Невідкладна допомога при нападі астми
Крім перерахованих вище основних симптомів принападі астми, у людини можуть виникати такі ознаки, як слабкість, запаморочення, непритомність, тахікардія, пітливість, переляк і паніка. Йому важко дихати, для полегшення свого стану він змушений сидіти, нахилившись вперед. Під час нападу хворому необхідно прийняти позу кучера: потрібно сісти на стілець, намагаючись тримати спину ідеально прямий і, злегка випнувши живіт, звільнити діафрагму. Руки і ноги при цьому повинні бути розслабленими і вільно звисають. Діафрагма є важливим м'язом дихальної системи і, звільнивши її, хворому вдасться злегка зменшити задуха. При перших же проявах астми необхідно прийняти ліки для купірування нападу, призначене лікарем. Астматикам найчастіше призначають стероїдні препарати в ингаляторах (сальбутамол, Вентолін, беротек), завдяки яким можна швидко зняти задуха. Дуже важливо дотримуватися правильного дозування під час застосування аерозолів, між декількома розпилення ліки має пройти не менше 20 секунд. Інгалятори мають бронхорасширяющим дією і допомагають відійти в'язкого мокротиння, які під час нападу перекривають бронхи. Як тільки хворому вдасться откашлять мокротиння, його стан покращиться. Допоможе позбутися від накопичених мокротиння в дихальних шляхах компрес, приготований з порошку гірчиці. 15 г порошку слід розвести в 1 л води, змочити в отриманій рідини шматок натуральної тканини, ретельно її віджати і покласти на область грудної клітини. Зверху компрес рекомендується накрити нагрітою за допомогою праски махровим рушником. Процедура допомагає зняти напругу з м'язів дихальних шляхів і полегшує відкашлювання. Тривалість - до 30 хвилин. Вважається також, що натуральна кава має здатність зробити бронхоспазм слабкіше і, тим самим, знижує прояв нападу астми. Щоб полегшити стан хворого, йому потрібно випити не менше двох чашок цього напою. 
Використання інгалятора
Щоб допомога від інгалятора була максимальною,важливо навчитися правильно його використовувати. Для зручності застосування лікарський аерозоль поміщають в спеціальний мундштук, через який препарат вводиться в дихальні шляхи. Перед кожним використанням інгалятор треба як слід потрясти і перевернути таким чином, щоб дно флакона виявилося вгорі. Після сильного видиху необхідно взяти кінець мундштука в рот, обхопивши його щільно губами, і при глибокому вдиху різко натиснути на балончик з ліками. Вдихати треба до тих пір, поки вся доза препарату не потрапить в дихальні шляхи. Голова під час інгаляції повинна бути злегка нахилена вниз. Після процедури необхідно обов'язково прополоскати рот або випити води. Дуже важливо стежити за тим, щоб під час натискання на дно флакона з мундштука не виходив дим. Чим більше його вийде назовні, тим менше препарату потрапить в дихальні шляхи. Неправильне проведення інгаляції не принесе хворому полегшення. Тим, у кого виникли труднощі з використанням інгаляторів, слід придбати спеціальні спейсера - додаткові прилади для аерозольних процедур, які забезпечують максимальне осідання лікарських частинок в бронхах. Коштують спейсери недешево, проте завдяки їм вдається досягти максимальної ефективності від інгаляцій під час нападів астми.
Медична допомога
Варто бити тривогу, якщо перша допомога непринесла хворому на бронхіальну астму ніякого поліпшення або якщо його стан погіршився. Слід терміново викликати швидку допомогу, а в той час, поки лікарі в дорозі, намагатися максимально заспокоїти астматика, давати пити йому багато води і ні в якому разі не дозволяти лягати, так як в положенні лежачи дихання утруднюється ще більше. Якщо під час тривалого задухи шкіра людини набуває блідо-блакитний відтінок, у нього виникає потьмарення свідомості, хворий піднімає високо підборіддя і плечі в надії вдихнути повітря, значить, у нього починають відмовляти органи дихання і напад може закінчитися летальним результатом. Перша допомога, яку нададуть хворому астмою медичні працівники, включає в себе купирующие напад препарати у вигляді ін'єкцій і інгаляторів, а також крапельниці. При важких приступах людини зобов'язані госпіталізувати. У разі, коли астматичний напад затягнувся на тривалий час і погано піддається лікуванню, хворому потрібно більш інтенсивне лікарський вплив і кисневі маски. Подібний стан вказує на наявність у людини астматичного статусу - дуже небезпечного для життя стану. 
