Дуже часто, звернувшись до лікаря зі скаргами напогане самопочуття, хвора людина чує діагноз «гіпотонія». Що ж таке гіпотонія, симптоми якої є більш ніж у половини населення земної кулі? Насправді це поняття трохи розпливчасте і позначає кілька різних нездужань. У даному матеріалі йтиметься про артеріальну гіпотензію, що носить скорочену назву гіпотонія. Однак ще раз звертаємо вашу увагу – у кардіології це захворювання зветься саме первинна артеріальна гіпертензія. У цій статті захворювання називається гіпотонією тільки тому, що саме ця назва має найширше поширення у простих обивателів не знайомих з медичною термінологією, для яких, власне кажучи, і призначається даний матеріал. Пам'ятайте також, що вся інформація в цій статті представлена ​​лише для загального ознайомлення. Не варто намагатися самостійно поставити собі діагноз – це захворювання рідко є самостійним – найчастіше воно супроводжує якесь інше, більш серйозне захворювання, яке, можливо, потребує серйозного лікування. Гіпотонія причини має різні. То що таке гіпотонія? При такому стані верхній тиск не перевищує 100 мм рт. ст., а нижній тиск – нижче 60 мм. рт.ст. Однак у деяких випадках у різних джерелах цифри можуть відрізнятись, але не особливо значно. Крім того, обов'язково необхідно враховувати і особистісні фізіологічні особливості кожної конкретної людини. Гіпотонія може розвиватися і у здорових людей, наприклад, у підлітків і дітей, або у людей, які потрапили в жаркий клімат або перестаралися із заняттями спортом. Крім того, багато системних захворювань викликають гіпотонію, такі як:

• захворювання печінки
• Порушення нормальної роботи ендокринної системи
• Порушення повноцінного функціонування гормональної системи
• Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки
• Зверніть увагу - раптово розвинулася гіпотонія може свідчити про таке грізне захворювання, яке загрожує життю хворого людини - гострої серцево - судинної недостатності

Гіпотонія може тривалий час протікатиабсолютно безсимптомно - хвора людина навіть і не здогадується про наявність захворювання доти, поки абсолютно випадково не виміряє свій артеріальний тиск, наприклад, на профілактичному огляді. Однак в інших випадках люди, які страждають на гіпотонію, можуть скаржитися на такі нездужання:

• Загальна м'язова слабкість, не пов'язана з іншими факторами
• Систематично виникають головні болі, які не проходять навіть після прийому знеболюючих препаратів
• Посилене серцебиття, не пов'язане з фізичним навантаженням
• Щемливі больові відчуття в області грудини, або біль в серці
• Можливе виникнення порушення сну - підвищена сонливість, або ж, навпаки, безсоння
• У хворої людини може в значній мірі порушуватися емоційний фон - підвищена дратівливість, плаксивість, і навіть депресія
• У людини часто виникає підвищена пітливість - виділяється піт, як правило, буває липким і холодним
• При запущеній формі гіпотонії хворі люди нерідко відзначають відчуття оніміння в пальцях

Якщо ви відзначаєте у себе кількаперерахованих вище ознак, вам необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Перш ніж розпочати лікування, необхідно точно встановити, що саме спричинило виникнення захворювання. Так, наприклад, фізіологічна адаптаційна форма гіпотонії зустрічається у абсолютно здорових людей, наприклад:

• У професійних спортсменів
• Гіпотонія у підлітків
• Гіпотонія у дітей
• У людей, що проживають в південних районах з жарким кліматом

У тому випадку, якщо у цієї групи людей немаєніяких супутніх захворювань, і люди не скаржаться на якісь нездужання, гіпотонія не потребує лікування. Подібний тип гіпотонії повністю компенсовано.

Захворювання гіпотонією у дітей

Гіпотонія у дітей та підлітків останнім часомчас стає дедалі більш поширеним явищем. У наші дні приблизно у 30% дітей та 40% підлітків лікарі діагностують гіпотонію. Батькам варто насторожитися, якщо вони виявлять у дитини такі ознаки гіпотонії:

• повторювані запаморочення
• Виникнення навіть поодиноких непритомних станів, не кажучи вже про повторюваних втрати свідомості
• Головні болі, особливо виникають в ранкові години
• Порушення як розумової, так і фізичноїпрацездатності дитини - втрачається здатність концентрувати увагу, підвищується стомлюваність. Дуже часто в результаті цього в значній мірі погіршується успішність у школі
• Порушення нормального добового ритму

