У багатьох людей герпес на губах з'являєтьсятак часто, що вони практично перестають звертати на нього будь-яку увагу. Прикро морщаться, побачивши в дзеркало прищі, замазують тональним кремом і чекають, доки він зникне сам собою. І забувають про нього до наступного разу. Але довго ігнорувати проблему, на жаль, вам не вдасться, тому що герпес даватиме себе все частіше і частіше. У когось цей процес займає кілька місяців, у когось — кілька років. Але фінал неминучий — герпес буде «прикрашати» ваші губи все частіше та частіше. Як же позбутися цієї напасті? І не на тиждень чи місяць, а назавжди? Давайте спробуємо розібратися в цій непростій проблемі разом.
Звідки береться герпес?
Чому виникають висипання на губі?Відповідь на це питання дуже проста — це результат дії вірусу герпесу. Згідно з останніми дослідженнями, цей вірус можна виявити у більш ніж 90% всіх дорослих людей. Правда, найчастіше вірус приховується в організмі, не даючи про себе знати протягом дуже тривалого часу. часом навіть усе життя. І вдячними за це ми маємо бути своїй імунній системі. Саме вона стримує вірус — доти, доки не ослабне. Варто людині промочити ноги або підхопити грип — імунітет знижується. Віру, що нічим не стримується, активізується і з'являються висипання. До речі, саме тому бульбашки на зубах у народі називають застудою. тому що виникають вони найчастіше разом з нежиттю, болем у горлі та кашлем. Крім того, спровокувати герпес на губах можуть такі фактори, як постійне недосипання, синдром хронічної втоми, сильні стреси. Крім того, лікарі зазначають, що багато жінок вірус активізується під час менструації. Якщо ви поспостерігаєте за своїм організмом, напевно, знайдете фактори, що провокують загострення саме у вас. А знаючи про це, ви зможете діяти на випередження. Інфікування вірусом найчастіше відбувається контактним шляхом, рідше — повітряно-краплинним. Заразитися можна при прямому контакті з людиною-носієм вірусу, а також через побутові предмети. посуд, рушники тощо. Крім того, нерідкі випадки, коли новонароджена дитина отримує вірус від матері в момент проходження родових шляхів. Вірус дуже живучий. Одним словом, заразитися можна де і будь-коли — від цього не застрахований зовсім ніхто. На превеликий жаль, на сьогоднішній день ліки від вірусу герпесу не існує. Вірус герпесу проникає у клітини нервової системи та міцно поселяється там. І якщо вже вам пощастило » його підчепити, єдине, що ви зможете зробити — стримувати його активізацію. Якщо лікування буде правильним, ви зможете надовго забути про рецидиви, часом на кілька років, а то й десятиліть. Крім того, незалежно від того, стикалися ви вже з герпесом чи ні, дуже важливо дотримуватися кількох простих правил, які значно полегшать ваше життя. Дуже важливо все-таки постаратися уникнути інфікування або запобігти зараженню інших людей, якщо ви знаєте про свою хворобу:
- Посуд
Як правило, у сім'ї весь посуд загальногокористування і ніхто не звертає уваги, чию тарілку він узяв із полиці. Однак якщо хтось із членів сім'ї страждає від герпесу, посуд у нього має бути окремим! Більш того — у періоди висипань герпесу, коли симптоми очевидні, посуд необхідно після кожного використання обгортати окропом.
- рушники
Те саме стосується рушників — ухворої людини має бути свій окремий рушник. Та й здоровим людям украй не рекомендується користуватися чужими рушниками, особливо в гостях. немає жодної гарантії, що ви не заразитеся вірусом герпесу або ще чимось.
- Косметика
На жаль, взяти помаду у подружки чи дати їйсвою — абсолютно нормальне для жінок явище. І нікому навіть на думку не спадає, що це — Прямий шлях до інфікування герпесом. Так, у вашої подружки може і не було ніколи висипання на губах, але де гарантія, що вона не є переносником вірусу? Нафарбуйте губи помадою, що сподобалася, а через деякий час у вас з'являться симптоми захворювання. Так що пам'ятайте, що помада — це річ виключно особистого користування. Вам же не спаде на думку дати комусь користуватися своєю нижньою білизною?
- висипання
У жодному разі не чіпайте висипання руками& # 8212; так ви можете збільшити їх площу. Наприклад, ви доторкнулися до прищика, а потім почухали око. Готово & # 8212; Вірус герпесу отримав нове поле діяльності. А герпетична поразка рогівки — річ зовсім не жартівлива. Протікає захворювання вкрай важко, а позбутися його ще важче. Тому після обробки висипання обов'язково ретельно вимийте з милом руки. Причому робити це необхідно відразу ж після того, як з'являться перші симптоми герпесу. свербіж і почервоніння шкіри.
- Інтимні стосунки
Якщо ви не хочете, щоб герпесом заразився вашкохана людина, уникайте поцілунків доти, доки висипання повністю не зникнуть. І, до речі, між нами, дівчатками, кажучи — від орального сексу також варто утриматися. Герпес з губ легко перекинеться на слизову оболонку статевих органів. А це вже зовсім інша неприємна історія. Особливу пильність варто проявити в період загострення захворювання. а точніше, у той момент, коли бульбашки починають лопатися. Саме в цей час хвора людина становить найбільшу загрозу для оточуючих. Не будьте егоїстичні та подбайте про те, щоб нікого не заразити.
