Справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Зауважте, саме доглянута, а не прикрашена і разнаряжена. А ми часто плутаємо ці поняття і далеко не завжди відповідаємо головній умові - доглянутості. Ось, наприклад, про те, що необхідно періодично робити манікюр і постійно доглядати за руками, знає будь-яка жінка. А ніжки? Наші бідні ніжки дуже часто обділені увагою і доглядом. Як часто ви робите педикюр? Гаразд, влітку. Влітку все (чи?) Жінки намагаються надати бездоганний вигляд п'ята і дбайливо обробляють нігтики на ногах. Ясна річ - літо, спека, відкрите взуття ... А як тільки ховаємо ми ніжки під колготками і чобітками, так і про педикюр забуваємо. А навіщо його робити? Адже ніхто не бачить! Знайома ситуація? А між тим, педикюр - процедура, перш за все, гігієнічна, а вже в другу чергу естетична! Так, звичайно, нігті на ногах ростуть не так швидко, як на руках, і заховані наші ніжки більшу частину року від сторонніх очей. Але ж результат педикюру - це не тільки і не стільки оброблені і покриті лаком нігті, скільки м'які п'ятки, відсутність натоптишів і тріщин на стопах, здорова шкіра і ніякого натяку на неприємний запах. Так що, милі дами, педикюр робити треба постійно, а не тільки влітку. І не потрібно шукати відмовки і виправдовуватися браком часу або відсутністю коштів на відвідування педікюрного кабінету. Ця процедура під силу будь-якій жінці, що не страждає на радикуліт або позбавленої можливості дістати до пальців власних ніг через зайвої ваги. І якщо ви не знаєте, як зробити педикюр самостійно, то настійно радимо вам негайно цю прогалину заповнити. Отже ...

Підготовка до педикюру

Правило перше. Педикюр потрібно робити не епізодично, а систематично! Якщо ви засвоїте це правило і будете обробляти ноги хоча б раз в два тижні, то процедура стане для вас звичним життям і часу багато займати не буде. Правило друге. Ніжки до педикюру потрібно підготувати і ніколи (ніколи!) Не обробляти брудні ноги. Тому про це підготовчому етапі трохи докладніше. Перш за все, ноги обов'язково потрібно вимити. І не просто сполоснути теплою водичкою, а вимити з милом і мочалкою, не оминаючи увагою місця між пальцями і вичистивши м'якою щіточкою все зайве під нігтями. Обов'язково видаліть з нігтів старий лак, якщо до цього ви фарбували нігті на ногах. Після цього добре б зробити ванночку для ніг, попередньо підготувавши необхідні інструменти. Які інструменти вам знадобляться? Для якісного педикюру в домашніх умовах потрібні:

• пемза або терка для п'ят;
• масло для розм'якшення кутикули;
• пилка для нігтів;
• дерев'яна лопаточка для відсунення кутикули;
• манікюрні ножиці;
• манікюрні щипчики;
• скраб для ніг;
• лак для нігтів,
• основа під лак;
• рідина для зняття лаку.

В общем-то, все. Крім цього приготуйте харчову соду або нашатирний спирт для ножний ванночки. А тепер приступайте до самої процедури.

Обробка ніг

Налийте в тазик гарячої води, додайте трохихарчової соди або нашатирного спирту і рідкого мила. У цьому мильному розчині потримайте ноги не менше п'ятнадцяти хвилин. За цей час шкіра на ногах розпариться, а натоптиші, мозолі і кутикула пом'якшають. Ось тепер можна приступати до педикюру. Починати цю процедуру завжди слід з обробки стоп. З якої ноги ви почнете - це як вам зручніше. Отже, витираємо насухо ногу, ставимо її на підставку або кладемо її на коліно іншої ноги. Тепер спеціальною теркою зскрібає змертвілу шкіру з п'ят, підошви і пальців. До речі, деякі джерела радять для цих цілей використовувати безпечну бритву. Бритвою користуються і в деяких підкорених салонах. Що ж, це цілком допустимо, але тільки в дуже запущених випадках. А взагалі знайте, що якщо ви будете зрізати натоптиші бритвою, то, по-перше, можете легко поранитися, а по-друге, при такій обробці шкіра почне грубеть з подвоєною силою і швидкістю. Тепер за допомогою шлифовщика і скрабу ще раз обробіть всі місця на стопах, де є загрубілі шкіра. Або ж потріть ніжки пемзою. Якщо є мозолі, то спробуйте їх видалити, акуратно підчепивши щипцями. Якщо ж це не вдається, то просто ретельніше потріть їх пемзою або скрабом. Не забувайте, що шкіра грубіє не тільки на стопах, але і на подушечках пальців, а також із зовнішнього боку великих пальців ніг. Тепер ще раз сполосніть стопи чистою теплою водою, витріть насухо і змастіть живильним кремом. А ось після цього можна приступати до обробки нігтик.