У дітей і підлітків, які страждають на гіпертонію, узначною мірою порушується нормальний біологічний ритм – дитина вранці прокидається млявою, скаржиться на недосипання та головний біль. Приблизно через дві години після пробудження настрій та самопочуття дитини покращується. Проте вже на обід у дитини знову погіршується самопочуття. Батьки в жодному разі не повинні ігнорувати існуючу проблему, вважаючи, що ситуація з часом стабілізується самостійно. Насправді дитяча та підліткова гіпотонія не такі вже й нешкідливі. Крім супутніх неприємних відчуттів, артеріальна гіпертонія небезпечна своїми ускладненнями: непритомністю, соціальною дезадоптацією. Своєчасне звернення батьків за медичною допомогою дозволять якнайшвидше діагностувати наявність у дитини гіпотонії, а також почати адекватне лікування, тим самим купірувавши подальше захворювання на початковій його стадії. Для усунення захворювання дуже важливо правильно визначити причину виникнення. Як правило, найчастіше дитячу та підліткову гіпотонію викликають такі фактори:

• Генетична схильність, найчастіше передається по материнській лінії
• Низький артеріальний тиск у жінки протягом всього періоду вагітності, особливо останнього його триместру
• Фізичне і розумова перевтома
• Наявність супутніх захворювань
• Погані соціально - побутові умови, неякісне харчування

Гіпотонія у жінок, які чекають дитину

Гіпотонія при вагітності також єдосить поширеним явищем. Вагітна жінка завжди має схильність до зниженого тиску, проте часом вона може знижуватися до критичних цифр, що може призвести до виникнення тяжких негативних наслідків як для здоров'я жінки, так і для розвитку плода. У тому випадку, якщо гіпотонія у вагітної жінки виражена досить сильно, і триває тривалий час, організм жінки поступово починає відчувати нестачу кисню. Внаслідок цього плід також починає відчувати внутрішньоутробну гіпоксію. Як наслідок, у рази збільшується ризик розвитку мимовільного переривання вагітності чи передчасних пологів. Саме тому, якщо жінка і до вагітності мала схильність до зниженого тиску, дізнавшись про те. Що незабаром вона стане мамою, має особливо уважно стежити за рівнем свого артеріального тиску. Крім того, в обов'язковому порядку необхідно повідомити про наявну проблему свого лікаря - гінеколога. Однак все ж таки найчастіше гіпотонія у вагітних жінок не викликає особливо тяжких негативних наслідків у дитини. Проте самій мамі може доставляти чимало неприємних хвилин. Щоб знизити прояви гіпотонії, вагітна жінка повинна уникати ситуацій, які провокують її напади:

• Тривале знаходження на ногах
• Знаходження в задушливому приміщенні або переповненому автотранспорті
• Тривале знаходження в гарячій ванні

Хронічна первинна гіпотонія

У медиків існує таке поняття, якхронічна гіпотонія. Найчастіше подібне явище спостерігається у молоді 18 – 25 років. Виявляється гіпотонія у формі вегето - судинної дистонії, яка виникає через розширення судин і, як наслідок, уповільнення нормальної швидкості кровотоку. Найчастіше це відбувається в результаті ендокринної та нервової регуляції тонусу судин. Внаслідок того, що приплив крові, а значить, і поживних речовин та кисню до життєво важливих органів, у тому числі і до головного мозку, значно знижується. У хворої людини виникає відчуття слабкості, запаморочення, швидкої стомлюваності. У молодих людей найчастіше розвиток гіпотонії стимулюється синдромом хронічної втоми, недосипання та постійних стресових ситуацій. Найчастіше для позбавлення від гіпотонії доводиться вдаватися до допомоги психологів і навіть психотерапевтів.

лікування гіпотонії

У будь-якому випадку, артеріальна гіпотонія лікуваннявимагає негайне і досить серйозне, незалежно від того, хто хворий - чи дитина, або гіпотонія у літніх людей. Існує кілька доданків, необхідних для успішного і якнайшвидшого позбавлення цієї недуги:

Медикаментозне лікування гіпотонії. У деяких ситуаціях, при певних формах гіпотонічній хвороби, медики змушені вдаватися до медикаментозного лікування даного захворювання. З міркувань безпеки ми не будемо в даній статті перераховувати препарати при гіпотонії. Пам'ятайте про те, що судини і артеріальний тиск вкрай делікатна проблема. І ні в якому разі не можна займатися самолікуванням - так як це може поставити під загрозу не тільки здоров'я, а й життя хворої людини. Тільки лікар, на підставі комплексного обстеження стану здоров'я хворої людини, а також всіх клінічних даних та з урахуванням всіх супутніх захворювань може призначити лікування захворювання фармакологічними препаратами. Тільки потрібний препарат в правильно підібраній дозуванні здатний принести хворій людині полегшення, а не, навпаки, погіршити перебіг захворювання.

