Початок пологової діяльності
Все відбувається поступово.Протягом 9-го місяця вагітності організм активно готується до майбутніх пологів. Плацента починає змінювати гормональне тло, перебудовуються різні фізіологічні процеси. Усе це призводить до запуску родової діяльності. Приблизно за 1-7 днів до появи плода має відійти слизова пробка. Вона може виходити як частинами, і відразу повністю. Вона буває бурого чи бежевого кольору, іноді з прожилками крові. За консистенцією це комкуватий слиз. Самі пологи можуть починатися як з відходження вод, так і одразу зі сутичок. Відходження навколоплідних вод - # 8212; процес безболісний. Це відбувається, коли плодовий міхур лопається. Він може розірватися далеко від шийки матки. І тут води йдуть поступово. Або ж міхур лопається поруч із шийкою матки. Тоді води відходять суцільним потоком. Якщо це сталося, слід негайно їхати до пологового будинку. Справа в тому, що після відходження вод, дитина в порожнині матки більше не має захисту від бактерій із шийки матки та піхви. Після прориву плодового міхура жінка має народити не пізніше ніж через 12 годин. Також необхідно звернути увагу на колір та структуру рідини. В ідеалі навколоплідна вода має бути чистою та прозорою без будь-яких запахів. Якщо рідина має зелений або чорний відтінок, то дитина може мати кисневе голодування. Найгірший варіант — навколоплідні води йдуть із домішкою крові. В цьому випадку необхідно терміново викликати швидку допомогу: відшарування плаценти і життя малюка під загрозою. Сутички — це скорочення м'язів матки. Вони призводять до розкриття шийки матки та вигнання плода. Скорочення відчуваються у всьому животі. У перервах з-поміж них м'язи розслаблені. Іноді початок сутичок важко визначити. Больові відчуття майже не відчуваються, перерва між скороченнями більш ніж півгодини. Тривалість перших сутичок займає 5-10 секунд. Поступово інтенсивність та тривалість скорочень зростає, перерви між ними стають меншими.
Як зменшити больові відчуття?
Згодом біль наростає.Це пов'язано з розкриттям шийки матки. Маткові зв'язки напружуються та стягуються, нервові закінчення при цьому здавлюються. Так виникає біль при сутичках. Іноді перші неприємні відчуття з'являються в ділянці попереку або внизу живота. Багато жінок відзначають, що спочатку болю при сутичках дуже нагадують менструальні. Сутички йдуть у такий спосіб: починаючи з верхньої точки матки, м'язи починають стягуватися. Потім скорочення м'язів переходить далі до низу живота. Інтенсивність сутички поступово наростає і досягає свого піку, що триває приблизно 2-3 секунди. Потім м'язи розслабляються, скорочення проходять, і біль на якийсь час відступає. Щоб полегшити неприємні відчуття, жінці необхідно прийняти найбільш зручне становище: лягти на бік, стати рачки і т.д. Однак для прискорення процесу пологів поки що є сили краще ходити. Коли починається сутичка, бажано рухами, що погладжують, масажувати низ живота. Також можна розминати поперек кулаками. Або ж масажувати хребет долонею від куприка до шиї. Однак для проведення подібних маніпуляцій потрібен помічник. Вода & # 8212; прекрасний знеболюючий засіб при сутичках. Дуже допомагає вгамувати біль теплий душ або навіть ванна. Однак далеко не всі пологові будинки можуть надати жінкам подібні зручності. Як правило, все обмежується душем перед переведенням у передпологове відділення. Важливим моментом є дихальна техніка. Кисень, потрапляючи у кров, частково нейтралізує речовини, які викликають біль. Чим більше повітря потрапить у легені, тим легше буде жінці. При сутичках потрібно дихати часто, вдихати через ніс, а видихати через рот. У перервах між сутичками необхідно постаратися відпочити та підкопити сили до наступної хвилі. Також потрібно стежити щогодини за інтервалами та інтенсивністю маткових скорочень. Необхідно спостерігати, як ідуть сутички. Розкриття шийки матки & # 8212; найтриваліший і найболючіший період пологів. Тривати він може у першородних жінок до 10 годин і більше. Поступово період сутичок збільшується до 1,5 хвилини, а перерва між ними скорочується до 1 хвилини.
вигнання плоду
Наступний період пологів — це вигнанняплоду. Під дією сутичок шийка матки повинна розкритися на 10 см. Тоді голова плода опускається донизу і проходить на тазове дно. На цьому етапі до сутичок додаються потуги. Вони є скороченням'язів діафрагми і преса. Завдяки їм вдається підвищити внутрішньочеревний тиск, і дитина може просуватися далі родовими шляхами. Потуги відрізняються від сутичок тим, що жінка здатна ними управляти: стримувати чи навпаки посилювати. У цей час дуже важливо слухати лікаря. Саме він бачить весь процес і знає, коли треба посилювати потуги, інакше кажучи, тужитися. Якщо діяти на власний розсуд, то можна нашкодити собі і дитині. Коли є необхідність, лікар робить надріз промежини. Подібна операція називається епізіотомією. Вона допомагає уникнути розривів у родових шляхах. Після відходження плаценти на розріз накладається шов. При цьому застосовують місцевий або загальний наркоз, залежно від ступеня пошкоджень тканин. І ось після стількох мук у пологових шляхах з'являється головка малюка. Ще кілька потуг — і довгоочікуване диво нарешті станеться. Коли дитина народиться, вона має закричати: це природна реакція. Жінка після появи малюка світ відчуває велике полегшення. Біль відступає. Дитину кладуть на живіт до матері. Так відбувається перший тілесний контакт "шкіра до шкіри". Якщо немає протипоказань, малюка прикладають до грудей, і він висмоктує кілька безцінних крапель молозива. Однак, це не все. Пологи ще не минули. Малюк і жінка ще пов'язані одна з одною однією пуповиною. Її потрібно перерізати. Це безболісний процес, оскільки больових рецепторів у пуповині немає. Потім малюка оглядає неонатолог (лікар для новонароджених). Дитину зважують, вимірюють, сповиють.
народження плаценти
Дитина вже народилася, проте слабкі сутички всеще є. Вони необхідні, щоб відокремити плаценту від стінок матки та вигнати її. Пара легких потуг & # 8212; і слід народжений. Це фінальний етап пологів. Він триває від 5 до 30 хвилин. Тільки тепер пологи у жінки скінчилися. Після народження малюка матка очищатиметься приблизно 1-2 місяці. Цей процес супроводжується кров'яними виділеннями, подібними до місячних. Якщо кров йде надто рясно або період очищення триває понад 2 місяці, слід звернутися до лікаря. Тепер ви знаєте, як проходять пологи. Для того, щоб почуватися впевнено і пологи могли пройти без ускладнень, бажано заздалегідь познайомитися з лікарями пологового будинку та підготувати необхідні речі. Жінці знадобляться:
- документи;
- чисту білизну;
- халат і нічна сорочка;
- капці;
- засоби особистої гігієни (зубна щітка, мило, гребінець, шампунь, туалетний папір і т. д.);
- прокладки;
- рушник;
- одноразові пелюшки;
- телефон.
Зазвичай у пологовому будинку дозволено фото та відео зйомку.Бажаючі зробити знімки чада відразу після появи світ можуть захопити з собою фотоапарат або відеокамеру. Ось, мабуть, і все. Якщо підготуватися заздалегідь, жінка почуватиметься у пологовому будинку добре та комфортно.
