Про кризу середнього віку у чоловіків чуливсе. Але, як стало відомо, жінки теж схильні до цього психологічного захворювання. Причому криза середнього віку у жінок була помічена досить давно. Просто до настання епохи фемінізму про це розповідати не прийнято. Чи не модно, якщо хочете. А все тому, що жінки були більш залежними від чоловіків, сім'ї, громадської думки. От і страждали мовчки. До речі, криза у наших бабусь наставала трохи раніше, ніж зараз. У всьому виною ситцеві сукні з універмагу безформне взуття, перепалене хімією волосся і недоступність косметології. Зберіть усі ці поняття до купи, і ви зрозумієте, про що ми говоримо. Або подивіться на фотографії тих років: текстильна промисловість, здавалося б, робила все можливе та неможливе, щоб приховати жіночність форм радянських жінок. Звісно, були й винятки. Але якщо порівняти звичайну жінку після сорока на той час і нашу сучасникницю, різниця буде очевидною. Добре ще, що зберегти шлюби (а чоловічі кризи існували і при Союзі) допомагала партія. Навіщо впорядковуватися, якщо можна просто поскаржитися до вищих органів? І вони неодмінно повернуть чоловіка, що заблукав, у лоно сім'ї. Сьогодні прекрасна стать більш незалежна, впевнена в собі. Але, як і раніше, не застрахований від розчарувань і психологічних проблем. Отже, криза середнього віку настає зазвичай у період від тридцяти п'яти до п'яти років. Зауважте, у жінок цей період настає на п'ять років раніше, ніж у чоловіків, оскільки і молодість, за загальним твердженням, закінчується раніше. Якщо сорокарічний чоловік має всі шанси після розлучення завести сім'ю, його однолітка – важко. Причому сама криза починається саме в підсвідомості жінки. У розумінні того, що вона старіє. Зовні жінка може залишатися дуже привабливою, але телевізійні передачі, глянсові журнали демонструватимуть їй юні обличчя шістнадцятирічних дівчат, у яких ще попереду. Але не відволікатимемося. Найкраще поговоримо про ознаки кризи середнього віку у жінок. Але не просто опишемо їх, а запропонуємо варіанти виходу із ситуації.
"Я постаріла ..."
Помічено, що перші симптоми кризи середньоївіку у жінок проявляються із явними ознаками старіння тіла. У той час, коли стан душі відповідає зовнішньому вигляду. Жінка все ще почувається молодою, здатною на відчайдушні вчинки, божевільні почуття, а дзеркало байдуже показує ранні зморшки, талію, що розповніла, і целюліт на стегнах. Багато хто з гіркотою стверджує: «Я не впізнаю себе в дзеркалі! Хто це страшне чудовисько? Будь-хто, але тільки не я». Однак день за днем відображення змінюється лише на гірший бік. І з цим треба змиритись. Рішення: Все залежить від того, наскільки жінка змінилася за останні п'ятнадцять років. І хто саме знаходиться поряд із нею. За уважного і чуйного чоловіка їй достатньо змінити зачіску, оновити гардероб і записатися в басейн. Якщо друга половина посилює страждання дружини, жінка вирішується крайні заходи: починаючи з молодого коханця і закінчуючи скальпелем пластичного хірурга. Активно молодяча жінка - явище не таке поширене, як чоловік, що молодиться. Чомусь коротку стрижку та обтягуючі джинси суспільство прощає чоловікам охоче, ніж жінкам. А дарма. Адже виглядати молодшою, ніж ти є – це чудово. Тільки не варто робити це єдиною метою, для досягнення якої всі засоби хороші. А то ви можете пропустити низку дуже важливих моментів у вашому житті, наприклад, дорослішання дітей або повага до себе у будь-якому віці.
Діти виросли
Дуже поширена подібна криза у жінок ушлюбі, коли діти вже виросли, а порозуміння з чоловіком було безповоротно втрачено в періоди пелюшок, сорочечок, дитячих садків, шкіл та гуртків малювання. Іноді жінка так захоплено починає займатися дітьми, що зовсім забуває про те, що син чи дочка рано чи пізно заведуть свою сім'ю, а вона залишиться вдвох із чоловіком. З тим самим, з яким давно не розмовляла до душі. У результаті діти виростають, а мати почувається самотньою і вважає, що життя прожите зовсім не так, як хотілося б. І навіть спроби зблизитися з чоловіком показують, що поряд з нею зовсім не та людина, за яку вона колись виходила заміж. Людина змінилася, і ті інтереси, що колись зближували пару, тепер неактуальні. Рішення: Деякі жінки у разі починають посилено займатися кар'єрою. Але найчастіше – народжують дитину. Цим вони не лише заповнюють душевну порожнечу, а й продовжують, на їхню думку, власну молодість. А взагалі ця проблема відноситься до розряду тих, котрі простіше запобігти, ніж вирішувати. У крайніх випадках зближенню може посприяти відвідування сімейного психолога.
