Світло моє, дзеркальце, скажи. А дзеркальцевідповідає німим докором. І нічого дивного, якщо вашу шкіру прикрашають. прищі. Існує думка, що прищі — це доля підростаючого покоління. Проте мільйони дорослих людей, які страждають на прищі, заперечать. Насправді, від появи цієї напасті не застрахований практично ніхто. Тому так важливо знати, як боротися з прищами та вуграми. Зрозуміло, якщо вам не байдужий зовнішній вигляд. І, до речі, здоров'я — адже, як відомо, очі — дзеркало душі, а шкірні покриви — дзеркало організму. І в деяких випадках поява прищів може свідчити про проблеми зі здоров'ям....Read More

Бути жінкою дуже непросто – жінкузавжди, протягом усього життя, підстерігає безліч проблем. І однією з таких проблем є мимовільне підтікання сечі. І хоча про цю проблему не прийнято говорити вголос, кожна третя жінка періодично стикається з проблемою мимовільного виділення сечі. У різних жінок цей розлад з'являється по-різному і різною мірою інтенсивності. У деяких жінок може виділятися лише кілька крапель сечі, і то під час фізичної напруги – кашлю, сміху, підняття тяжкості. Як правило, в подібних випадках дискомфорт не дуже значний і жінка легко пристосовується до свого нового стану, використовуючи прокладки. А ось іншим щастить менше, тому що їх проблема може приймати набагато важчий перебіг: жінка відчуває позиву до сечовипускання, і буквально через кілька секунд після цього у неї виділяється велика кількість сечі. Іноді жінки стикаються з обома проявами нетримання сечі. Зрозуміло, що подібні явища дуже знижують якість життя жінки, завдаючи чимало незручностей. Жінка починає бентежитися, відмовляється виходити з дому, а в тому випадку, якщо вона все ж таки змушена ходити на роботу, кожну годину, проведену поза домом, стає для них справжнім випробуванням. А найсильнішу емоційну травму жінці завдає такий різновид нетримання, як нетримання сечі під час сексу. З нетриманням сечі стикаються як жінки, а й чоловіки. Причиною розвитку мимовільного сечовипускання може стати травмування нервів, вроджені патології сечовидільної системи, склеротичні зміни, процеси, пов'язані з процесом старіння. Однак жінки стикаються з цією проблемою приблизно втричі частіше, ніж чоловіки. І це недарма – існує велика кількість факторів, які провокують розвиток нетримання сечі у жінок. До цих факторів належать: ...Read More

Хвороби шкіри обличчя зустрічаються приблизно укожну третю людину і створюють їй масу незручностей та дискомфорту – насамперед психологічного. Адже шкірні захворювання виглядають не естетично. І в тому випадку, якщо хвороби шкіри обличчя у підлітків ще хоч якось виправдані віком та бурхливою гормональною перебудовою, то у дорослої людини це виглядає принаймні неприродно. Саме тому питання про них вкрай актуальне для багатьох жінок, у тому числі й у дорослому віці....Read More

Основи правильного харчування були добре знайомілюдям ще у давнину. Однак, на жаль, темп сучасного життя диктує свої умови і людина геть-чисто забула прості істини. І дуже дарма, тому що від харчування людини безпосередньо залежить її здоров'я. Сьогодні ми хочемо нагадати вам про основні принципи правильного харчування, які допоможуть вам уникнути багатьох проблем. Зверніть увагу на той факт, що всі наведені нижче рекомендації розраховані на дорослу здорову людину. Діти, підлітки, вагітні та жінки, що годують, люди, які страждають від різних хронічних захворювань — всі вони повинні консультуватися з лікарем-дієтологом, який допоможе підібрати оптимальне харчування, яке піде на користь організму....Read More

Багато сімейних пар бажають продовження свогороду. Виростити та виховати дитину нелегко. Але з роками розумієш, що саме діти є сенсом свого життя, заради них ти живеш, працюєш і створюєш. Дітям ми передаємо накопичений досвід та навички, на них покладаємо великі надії. Іноді зачати дитину виходить майже одразу. Однак є безліч випадків, коли очікування чудової новини затягується. У наш час вчені вигадали різні методи запліднення яйцеклітини. Один із найбезпечніших способів — це наявність статевого акту з коханою людиною у день овуляції. Спробуємо розібратися, що є цей процес і як дізнатися день, який стане кращим для зачаття. ...Read More

Слабка ерекція.Для будь-якого представника сильної статі відсутність ерекції в той самий момент, коли вона потрібна найбільше, є справжнісінькою катастрофою, причому, зауважте, катастрофою практично вселенського масштабу. Чоловік починає панікувати, зневіряється, йому здається, що «земля йде з-під ніг». І в цей момент саме підтримка коханої жінки відіграє вирішальну роль у подальшому статевому житті чоловіка. Саме від жінки залежатиме те, чи вважатиме чоловік слабку ерекцію всього лише випадковим явищем, або ж почуття невпевненості міцно закріпиться і чоловік все своє життя вважатиме тебе потенційним невдахою. Але для того, щоб жінка могла зрозуміти та підтримати свого чоловіка, вона має з'ясувати, які саме фактори впливають на ослаблення потенції. Відсутність ерекції зветься в медицині назва «імпотенція». Проте слабка ерекція який завжди є медичної проблемою – тобто викликаної якими – чи захворюваннями. Перед подібних випадків припадає трохи більше 20% всіх випадків ослаблення ерекції. Однак у більшості випадків чоловіча імпотенція має саме психологічний характер і після усунення психологічних причин порушення ерекції безвісти зникає. А, як правило, для вирішення психологічних проблем участь партнерки не лише бажана, а й просто необхідна. Але для того, щоб жінка дійсно змогла допомогти, вона повинна знати, чим саме викликана проблема в кожному конкретному випадку, і як вона повинна поводитися, щоб виправити ситуацію. ...Read More