Обробка нігтів

Змастіть кутикулу спеціальною рідиною. Підстрижіть нігті на помірну довжину, скориставшись манікюрними ножицями і щипчиками. Нігті зрізайте по прямій лінії, лише злегка закруглив її по краях нігтів. Занадто сильно нігті обрізати не варто, так само, як і залишати їх надто довгими. Найоптимальніша і естетична довжина нігтів на ногах - до половини міліметра. Тепер акуратно обріжте загрубілі шкіру на пальцях в тому місці, де закінчується нігтьова пластина. Далі візьміть дерев'яну лопаточку і посуньте кутикулу до основи нігтя. Попутно зчистіть і весь бруд з поверхні нігтя. Тільки робіть це гранично м'яко, намагаючись не пошкодити ніготь і не видалити його природну захисну плівку. Якщо відсунутий валик кутикули дуже товстий, то зріжте його манікюрними ножицями. Але взагалі-то фахівці не радять цього робити, так як обрізана кутикула наростає з подвоєною швидкістю. Спробуйте зчистити її все тієї ж дерев'яною лопаткою. А тепер підпиляєте нігтики і покрийте їх лаком. Наносити лак потрібно на основу, а фарбувати нігті слід, починаючи з великого пальця. Потім покриваєте лаком мізинець і інші пальчики по черзі, просуваючись від мізинця до великого пальця. Якщо бажаєте зробити масаж, то його потрібно проводити до того, як почнете фарбувати нігті. Перед масажем змастіть ноги живильним кремом, а перед покриттям нігтів, знежирте нігтьову пластину. От і все. Не так вже й багато часу і сил забере у вас вся процедура. А крім відмінного результату ви отримаєте і задоволення. Адже насправді педикюр - процедура не тільки корисна, але і приємна. І не забувайте, що турбота про здоров'я ваших ніжок не повинна обмежуватися одним лише педикюром.

Дбаємо про здоров'я своїх ніжок

Жіночі ніжки вимагають до себе трепетного ставлення. Тому їх постійно потрібно пестити і леліяти. Для того щоб вони завжди виглядали здоровими і доглянутими, а їх існування було більш комфортним, існує чимало сучасних косметичних засобів і препаратів. Сьогодні різні виробники пропонують широкий вибір косметичних, профілактичних і лікувальних засобів по догляду за ногами. Яким з них віддати перевагу? Вибираючи косметичні засоби, фахівці радять не економити і купувати тільки якісні препарати. Зовсім недавно на наше щастя з'явився знеболюючий гель для пальців ніг, який швидко позбавляє від всіх неприємних відчуттів, пов'язаних з довгим перебуванням на ногах у вузьких туфельках на шпильках. Серед нововведень в декоративній і гігієнічної косметики можна виділити, наприклад, лак для нігтів, до складу якого входять тільки натуральні рослинні компоненти, масло для пом'якшення кутикули або делікатні терочку для ступень ніг. Незважаючи на те, що сьогодні багато жінок регулярно роблять педикюр і приділяють чимало часу турботі про красу нагідок, не кожна з них може похвалитися бездоганно доглянутими ногами. Часто навіть найдорожчі зволожуючі креми не можуть позбавити стопи ніг від свербіння і лущення шкіри. Тому при проблемах зі здоров'ям шкіри стоп не варто відкладати візит до лікаря. Можливо, причина криється в грибкове захворювання. За статистикою кожна п'ята жінка страждає на цю недугу. Як правило, для лікування грибкових захворювань призначають антигрибкові препарати, одним з яких є Ламізил. Для повного позбавлення від недуги буде потрібно не менше двох тижнів, проте поліпшення спостерігається вже через 4 години після першого застосування крему. А взагалі частіше цікавтеся в аптеках і косметичних магазинах новинками або вже перевіреними засобами для догляду за ногами. Повірте, доглянуті ніжки змусять вас відчути себе неварта леді. Адже справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Залишайтеся красивою завжди і попри все!

Comments

comments