Живлення при гіпотонії.За наявності в людини гіпотонії дуже важливо правильно харчуватися. Харчування має бути регулярним, бажано приймати їжу дрібно - невеликими порціями, але часто. У жодному разі не можна допускати будь-якого голодування – чи добровільного, чи вимушеного. Якщо хвора людина відлучиться з дому на тривалий термін, їй необхідно знайти можливість перекусити. Їжа має бути багатою на вітаміни і мікроелементи, особливо білком і залізом. Також у жодному разі не можна забувати про кальцій - кисломолочні продукти в раціоні хворої людини повинні займати не останнє місце. А ось різні енергетичні напої, у тому числі кава та кофеїно — лікарі, що містять, вживати при гіпотонії вкрай не рекомендують. У народі вважається, що вони можуть значно підняти тиск. Однак ця інформація трохи однобока – кофеїн є монетою про дві сторони. З одного боку – кофеїн справді швидко піднімає тиск. А з іншого боку – дія кофеїну дуже короткочасна. Через недовго тиск падає ще до нижчої позначки, ніж до вживання кави.

Спосіб життя хворої людини. Не останнє місце в успішному лікуванні гіпотонії займає і спосіб життя хворої людини. Хворі люди повинні дотримуватися точний режим дня. Неприпустимо доводити організм до хронічного недосипу - спати необхідно не менше 8 годин на добу. Те ж саме стосується і синдрому хронічної втоми - не варто вимотувати себе повністю - необхідно давати собі перерву для відпочинку. Для швидкого позбавлення від гіпотонії вкрай бажано, щоб хвора людина кинув шкідливі звички - тютюнопаління та вживання алкоголю, якщо такі є. Помірне фізичне навантаження також піде на користь людині, яка страждає від гіпотонії - прогулянки на свіжому повітрі можуть стати оптимальним варіантом.

Лікування гіпотонії народними засобами

Якщо у людини гіпотонія, лікування народнимизасобами здатне значною мірою покращити стан здоров'я хворої людини. Однак перш ніж давати хворій людині якесь із засобів народної медицини, обов'язкове слід переконатися в тому, що у нього відсутня схильність до алергічних реакцій на будь-який з компонентів. А, крім того, вкрай бажано також проконсультуватися у лікаря, який зможе оцінити користь обраного рецепту. Народні засоби при гіпотонії дають досить швидкий, але стійкий результат.

• Листя будяка допоможуть не тільки підняти знижений тиск, а й стабілізувати його

Для приготування настою подрібніть однустолову ложку сухого листя будяка, помістіть її в термос і залийте півтора літрами окропу. Після цього термос щільно закрийте кришкою та залиште настоюватися на добу. Приймати відвар необхідно по половинці склянки вранці, не встаючи з ліжка. Курс лікування має становити 21 день. Незважаючи на те, що поліпшення, як правило, настає вже на 3 – 4 добу, вкрай не рекомендується припиняти лікування – у такому разі воно не чинитиме дії і хвороба знову повернеться. Трави при гіпотонії мають властивість діяти не відразу, але, напевно.

• Кава, мед і лимон

Подрібніть 50 грам кавових зерен, 400 грамлипового меду та сік одного лимона. Отриману суміш ретельно перемішайте та помістіть у скляний посуд. Зберігати засіб необхідно у холодильнику, щільно закривши кришкою. Приймати його необхідно по половині столової ложки перед кожним їдою. Курс лікування може тривати так довго, як це потрібно.

• Зелений чай при гіпотонії

Цілющі властивості зеленого чаю відомілюдству вже не одну сотню років. Зелений чай допомагає позбавитися великої кількості захворювань – у тому числі і гіпотонії. Хворій людині рекомендується замінити практично всю рідину зеленим чаєм. Лише через тиждень стан хворої людини стабілізується, а самопочуття – покращиться. У будь-якому випадку, якщо у людини артеріальна гіпотонія, а особливо хронічна гіпотонія, лікування необхідно починати якнайшвидше і лише під пильним контролем лікарів. Всі засоби від гіпотонії повинні прийматися тільки зі схвалення лікаря. Також не слід забувати і те, що профілактика гіпотонії найчастіше приносить більше користі, ніж її подальше лікування. Радимо почитати:

Comments

comments