Вибір кар'єри замість дітей
Жінки, які все життя були зайнятіпобудовою успішної кар'єри теж страждають від кризи середнього віку. Вони починають розуміти, що в гонитві за успішністю втратили тихі моменти сімейного щастя та радість материнства. Залізні леді починають заглядатися на немовлят у візках. Вони починає грати материнський інстинкт. І це, мабуть, найлегша форма кризи середнього віку у жінок. Рішення: Жінки або спішно знаходять собі чоловіка, щоб створити повноцінну сім'ю та завести дитину, або народжують для себе і нарешті виконують найважливішу функцію, покладену на них природою. Треба визнати, що такі жінки зрештою стають непоганими матерями. Вони звикли за багато років побудови бізнесу до великої відповідальності і до виховання дитини підходять не менш серйозно.
Переоцінка цінностей
Часто криза середнього віку пов'язана зпереоцінкою прожитого життя. Начебто все добре. Чоловік не п'є, не палить. Діти навчаються, працюють і не перетворилися на алкашів та кримінальників. У сім'ї достаток. Робота стабільна, з дев'ятої ранку до п'ятої вечора. У вихідні – дача. Влітку – поїздки на море. Але щось все одно не так. У жінці раптово прокидається маленька максималістка – її віддзеркалення самої себе у сімнадцятирічному віці. Коли здавалося, що весь світ біля твоїх ніг. І якщо заміж, то лише за принца. І жити виключно у замку на березі моря. І діти – суцільні генії. А в результаті виходить, що принц має звичку ходити по дому в трусах, має черевце і ніколи не опускає стільця унітазу. Розкішний замок за іронією долі перетворився на стандартну хрущовку, де навесні та восени протікають стелі (останній поверх як-не-як), а діти… що діти? Звичайні вийшли діти. Чи не Сурікови, не Енштейни, не Абрамовичі. Живуть на стипендію, збирають гроші на смартфон, сваряться з батьками. Усі як у всіх. Рішення: Через цей етап неминуче проходять усі зрілі особи. Неможливо прожити половину життя та не підбити проміжних підсумків. По-перше, так ви можете реально оцінити зроблене, а по-друге, зрозуміти, куди рухатися далі. Ну, а максималістку доведеться заспокоїти. Швидше за все, якби ви реально хотіли жити в палаці з принцом, ви вже жили б там, тільки ось були б ви щасливішими?
апатія
Найскладнішим виявом кризи середньоївіку у жінки можна назвати те, за якого їй абсолютно нічого не хочеться. Її не цікавлять ні особисті стосунки, ні діти, ні кар'єри. Одного дня жінка починає вважати, що її життя пішло разом із молодістю, і вона приймається приречено плисти за течією. Тут не можна виділити очевидну причину кризи. Вона прихована десь у глибині підсвідомості, чим завдає ще більшого дискомфорту. Зазвичай так протікає криза середини життя у жінок потайливих та небалакучих, які вважають, що найкраща подружка – це подушка, і не мають близьких за духом людей. Їм і поплакатися на долю нема кому. От і страждають мовчки. Рішення: У таких випадках допомогти жінці дуже складно. Тим більше що сім'я, як правило, сприймає симптоми хвороби як дур, чим ще більше посилює проблему. І річ не в черствості рідних. Згадайте про життєве кредо жінки: жодних близьких. Тому й із сім'єю у неї склалися прохолодні стосунки. Якщо чоловік і дружина – ровесники, то криза середнього віку збігається з чоловічою, і пара має всі шанси розійтися. Поки дружина приречено дивиться на стелю, її чоловік починає посилено молодитися. Він купує собі наворочений мотоцикл, і, зрештою, усвідомлює, що не хоче бачити поряд з собою пожовклу жінку з погаслим поглядом. Як не дивно, розлучення дозволяє жінці струснутись і продовжити жити далі. Однак ми порадили б не вирішувати проблему так кардинально і не чекати, поки розвал сім'ї посприяє завершенню кризи у жінки. Найкраще – вчасно звернутися до психолога чи психотерапевта. Насамкінець хочеться сказати всім жінкам, які впізнали себе в цій статті: будьте сильними. Ви пережили пологи, довгі періоди годівлі, пелюшок та нічних недосипань (всі мами нас зараз зрозуміють, адже те, що вважають жіночим обов'язком, іноді дуже непросто пережити). Ви впоралися з сімейними проблемами та дрібними життєвими негараздами. То невже ви не здолаєте якоїсь там кризи середнього віку? Адже, як стверджує Катя з фільму «Москва сльозам не вірить», після сорока життя тільки починається. Тож давайте почнемо її з посмішкою! Радимо почитати:
