Про кризу середнього віку у чоловіків чули всі. Але, як стало відомо, жінки теж схильні до цього психологічного захворювання. Причому, криза середнього віку у жінок був помічений досить давно. Просто до настання епохи фемінізму про це розповідати було не прийнято. Не модно, якщо хочете. А все тому, що жінки були більш залежні від чоловіків, сім'ї, громадської думки. Ось і страждали мовчки. До речі, криза у наших бабусь наступав трохи раніше, ніж зараз. Всьому виною ситцеві платтячка з універмагеа безформна взуття, перепалене хімією волосся і недоступність косметології. Зберіть всі ці поняття в купу, і ви зрозумієте, про що ми говоримо. Або подивіться на фотографії тих років: текстильна промисловість, здавалося б, робила все можливе і неможливе, щоб приховати жіночність форм радянських жінок. Звичайно, були і винятки. Але якщо порівняти звичайну жінку після сорока в ту пору і нашу сучасниці, різниця буде очевидна. Добре ще, що зберегти розвалюються шлюби (а чоловічі кризи існували і при Союзі) допомагала партія. Навіщо приводити себе в порядок, якщо можна просто поскаржитися до вищестоящих органів? І вони неодмінно повернуть заблукалого чоловіка в лоно сім'ї. Сьогодні прекрасна стать більш незалежний, впевнений в собі. Але як і раніше не застрахований від розчарувань і психологічних проблем. Отже, криза середнього віку настає зазвичай в період від тридцяти п'яти до терміну п'яти років. Зауважте, у жінок цей період настає на п'ять років раніше, ніж у чоловіків, оскільки і молодість, за загальним твердженням, закінчується раніше. Якщо сорокарічний чоловік має всі шанси після розлучення завести сім'ю, то його однолітка - насилу. Причому, сам криза починається саме в підсвідомості жінки. У розумінні того, що вона старіє. Зовні жінка може залишатися дуже привабливою, але телевізійні передачі, глянцеві журнали демонструватимуть їй юні особи шістнадцятирічних дівчаток, у яких все ще попереду. Але не будемо відволікатися. Краще поговоримо про ознаки кризи середнього віку у жінок. Але не просто опишемо їх, а запропонуємо варіанти виходу з ситуації, що склалася. 
"Я постаріла ..."
Помічено, що перші симптоми кризи середньоговіку у жінок виявляються з явними ознаками старіння тіла. У той момент, коли стан душі не відповідає зовнішньому вигляду. Жінка все ще відчуває себе молодою, здатної на відчайдушні вчинки, божевільні почуття, а дзеркало байдуже показує ранні зморшки, погладшав талію і целюліт на стегнах. Багато з гіркотою стверджують: «Я не впізнаю себе в дзеркалі! Хто це страшне чудовисько? Хто завгодно, але тільки не я ». Однак день за днем відображення змінюється тільки в гіршу сторону. І з цим потрібно змиритися. Рішення: Все залежить від того, наскільки змінилася жінка за останні п'ятнадцять років. І хто саме знаходиться поруч з нею. При уважному і чуйному чоловіка їй досить змінити зачіску, оновити гардероб і записатися в басейн. Якщо друга половина посилює страждання дружини, жінка вирішується на крайні заходи: починаючи з молодого коханця і закінчуючи скальпелем пластичного хірурга. Активно молодящаяся жінка - явище не таке поширене, як молодиться чоловік. Чомусь коротку стрижку і обтягуючі джинси суспільство прощає чоловікам більш охоче, ніж жінкам. А даремно. Адже виглядати молодше, ніж ти є - це чудово. Тільки не варто робити це єдиною метою, для досягнення якої всі засоби хороші. А то ви можете пропустити ряд дуже важливих моментів у вашому житті, наприклад, дорослішання дітей або повагу до себе в будь-якому віці. 
Діти виросли
Дуже поширений подібну кризу у жінок вшлюбі, коли діти вже виросли, а взаєморозуміння з чоловіком було безповоротно втрачено в періоди пелюшок, сорочечок, дитячих садків, шкіл та гуртків малювання. Іноді жінка так захоплено починає займатися дітьми, що зовсім забуває про те, що син або дочка рано чи пізно заведуть свою сім'ю, а вона залишиться удвох з чоловіком. З тим самим, з яким давно не розмовляла по душам. В результаті діти виростають, а мати відчуває себе самотньою і вважає, що життя прожите зовсім не так, як хотілося б. І навіть спроби зблизитися з чоловіком показують, що поруч з нею зовсім не та людина, за якого вона колись виходила заміж. Людина змінився, і ті інтереси, які колись зближували пару, тепер неактуальні. Рішення: Деякі жінки в даному випадку починають посилено займатися кар'єрою. Але найчастіше - народжують дитину. Цим вони не тільки заповнюють душевну порожнечу, а й продовжують, на їхню думку, власну молодість. А взагалі ця проблема відноситься до розряду тих, які простіше запобігти, ніж вирішувати. У крайніх випадках зближення дуже може посприяти відвідування сімейного психолога.