симптоми захворювання
Герпес на губах дуже складно з чимосьпереплутати — надто вже специфічні його симптоми. Перше, що відчуває людина — це легке печіння шкіри на губі, а потім з'являється досить сильне свербіння. Ще через пару годин шкіра набуває характерного червоного відтінку і з'являється легка припухлість. У міру прогресування захворювання уражена ділянка опухає все сильніше і в результаті утворюється кілька бульбашок з рідким вмістом. Сверблячка шкіри при цьому змінюється хворобливими відчуттями, причому болить не тільки бульбашка, а й шкіра навколо. Через кілька днів бульбашки зливаються в один великий, а потім рідина починає сочитися. Приблизно через тиждень нарив почне підсихати і гоїтися. На його поверхні утворюється скоринка, яка має сама відвалитися. Здирати їх у жодному разі не можна, бо існує ризик інфікування ранки. У такому разі ситуація стане серйознішою і вам знадобиться зовсім інше лікування. Та й можуть залишитися негарні шрамики, що теж вам ні до чого. Симптоми герпесу завжди протікають саме в описаній послідовності. У більшості випадків герпес на губах супроводжується погіршенням загального самопочуття. з'являються такі ознаки недуги, як слабкість, біль голови, підвищення температури тіла. Наскільки сильно виявляться ці симптоми — залежить тільки від стану вашої імунної системи. Чим більше вона ослаблена, тим гірше ви почуватиметеся. Непоодинокі випадки, коли простий герпес на губах стає причиною видачі лікарняного листа — так сильно страждає здоров'я людини.
Зміцнення імунної системи
Для того щоб відправити свій вірус герпесу вглибоку «спячку», вам потрібно тільки одне — зміцнити свою імунну систему. На жаль, абсолютно здорових людей у наш час практично не залишилося, тому цьому питанню необхідно приділити особливу увагу. У тому випадку, якщо у вас є якісь серйозні проблеми зі здоров'ям, займатися самодіяльністю не варто. Найрозумніше буде звернутися до лікаря-імунолога, який складе для вас індивідуальну програму зміцнення імунітету. Якщо ж особливих проблем зі здоров'ям у вас немає, то вам цілком під силу самостійно підкоригувати роботу імунної системи. Адже якщо ви нічого не зміните у своєму звичному способі життя, навіть найсучасніші сильні імуномодулятори виявляться абсолютно марними.
- повноцінний відпочинок
Народна мудрість каже, що всіх грошей незаробиш. І це — істинна правда. Але життя сучасної людини — одна велика гонка за грошима: робота, робота, робота. А представницям прекрасної статі взагалі доводиться несолодко. клопіт по дому та виховання дітей ніхто не скасовував. Все життя нагадує спринтерський марафон — передихнути просто ніколи, не кажучи вже про повноцінний сон. І немає нічого дивного, що організм людини не витримує такого шаленого ритму життя. І насамперед здає свої позиції саме імунна система людини. Тому перше, що необхідно зробити для зміцнення імунітету — це постаратися якнайбільше відпочивати. Відчули симптоми втоми, що насувається? Дайте своєму організму хоча б невеликий перепочинок. Симптоми хронічної втоми розпізнати нескладно — ви з самого ранку відчуваєте "розбитість", вам не хочеться займатися навіть улюбленою справою, вам постійно хочеться спати. І нехай ви не купите п'яту сумочку та десяту пару туфель — зате почуватиметеся набагато краще, ніж замазуючи синці під очима дорогим тональним кремом. До речі про синців — не забувайте, що доросла людина має спати не менше 8 годин на добу.
- Збалансоване харчування
Нормально функціонування організму неможливебез повноцінного харчування. З чого складається раціон сучасної людини? Як правило, це малокорисні напівфабрикати. І як результат — симптоми гастриту та зниження імунітету. Тому слідкуйте за тим, щоб ваше меню було різноманітним та корисним — увімкніть до нього кисломолочні продукти, нежирні сорти м'яса та риби, свіжі овочі та фрукти. Особливо корисні ті, в яких міститься велика кількість вітаміну С— цибуля, шпинат, ківі, аґрус, цитрусові. Вітамін С відіграє важливу роль у функціонуванні імунної системи.
- імуномодулятори
Імунномодулятори — це кошти,що стимулюють роботу імунної системи. Існує два типи імуномодуляторів — фармакологічні та природні. Лікарські препарати самостійно приймати не можна. таке лікування має призначати лише лікар. Самолікування в такій ситуації є дуже небезпечним, тому що наслідки можуть бути непередбачуваними. А ось природні імуномодулятори підуть тільки на користь, особливо якщо ви почнете приймати їх негайно, як з'являться перші ознаки зниження імунітету. Найпростіший і найефективніший імуномодулятор — лимон. Натріть на тертці один лимон середнього розміру, змішайте його з п'ятьма ложками меду або цукру і перекладіть у скляну банку. Щоранку натщесерце приймайте по одній чайній ложці суміші. Таке лікування дозволить зміцнити імунітет лише за місяць. Ще один прекрасний засіб — відвар шипшини. Залийте п'ять столових ложок плодів шипшини літром води та кип'ятіть 15 хвилин. Потім остудіть і процідіть. Щоранку випивайте по склянці відвару шипшини і дуже скоро ваша імунна система буде гаразд. Ну а якщо імунітет міцний, то і на прояви герпесу чекати не варто. ви не згадайте про нього дуже довго!
