Початок пологової діяльності
Все відбувається поступово. Протягом 9-го місяця вагітності організм активно готується до майбутніх пологів. Плацента починає змінювати гормональний фон, перебудовуються різні фізіологічні процеси. Все це призводить до запуску пологової діяльності. Приблизно за 1-7 днів до появи плода повинна відійти слизова пробка. Вона може виходити як частинами, так і відразу повністю. Вона буває бурого або бежевого кольору, іноді з прожилками крові. За консистенцією це грудкувата слиз. Самі пологи можуть починатися як з відходження вод, так і відразу з сутичок. Відходження навколоплідних вод - процес безболісний. Це відбувається, коли плодовий міхур лопається. Він може розірватися щодо далеко від шийки матки. В цьому випадку води йдуть поступово. Або ж міхур лопається поруч з шийкою матки. Тоді води відходять суцільним потоком. Якщо це сталося, слід негайно їхати в пологовий будинок. Справа в тому, що після відходження вод, дитина в порожнині матки більше не має захисту від бактерій з шийки матки і піхви. Після прориву плодового міхура жінка повинна народити не пізніш як через 12 годин. Також необхідно звернути увагу на колір і структуру рідини. В ідеалі навколоплідної вода повинна бути чистою і прозорою без будь-яких запахів. Якщо рідина має зелений або чорний відтінок, то у дитини може бути кисневе голодування. Найгірший варіант - навколоплідні води йдуть з домішкою крові. В цьому випадку необхідно терміново викликати швидку допомогу: сталася відшарування плаценти і життя малюка під загрозою. Сутички - це скорочення м'язів матки. Вони призводять до розкриття шийки матки і вигнання плоду. Скорочення відчуваються по всьому животу. У перервах між ними м'язи розслаблені. Іноді початок сутичок важко визначити. Больові відчуття майже не відчуваються, перерва між скороченнями більше півгодини. Тривалість перших сутичок займає 5-10 секунд. Поступово інтенсивність і тривалість скорочень зростає, перерви між ними стають менше. 
Як зменшити больові відчуття?
Згодом біль наростає. Це пов'язано з почався розкриттям шийки матки. Маткові зв'язки напружуються і стягуються, нервові закінчення при цьому стискаються. Так виникає біль при переймах. Іноді перші неприємні відчуття з'являються в області попереку або внизу живота. Багато жінок відзначають, що по початку болю при переймах дуже нагадують менструальні. Сутички йдуть наступним чином: починаючи з верхньої точки матки, м'язи починають стягуватися. Потім скорочення м'язів переходить далі до низу живота. Інтенсивність сутички поступово наростає і досягає свого піку, який триває приблизно 2-3 секунди. Потім м'язи розслаблюються, скорочення проходять, і біль на час відступає. Щоб полегшити неприємні відчуття, жінці необхідно прийняти найбільш зручне положення: лягти на бік, стати на коліна і т.д. Однак для прискорення процесу пологів поки є сили краще ходити. Коли починається сутичка, бажано погладжують масажувати низ живота. Також можна розминати поперек кулаками. Або ж масажувати хребет долонею від куприка до шиї. Однак для проведення подібних маніпуляцій потрібно помічник. Вода - прекрасне знеболювальний засіб при сутичках. Дуже допомагає вгамувати біль теплий душ або навіть ванна. Однак далеко не всі пологові будинки можуть надати жінкам подібні зручності. Як правило, все обмежується душем перед переведенням в передпологовій відділення. Важливим моментом є дихальна техніка. Кисень, потрапляючи в кров, частково нейтралізує речовини, що викликають біль. Чим більше повітря потрапить в легені, тим легше буде жінці. При сутичках потрібно дихати часто, вдихати через ніс, а видихати через рот. У перервах між переймами необхідно постаратися відпочити і накопичити сили до наступної хвилі. Також потрібно стежити за годинником за інтервалами і інтенсивністю маткових скорочень. Необхідно спостерігати, як йдуть сутички. Розкриття шийки матки - найтриваліший і болісний період пологів. Тривати він може у первісток жінок до 10 годин і більше. Поступово період сутичок збільшується до 1,5 хвилин, а перерва між ними скорочується до 1 хвилини. 
вигнання плоду
Наступний період пологів - це вигнання плода. Під дією сутичок шийка матки повинна розкритися на 10 см. Тоді голова плода опускається вниз і проходить на тазове дно. На цьому етапі до сутичок додаються потуги. Вони являють собою скорочення м'язів діафрагми і преса. Завдяки їм вдається підвищити внутрішньочеревний тиск, і дитина може просуватися далі по родових шляхах. Потуги відрізняються від сутичок тим, що жінка здатна ними управляти: стримувати або навпаки посилювати. У цей період дуже важливо слухати лікаря. Саме він бачить весь процес і знає, коли треба посилювати потуги, інакше кажучи, тужитися. Якщо діяти на свій розсуд, то можна нашкодити собі і дитині. Коли є необхідність, лікар робить надріз промежини. Подібна операція називається епізіотомія. Вона допомагає уникнути розривів в родових шляхах. Після відходження плаценти на розріз накладається шов. При цьому застосовують місцевий або загальний наркоз в залежності від ступеня пошкоджень тканин. І ось після стількох мук в родових шляхах показується головка малюка. Ще кілька потуг - і довгоочікуване диво нарешті станеться. Коли дитина народиться, він повинен закричати: це природна реакція. Жінка після появи малюка на світ відчуває велике полегшення. Біль відступає. Дитину кладуть на живіт до матері. Так відбувається перший тілесний контакт «шкіра до шкіри». Якщо немає протипоказань, малюка прикладають до грудей, і він висмоктує кілька безцінних крапель молозива. Однак це не все. Пологи ще не пройшли. Малюк і жінка ще пов'язані один з одним однією пуповиною. Її необхідно перерізати. Це безболісний процес, оскільки больових рецепторів в пуповині немає. Потім малюка оглядає неонатолог (лікар для новонароджених). Дитину зважують, вимірюють, сповивають.
народження плаценти
Дитина вже народився, проте слабкі сутички всеще є. Вони необхідні, щоб відокремити плаценту від стінок матки і вигнати її. Пара легких потуг - і послід народжений. Це фінальний етап пологів. Він триває від 5 до 30 хвилин. Тільки тепер пологи у жінки закінчилися. Після народження малюка матка буде очищатися приблизно 1-2 місяці. Цей процес супроводжується кров'яними виділеннями, схожими на місячні. Якщо кров йде занадто рясно або період очищення триває більше 2-х місяців, слід звернутися до лікаря. Тепер ви знаєте, як проходять пологи. Для того щоб відчувати себе впевнено і пологи могли пройти без ускладнень, бажано заздалегідь познайомитися з лікарями пологового будинку і підготувати необхідні речі. Жінці знадобляться:
- документи;
- чисту білизну;
- халат і нічна сорочка;
- капці;
- засоби особистої гігієни (зубна щітка, мило, гребінець, шампунь, туалетний папір і т. д.);
- прокладки;
- рушник;
- одноразові пелюшки;
- телефон.
Зазвичай в пологовому будинку дозволена фото та відео зйомка. Бажаючі зробити знімки чада відразу після появи на світ можуть захопити з собою фотоапарат або відеокамеру. Ось, мабуть, і все. Якщо підготуватися заздалегідь, жінка буде відчувати себе в пологовому будинку добре і комфортно.
