Нервові зриви при вагітності провокують конфлікти на роботі і домаФото: Getty
Причини нервового розладу
Різкі та часті перепади настрою, підвищенаплаксивість, нав'язливе відчуття тривоги – ознаки гормональної перебудови в організмі. Для жінки, яка виношує дитину, емоційна нестабільність є нормою на ранніх термінах. З часом, ближче до другого триместру вагітності, гормональний фон нормалізується. Як результат - жінка заспокоюється, краще себе почуває і фізично, і морально. Нервові зриви при вагітності можуть бути спровоковані проблемами в сім'ї і на роботі, токсикозом. З одного боку, це пов'язано з черговою перебудовою організму, який готується до пологів. З іншого боку, дається взнаки втома від вагітності. Через великий живот жінка стає неповороткою. Вона погано спить ночами, відчуває часті позиви до сечовипускання, дискомфорт у шлунку та попереку. Як розпізнати нервовий зрив? Не завжди жінка, яка відчуває негативні переживання, виплескує в вигляді нападів гніву чи сльозливості. Депресія може протікати безсимптомно. Насторожити жінку повинні головні та спинні болі, прискорене серцебиття. Нервовий розлад супроводжується кошмарами, безсонням, неуважністю, тривожністю.
Запобігти нервовий зрив під час вагітності допомагає повноцінний отдихФото: Getty
Наслідки нервового зриву при вагітності
Якщо вчасно не відреагувати, нервовий зривможе викликати гіпертонус матки – що провокують викидень скорочення м'язів дітородного органу.
- Погіршення сну і апетиту.
- Загострення хронічних захворювань.
- Часті головні болі, тахікардія.
- Посилення токсикозу.
- Висипання на шкірі, лупа.
- Тремтіння рук і ніг.
Нервозність жінки передається і дитині. Згодом він може бути гіперактивним, схильним до істерик і раздражітельності.Как допомогти вагітної, якщо трапився нервовий зрив під час вагітності? Заспокоїтися і розслабитися жінці допоможуть безпечні трав'яні чаї, заняття йогою і аутотренінгом, неспішні піші прогулянки по парку. Своїми переживаннями слід ділитися з близькими. Якщо самостійно впоратися з депресією не під силу, потрібно звернутися до псіхологу.Ітак, часті зміни настрою у вагітних - норма, викликана перебудовою гормональної системи. Якщо ж емоційна нестабільність переростає в депресію, з нею потрібно боротися, в тому числі і медичними методами.
