Овуляція і її симптоми
Суть жіночого фізіологічного процесу овуляціїполягає в тому, що готова до запліднення яйцеклітина опускається з фолікула яєчника в черевну порожнину. Перша овуляція починається у дівчаток в період статевого дозрівання, а остання проходить до початку клімаксу. Під час вагітності організм жінки не виробляє нових яйцеклітин, тому і овуляції в ці місяці не відбувається. Овуляція - це періодичний процес, що повторюється через 21-35 днів, що залежить від довготи менструального циклу. Цей день припадає на середину циклу. Найближча менструація очікується через 12-16 днів. Дізнатися день овуляції можна за характерними для неї симптомів. У деяких жінок вони проявляються особливо виражено, деякі їх навіть не помічають. Це залежить від індивідуальних особливостей організму кожної людини.
Хворобливі відчуття внизу черевної порожнини в дніовуляції там, де розташовані яєчники, за статистикою, спостерігаються у кожної п'ятої жінки. Гінекологи пояснюють біль тим, що фолікул розтягує стінки яєчника. Фолікулярна рідина, яка витікає разом з яйцеклітиною, стимулює скорочення маткових труб і матки. Через це виникає біль то праворуч, то ліворуч, так як в один місяць дозрівання граафова бульбашки відбувається у перші тижні вагітності, а в інший місяць - в лівому яєчнику. ви можете відчувати колючий, ріжучий, переймоподібний біль. Вона може тривати від 1 години до 2 днів. Якщо хворобливі відчуття занадто сильні, зверніться за допомогою до лікаря. Другий із симптомів, посилене статевий потяг, спровокований незначними скороченнями матки. Крім того, якщо ви бажаєте завагітніти, день овуляції сам підштовхує вас на близькість з партнером. Визначити овуляцію можна, спостерігаючи за своїм організмом. За кілька годин до початку процесу виходу яйцеклітини шийка матки починає посилено виробляти більш рідкі, ніж зазвичай, що тягнуться виділення, схожі на яєчний білок. Підвищена робота секретних органів може тривати до 2 днів. У деяких жінок колір виділень змінюється на червоний. Це пов'язано з маленьким кровотечею при розриві фолікула. 
Зачаття і овуляція
Термін життя яйцеклітини складає всього однідобу, за 24 години сперматозоїд повинен встигнути її запліднити. Якщо цього не відбудеться, до бажаної вагітності доведеться чекати наступного місяця. Тому день для запліднення розраховують за календарем овуляції, він становить 7 днів: 4 дні до, 2 дня після і сам день овуляції. Так як сперматозоїд здатний зберігатися активним у жіночому організмі 5-7 днів, ці дні будуть найсприятливішими для зачаття.
Способи визначення овуляції
Дізнатися день, коли яйцеклітина вийде в черевнупорожнину, можна різними способами. Якщо ви не відчуваєте характерних для овуляції симптомів, або тривалість менструального циклу нестабільна, то обчислити календар сприятливих для зачаття днів складно. У таких випадках використовуйте метод вимірювання по базальної температури. Базальною температурою називається температура в прямій кишці. Щоб розрахунки були вірними, вимірювання потрібно проводити щодня вранці в один і той же час. Коли графік підскочить на 0,4 і більше градусів, це і буде той довгоочікуваний день для зачаття. Існують спеціальні експрес-тести для визначення овуляції по сечі. Вони реагують на наявність лютеїнізуючого гормону. Тест показує позитивний результат, тобто 2 смужки, протягом 2 днів з моменту розриву фолікула з дозрілої яйцеклітиною. Таким чином, коли завагітніти не виходить, спробуйте дізнатися свій день овуляції зручним для вас способом. Потрібно вірити в диво, і все вийде.