Алергени в життя хворого на астму
Практично завжди напади задухи викликанідією певних збудників. Щоб звести кількість проявів астми до мінімуму, необхідно виявити ті алергени, які заважають людині. До найбільш агресивних збудників бронхіальної астми відносяться домашній пил, грибок, кліщ, пилок квітів, рослин і дерев, пух і шерсть тварин, таргани, деякі продукти харчування. З'ясувати, наскільки впливає на астматика той чи інший алерген, можливо за допомогою аллергопроб, що проводяться в лабораторіях. Практика показує, що переважна більшість людей з бронхіальною астмою страждає алергією на пил. Зрозуміло, що повністю позбутися від неї і створити астматика стерильні умови проживання неможливо, але значно зменшити рівень пилу в будинку цілком реально. Зніміть всі килими зі стін і підлоги, регулярно пилососьте м'які меблі і робіть вологе прибирання. Слідкуйте за чистотою повітря в приміщенні, провітрюйте квартиру в будь-яку погоду. Якщо виявиться, що причиною нападів астми у кого-то з членів сім'ї стала шерсть чотириногого домашнього улюбленця, значить, доведеться знайти йому нового господаря. Як не сумно, але брати наші менші дуже часто не можуть ужитися під одним дахом з астматиками. Любителям визнав слід знати, що деякі з них в період цвітіння здатні викликати загострення астми. До продуктів-алергенів, які астматика потрібно виключити зі свого раціону, відносяться риба, морепродукти, цитрусові, все яскраво забарвлені ягоди і фрукти, яйця, гречка, вівсянка. У деяких людей спостерігається індивідуальна непереносимість молока корови. Додатковими факторами, що впливають на частоту астматичних нападів, є сигаретний дим, аромати духів і одеколонів, побутова хімія, сильна вологість повітря, вихлопні гази, різкі перепади температури, фізичне навантаження, запахи від приготування їжі (особливо небезпечно вдихати запах смаженої риби). Астматикам протипоказаний аспірин, він здатний викликати сильний напад зі смертельним результатом. Будь-яка вірусна інфекція може спровокувати загострення астми, тому потрібно просити лікаря, крім лікування від основної хвороби, призначати профілактичне лікування, спрямоване на купірування астматичних нападів. Сьогодні астма успішно лікується алергенами. Такий метод боротьби із захворюванням називається АСИТ (аллергенспеціфіческая імунотерапія). Суть лікування полягає в ін'єкційному введенні в організм хворого певних доз алергенів, завдяки чому у людини поступово настає звикання до збудників нападів і він перестає на них реагувати. При лікуванні методом АСИТ важливо визначити всі алергени, що негативно впливають на людину, інакше довгоочікуваного одужання не буде.
Додаткові поради астматика
У людини, що страждає на бронхіальну астму,повинні бути всі необхідні препарати під рукою. Бажано, щоб ще один член сім'ї знав, як надавати першу допомогу астматики під час нападу ядухи, які ліки і в яких дозах призначив йому лікар. Ні в якому разі хворому не можна виходити без інгалятора з дому, адже напад може застати його зненацька. Незважаючи на те що повністю позбутися від бронхіальної астми практично нереально, цілком можливо навчитися її контролювати, виконуючи всі приписи лікаря. Астматику буде корисно під час ремісії вести активний спосіб життя, багато гуляти на свіжому повітрі, ходити пішки, плавати, робити зарядку вранці, пити не менш 1,5 л рідини, яка сприяє відходженню мокротиння. Дуже часто людям, страждаючим захворюваннями дихальної системи, вдається стабілізувати стан, проводячи щорічно 2-3 тижні на морських курортах. Непогані результати показують регулярні заняття йогою, на яких людину вчать правильно дихати. Крім того, деякі йогические асани здатні надати допомогу людині під час нападу і позбавити його від необхідності використовувати інгалятори. За твердженням інструкторів з йоги, це найдавніше східне вчення може назавжди позбавити людину від астми. 
Бронхіальна астма у дитини
Перебіг астми в дитячому віці має своїособливості. Як правило, якщо ця недуга виникає у маленької дитини, тоді дуже багато шансів, що в підлітковому віці він пройде безслідно або перейде в більш легку форму. Астма у дітей може проявлятися не тільки нападами задухи. Іноді дітям властиво більш легке протікання хвороби, яке прийнято називати кашлевой астмою. За такого перебігу захворювання дитини протягом тривалого часу мучить сухий кашель, який не лікується звичайними засобами проти кашлю. У таких випадках тільки спеціальне обстеження допоможе з'ясувати, чи є у дитини астма. Батькам важливо знати, що робити при нападі астми у дитини. Перша допомога під час загострення недуги повинна бути надана негайно і тільки препаратами, виписаними лікарем. Не можна самостійно додавати або зменшувати дитині дозування ліків. Якщо стан крихти викликає побоювання, тоді краще постаратися якомога швидше показати його лікаря. Зазвичай маленькі діти простіше переносять напади астми, так як їм не властиво прислухатися до власного здоров'я. Мамі і татові малюка-астматика потрібно постаратися не проявляти занепокоєння під час гострого прояву захворювання, інакше стан тривоги перейде дитині і лише погіршить стан. Незважаючи на те що дітей-астматиків звільняють в школі від фізкультури, це ще не ознака того, що спорт їм повністю протипоказаний. Помірне фізичне навантаження або плавання в період ремісії нададуть неоціненну допомогу зростаючому організму і сприятимуть зміцненню здоров'я дитини. Малюкові потрібно пояснювати, що може викликати у нього напад, і навчити його уникати збудників. Батькам варто регулярно консультуватися з лікарем з приводу стану свого дитини і читати додаткову літературу, яка проллє світло на особливості недуги. Незважаючи ні на що, потрібно з оптимізмом дивитися в майбутнє і вірити, що через кілька років астма у дитини переросте і він буде жити повноцінним життям.