Вибір кар'єри замість дітей
Жінки, які все життя були зайнятіпобудовою успішної кар'єри, теж страждають від кризи середнього віку. Вони починають розуміти, що в гонитві за успішністю упустили тихі моменти сімейного щастя і радість материнства. Залізні леді починають задивлятися на немовлят у візочках. У них починає грати материнський інстинкт. І це, напевно, найлегша форма кризи середнього віку у жінок. Рішення: Жінки або спішно знаходять собі чоловіка, щоб створити повноцінну сім'ю і народити першу дитину, або народжують для себе і нарешті виконують найважливішу функцію, покладену на них природою. Треба визнати, що такі жінки в підсумку стають непоганими матерями. Вони звикли за багато років побудови бізнесу до великої відповідальності, і до виховання дитини підходять не менш серйозний. 
Переоцінка цінностей
Часто криза середнього віку пов'язаний зпереоцінкою прожитого життя. Начебто все добре. Чоловік не п'є, не курить. Діти вчаться, працюють і не перетворилися в алкашів і кримінальників. У родині достаток. Робота стабільна, з дев'ятої ранку до п'ятої вечора. У вихідні - дача. Влітку - поїздки на море. Але щось все одно не так. У жінці раптово прокидається маленька максималісткою - її відображення самої себе в сімнадцятирічному віці. Коли здавалося, що весь світ у твоїх ніг. І якщо заміж, то тільки за принца. І жити виключно в замку на березі моря. І діти - суцільні генії. А в підсумку виходить, що принц має звичку ходити по будинку в трусах, має черевце і ніколи не опускає стульчак унітазу. Розкішний замок за іронією долі перетворився в стандартну хрущовку, де навесні і восени протікають стелі (останній поверх як-не-як), а діти ... .. що діти? Звичайні вийшли діти. Чи не Сурікова, що не Енштейн, що не Абрамовичи. Живуть на стипендію, сбирают гроші на смартфон, сваряться з батьками. Все як у всіх. Рішення: Через цей етап неминуче проходять всі зрілі особистості. Неможливо прожити половину життя і не підвести проміжних підсумків. По-перше, так ви можете реально оцінити зроблене, а, по-друге, зрозуміти, куди рухатися далі. Ну, а Максималістка доведеться заспокоїти. Швидше за все, якби ви реально хотіли жити в палаці з принцом, ви б вже жили там, тільки ось були б ви щасливі?
апатія
Найскладнішим проявом кризи середньоговіку у жінки можна назвати те, при якому їй абсолютно нічого не хочеться. Її не цікавлять ні особисті відносини, ні діти, ні кар'єра. В один прекрасний день жінка починає вважати, що її життя пішла разом з молодістю, і вона приймається приречено плисти за течією. Тут не можна виділити явну причину кризи. Вона прихована десь в глибині підсвідомості, ніж завдає ще більший дискомфорт. Зазвичай так відбувається криза середини життя у жінок укритті і мовчазних, які вважають, що найкраща подружка - це подушка, і не мають близьких по духу людей. Їм і поплакатися-то на долю нікому. Ось і страждають мовчки. Рішення: В таких випадках допомогти жінці дуже складно. Тим більше що сім'я, як правило, сприймає симптоми хвороби як дурь, чим ще більше посилює проблему. І справа не в черствості рідних. Згадайте про життєве кредо жінки: ніяких близьких. Тому і з сім'єю у неї склалися прохолодні відносини. Якщо чоловік і дружина - ровесники, то криза середнього віку збігається з чоловічим, і пара має всі шанси розійтися. Поки дружина приречено дивиться в стелю, її чоловік починає посилено молодитися. Він купує собі наворочений мотоцикл, і врешті-решт, усвідомлює, що не хоче бачити поруч із собою погладшав жінку з вимерлим поглядом. Як не дивно, розлучення дозволяє жінці здригнутися і продовжити жити далі. Однак ми б порадили не вирішувати проблему настільки кардинально і не чекати, поки розвал сім'ї посприяє завершенню кризи у жінки. Найкраще - вчасно звернутися до психолога або психотерапевта. Наостанок хочеться сказати всім жінкам, які впізнали себе в цій статті: будьте сильними. Ви пережили пологи, тривалі періоди годування, пелюшок і нічних недосипання (всі мами нас зараз зрозуміють, адже те, що вважають жіночим обов'язком, іноді дуже непросто пережити). Ви впоралися з сімейними проблемами і дрібними життєвими негараздами. Так невже ви не здолаєте якийсь там криза середнього віку? Адже як стверджує Катя з фільму «Москва сльозам не вірить», після сорока життя тільки починається. Так давайте почнемо її з посмішкою! Радимо почитати:
