів, мігрень, депресій, підвищеної дратівливості та застоїв у статевих органах, що, у свою чергу, здатне порушити менструальний цикл, збільшити болючість менструації і навіть викликати маткову кровотечу. Подібні зміни гормонального тла організму можуть спричинити патології молочних залоз. Гінекологи попереджають, що венозний застій у піхві сприяє розвитку фіброміом матки та хвороб яєчників.
Як боротися з аноргазмией?
Якщо у вас виникли деякі труднощі вдосягненні оргазму з партнером, випробувати це задоволення, кожна жінка може і без нього. Як стверджують сексологи, дівчата, які навчилися зробити собі задоволення, мають більше шансів випробувати оргазм разом зі своїм партнером. Насамперед необхідно ретельно вивчити своє тіло, виявити найбільш сприйнятливі точки та кращі способи на ерогенні зони. Під час цього процесу слід відгородитися від усіх сторонніх думок і подразників, сфокусувавшись на своїх відчуттях та емоціях, адже ретельний контроль ситуації зовсім не сприяє отриманню повної насолоди від мастурбації. Також деякі радять розробляти інтимні м'язи вправами Кегеля, які дозволяють отримати задоволення і жінці та її статевому партнеру. Якщо психологічний фактор є причиною аноргазмії, необхідно розслабитися і довіритися своєму чоловікові. Відверта розмова з ним може піти вам на користь, наприклад, продовжити час прелюдій, змінити техніку статевого контакту тощо. Якщо причина серйозніша (наприклад, пережите зґвалтування), необхідно довіритися грамотному фахівцю. Близько 60% жінок страждають на повну або часткову аноргазмію, не ділячись цією проблемою зі своїм партнером через побоювання образити або здатися фригідною і холодною. Це є поширеною помилкою, оскільки для того, щоб мати можливість відчувати оргазм, необхідно довіряти своєму чоловікові і, подолавши сором'язливість і страх, пояснити суть ситуації, що склалася. Однак у жодному разі не варто порушувати цю тему в ультимативній формі, пред'являючи претензії та встановлюючи умови. Це може лише образити чоловіка як статевого партнера. Тактовними проханнями та порадами можна підказати коханому про те, що в його постільній політиці краще змінити. Якщо вам не вистачає часу для того, щоб повноцінно порушити, варто натякнути на продовження попередніх ласок. Зміна звичних поз більш екзотичні допоможе знайти таку, в якій стимуляція області клітора буде максимальною. Показавши партнеру ваші кращі ерогенні зони, часу для того, щоб збудитися, знадобиться набагато менше, ніж раніше. Ще одну важливу роль у досягненні оргазму відіграє темп рухів: чоловік не повинен знижувати або набирати швидкість фрикцій у міру наближення дівчини до точки екстазу.
Діагностика і лікування аноргазмії
Якщо жінка відчувала оргазм раніше, алеотримати його при контакті з новим статевим партнером не може через його нейтральне ставлення до цього питання, слід звернутися до лікаря. Фахівець може розтлумачити вашому обранцю всю помилковість його становища та надасть рекомендації відповідно до особливостей кожного конкретного випадку. Найчастіше чоловіки довіряють словам лікарів більше, ніж жіночим порадам. Якщо причина у фізіології, необхідна негайна консультація грамотного сексопатолога, здатного встановити точні причини відсутності оргазму:
- Первинна аноргазмия передбачає призначення обстеження для того, щоб виявити, чи викликано дане розлад якимось захворюванням або є вродженою.
- Якщо має місце вторинна аноргазмія, лікар запросить на консультацію не тільки вас, але і вашого партнера.
- Якщо потрібно, сексопатолог може призначить консультацію або курс сеансів у психотерапевта.
- При коітальной аноргазмії (один з різновидів ситуаційної аноргазмії) запропонують медикаментозні способи лікування: стимулятори, транквілізатори, антидепресанти, гормональні препарати і т. Д.
- При лікуванні недуги фізіотерапевтичними методами вам можуть призначити такі процедури, як фізіотерапія, гідротерапія, вібромасаж області таза, електростимуляція і інші.
На закінчення варто сказати, що відсутністьоргазму — замкнене коло: без регулярної фізичної розрядки не може виникати інтерес до сексу, а без інтересу до сексу не можна випробувати оргазм. Як наслідок, секс між партнерами або зникає зовсім, або трапляється без радості та приємних емоцій, що не сприяє зміцненню союзу двох людей. Жінці суто фізіологічно необхідно регулярно відчувати оргазм для зниження ризику виникнення онкологічних захворювань та хвороб органів малого тазу.