Вимір базальної температури є сьогодні улюбленим народним способом при плануванні вагітності, тому так важливо навчитися правильно складати графік базальної температури (БТ). ...Read More

Слово «клімакс» постійно на слуху, проте дотех пор, пока женщина сама не сталкивается с этим периодом своей жизни, это явление, так же, как и симптомы климакса у женщин, абсолютно не интересуют женщин, не достигших сорокалетнего возраста. И именно поэтому, вступив в климактерический период, женщина чувствует себя неуверенно и растерянно. А ведь если бы она заранее знала, что её ожидает, женщина знала бы, как вести себя в том или ином случае. Как правило, самыми первыми симптомами климакса у женщин являются: эмоциональная нестабильность, переменчивость настроения, раздражительность. Потом появляется не проходящее ощущение хронической усталости, возможно появление бессонницы, или, напротив, повышенной сонливости. После этого женщина начинает замечать нарушения менструального цикла – сначала незначительные, потом всё сильнее и сильнее. Вот именно эти первые признаки климакса у женщин и заставляют её насторожиться и задуматься. Наиболее разумным было бы в этот период обратиться к врачу, который оценит состояние женщины и даст наиболее оптимальные рекомендации. Для того чтобы спокойно отнестись к своему новому состоянию и принять его, женщина должна знать, что происходит с её организмом, чем именно обусловлены те или иные процессы. Причиной возникновения первых признаков климакса у женщин является так называемая менопауза. Начало климакса у женщин бывает примерно после 40 лет. В этом возрасте начинается постепенное снижение выработки прогестерона – гормона жёлтого тела. Это ещё не начало климакса как таковое, но уже первые предпосылки. Спустя несколько лет, примерно в 45 летнем возрасте, яичники женщины начинают продуцировать гораздо меньше эстрогенов, чем раньше. В результате этого процесса менструации приобретают хаотичный характер, а спустя ещё некоторое время и вовсе исчезают. Хотелось бы обратить внимание женщин на столь важный вопрос, как репродуктивная функция. Несмотря на то, что способность женщины к зачатию значительно снижается ещё в самом начале, необходимо обратить самое пристальное внимание на вопрос контрацепции, так как довольно часто в этот период наступает беременность, о которой женщина и не подозревает, списывая отсутствие менструации на нестабильность цикла. А во время менопаузы иногда случаются так называемые гормональные «скачки», во время которых организм женщины как нельзя лучше готов к зачатию. Поэтому, если вы, конечно, не планируете стать матерью, позаботьтесь о надёжной контрацепции. Для того чтобы подобрать оптимальный вариант, необходимо обратиться к врачу. Кстати, только врач может достоверно сказать, стоит ли вам опасаться беременности. Для этого женщина должна сдать анализ крови для определения уровня содержания в нём гормона ФСГ. Гормон ФСГ – это фолликулостимулирующий гормон, ответственный за нормальное функционирование яичников. В том случае, если в крови отмечается значительное повышение этого гормона, это свидетельствует о том, что произошло полное истощение яичников, в которых отсутствуют яйцеклетки. Как правило, это происходит после года отсутствия менструаций. Слово «климакс» имеет греческое происхождение и в переводе означает «лестница». И спуск по этой лестнице может быть достаточно трудным, если не отнестись к своему здоровью с должной ответственностью и вниманием. Именно в этот период климакса у женщин можно предотвратить большинство заболеваний, типичных для более старшего возраста. В периоде климакса у женщин могут появляться такие симптомы, как: ... Read More

  Відповідальне ставлення до власногоздоров'ю вважається невід'ємною частиною культури людини. Особливо останнім часом «помолодшали» гінекологічні захворювання: навіть молоді дівчата, що не народжували, запросто можуть виявити у себе відхилення від норми, досить поширеним серед яких є ущільнення в районі геніталій. жировики. ...Read More

Нестача вітамінів в організмі призводить дошвидкої стомлюваності, млявості, сонливості. Найчастіше ми стикаємося з авітамінозом ранньою весною та пізно восени, коли немає можливості купувати свіжі овочі, ягоди та фрукти. Тьмяна, запалена шкіра, вугрі, висипання, лущення, зайва вага, ламкі нігті та волосся – це лише малий список того, з чим у цьому випадку доводиться боротися дівчатам. Таку представницю прекрасної статі можна навіть розпізнати у натовпі: блідо-сіре обличчя, сумні очі. На жаль, красуні навіть не здогадуються про причини виникнення перерахованих вище проблем. Вони починають купувати дорогі маски та креми, які не завжди приносять бажаних результатів. Адже подолати всі неприємності можна простим старим дідівським методом – за допомогою звичайного лимона та води....Read More