Гіпергідроз або, простіше кажучи, підвищенепотовиділення - проблема, досить широко поширена. І ті люди, які на власному досвіді знають, що це таке, усіма силами намагаються позбутися від гіпергідрозу. Зробити це цілком реально, причому навіть в домашніх умовах, за допомогою народної медицини. Єдина умова, про який потрібно пам'ятати, вибираючи методи лікування гіпергідрозу - це про необхідність відвідати лікаря. У більшості випадків ніяких приводів для занепокоєння немає, але переконатися в тому, що у вас немає проблем зі здоров'ям, все ж необхідно. Дуже рідко, але все ж бувають випадки, коли гіпергідроз розвивається в результаті деяких захворювань. Існує кілька різновидів гіпергідрозу - у кого-то пітніють долоні, у кого-то пахви, у кого-то ноги. І лікувати ці різновиди необхідно різними способами. Саме про них і піде мова в цій статті. 
Лікування пітливості рук
Мокрі холодні долоні доставляють масунеприємностей - ніяких рукостискань, від дотику коханої людини до руки доводиться ухилятися. Одним словом, не життя, а суцільне випробування на міцність. Давайте розбиратися, як впоратися з цією недугою.
- дубова кора
Для того щоб якомога швидше позбутися відпітливості долонь, можна приготувати відвар дубової кори. Причому готувати його краще всього на молоці - ефективність підвищується в рази. Купіть в аптеці суху дубову кору, подрібніть її та залийте склянкою води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і кип'ятіть до тих пір, поки половина всього обсягу води не википить. Потім долийте стакан молока, ще раз доведіть до кипіння і вимкніть вогонь. Каструлю укутайте махровим рушником, залиште на дві години настоюватися. При бажанні відвар можна процідити, але це не обов'язково - просто вимиєте потім руки. Після того як відвар дуба охолоне, перелийте його у відповідну ємність і опустіть руки приблизно на 30 хвилин. Руки не витирайте нехай вони висохнуть природним шляхом. І тільки потім ви можете обполоснути їх проточною водою. Найкраще робити цю процедуру перед сном, протягом двох тижнів. Майте на увазі - пітливість почне зникати вже після декількох процедур, але якщо ви раніше припиніть лікування, гіпергідроз дуже швидко повернеться.
- Яблучний оцет
Якщо дубова кора вам не допомогла, можнаспробувати більш радикальне лікування. Гіпергідроз як вогню боїться яблучного оцту це і потрібно використовувати. Увечері, перед сном, підігрійте один літр води до температури 38 градусів, перелийте в невеликий тазик і додайте половину склянки яблучного оцту. Така лікувальна ванна для рук повинна тривати не менше 30 хвилин, а ще краще - години, тому робити її краще за все перед сном. Вдень же необхідно кожні три-чотири години протирати долоні ваткою, змоченою в яблучному оцті. Перші результати ви помітите вже через добу, а повний курс лікування повинен тривати не менше двох тижнів.
- Цинкова мазь
Купіть в аптеці звичайну цинкову мазь - іноді їївиявляється цілком достатньо, щоб назавжди розпрощатися з мокрими долонями. Увечері вимийте руки, дайте їм висохнути і нанесіть цинкову мазь. залиште на 15 хвилин, а потім обов'язково змийте водою. Повторюйте процедуру щовечора, протягом 10 днів. 
Лікування пітливості ніг
Вічно мокрі ноги не набагато приємніше, ніж спітнілі долоні. А проблема з підвищеним потовиділенням ніг в тій чи іншій мірі знайома кожному другому людині. Але і цю напасть можна здолати.
- Кухонна сіль
Найпростіший і ефективний спосіб усунутипітливість ніг - звичайна сіль. Тих людей, які пробували це лікування, гіпергідроз переставав мучити дуже швидко. Увечері, перед сном, ретельно вимийте ноги. А ще краще - пропарьте їх хвилин 10. Потім помістіть в сольову ванночку, приготовану з розрахунку один стакан великої повареної солі на п'ять літрів води, приблизно на 15 хвилин. Після ванночки обов'язково обполосніть ноги прохолодною водою. Як правило, для повного усунення пітливості вам знадобиться приблизно 10 днів.
- чайна заварка
Можливо, ви здивуєтеся, але з проблемоюпотовиділення можна впорається за допомогою звичайної чайної заварки. Уявіть собі, що вам потрібно заварити цілий тазик міцного чорного чаю - залийте пачку чорного чаю п'ятьма літрами окропу, поставте охолоджуватися. Коли температура буде близько 37 градусів, помістіть ступні в тазик приблизно на 15 хвилин. Потім дайте ногам висохнути природним шляхом, не обполіскуючи і не витираючи їх. Подібне лікування повинно тривати 10 днів.
- паста Теймурова
У тому випадку, якщо потовиділення дуже сильне,вам знадобиться більш серйозне лікування. Гіпергідроз можна спробувати вилікувати за допомогою пасти Теймурова, яка продається в кожній аптеці і яка зарекомендувала себе з найкращої сторони. Сама процедура досить проста - ввечері вимийте ноги, дайте їм висохнути і нанесіть на ступні і пальці дуже товстий шар пасти. І так - не забудьте про місця між пальцями, так як вони є чи не найбільш проблемними місцями. Паста повинна залишатися до тих пір, поки повністю не висохне - приблизно 40 хвилин. Потім вимийте ноги, витріть і надіньте бавовняні шкарпетки. Повторюйте цю процедуру через день, протягом двох-трьох тижнів. У більшості випадків це лікування виявляється досить ефективним - пітливість не буде нагадувати про себе приблизно три місяці. 
Лікування пітливості пахв
Підвищена пітливість пахв також доставляєчимало клопоту - це і плями на одязі, і неприємний запах. Звичайно ж, в більшості випадків виявляється досить простого мила і дезодоранту, але, на жаль, не завжди. Пропонуємо вам ефективні рецепти:
- відвар череди
Низку найчастіше використовують для купаннямаленьких діток. І мало хто знає, що ця чудо-трава допомагає перемогти навіть сильне потовиділення. Для лікування вам необхідно приготувати відвар - залийте три столові ложки трави склянкою води, доведіть до кипіння і залиште настоюватися на години. Цим відваром протирайте пахвові западини протягом дня - приблизно 3-4 рази. Лікування повинно тривати близько двох тижнів, але при необхідності його можна продовжити.
- лимонний настій
На тертці натріть один невеликий лимон, покладіть вскляну ємність залийте його склянкою води. Ємність накрийте кришкою і помістіть в холодильник на три доби. Потім протирайте пахвові западини цим настоєм два рази на добу - вранці і ввечері. Тривалість курсу лікування - два тижні. Збільшувати цей час не варто, так як існує ризик пошкодження шкірних покривів. Уважно спостерігайте за реакцією своєї шкіри - якщо вона досить чутлива, існує ризик, що вона пересохне і стане лущиться. Це зовсім не привід відмовитися від лікування - просто розбавте настій водою. І не забувайте перед сном змащувати шкіру дитячим кремом - це зволожить її і запобіжить лущення. Якщо ви правильно підберете лікування, гіпергідроз піде досить швидко. Але якщо ж цього не сталося - вирушайте до лікаря. Бути може, вам «пощастило» і допомогти вам може тільки лікар. Але і в цьому випадку зневірятися не варто - сучасна медицина пропонує багато способів лікування гіпергідрозу - симптоми зникнуть дуже швидко. Радимо почитати:
