Руки найменш захищені від негативноговпливу довкілля. Тому для підтримки молодості, краси, привабливості та здоров'я дуже важливим є правильний догляд за руками взимку. Морози сушать шкіру рук, від частих перепадів температур шкіра стає шорсткою та грубою. На руках з'являються тріщини, лущення, почервоніння. Крім того, взимку рукам не вистачає вітамінів, шкіра зневоднюється, що призводить до її передчасного старіння. Обвітрені на морозі, почервонілі руки виглядають зовсім непривабливо. Догляд за шкірою рук взимку має бути спеціальним та особливо ретельним.
очищення
Домашній догляд за руками взимку починається зочищення. Мити руки взимку краще водою кімнатної температури, так як гаряча вода викликає сухість та лущення, а від холодної води шкіра стає жорсткою та грубою. Не тріть руки сильно, навіть якщо вони дуже брудні; найкраще використовувати спеціальні косметичні засоби. Сховайте подалі, а краще не купуйте взимку тверді сорти мила (за винятком мила ручної роботи з корисними вітамінними та рослинними добавками), рідке мило діє на шкіру рук набагато м'якше. Ретельно витирайте руки після кожного контакту з водою.
Крем для рук
Догляд за руками взимку передбачає використанняживильного та зволожуючого крему. Вибираючи крем для рук узимку, слід звернути увагу на його склад та знати особливості деяких його компонентів. Хороший крем містить вітаміни А, Е, В5, бджолиний віск, алое сік, натуральні масла — какао, авокадо, жожоба. Вони мають зволожуючу та пом'якшувальну дію, мають бактерицидний, ранозагоювальний та протизапальний ефект. За 35-40 хвилин до виходу на вулицю нанесіть на шкіру рук живильний крем і ретельно утріть його. Безпосередньо перед виходом нанесіть крем ще раз, він покриє шкіру захисною плівкою та захистить від морозу. Вибирайте крем, який добре вбирається та не залишає неприємної жирності. Після кожного миття рук обов'язково наносите зволожуючий крем. А ось перед сном можна нанести живильний крем жирнішої і щільнішої консистенції.
Винничук
2-3 рази на тиждень балуйте руки теплими цілющими ваннами для рук. Вони дають приголомшливий ефект, що регенерує, пом'якшують, зволожують і живлять шкіру.
- Змішайте молоко і відвар ромашки. У теплу суміш опустіть руки на кілька хвилин. Змийте прохолодною водою. Ромашка сприяє загоєнню мікротріщинок, прекрасно дезінфікує.
- У чашку оливкової або мигдального масла додайтетеплу воду і трохи лимонного соку. Потримайте руки 10-15 хвилин, після чого промокніть серветкою. Шкіра розгладиться, стане ніжною, а нігті будуть менш ламким.
- Жменя насіння льону залийте 2 склянками гарячої води і варіть до кашоподібного стану. Потримайте руки в суміші 15 хвилин. Така ванна допомагає загоєнню глибоких тріщин на руках.
- Омолоджуюча ванночка для рук. У склянці теплого молока розведіть столову ложку меду і декілька крапель оливкової олії. Потримайте руки в молочній ванні 15 хвилин. Промокніть насухо серветкою і нанесіть живильний крем.
- Якщо шкіра на руках червоніє, зробіть контрастніванночки. По черзі опускайте руки в гарячу, потім в холодну воду - до 10 разів. Добре, якщо це будуть ванночки із сіллю. Після закінчення процедури змастіть руки камфорною маззю.
Скраб
Скраби слід використовувати 1-2 рази на тиждень.В результаті пілінгу ороговілий шар шкіри стоншується, а значить, покращується проникнення активних компонентів крему. Скраб нанесіть на шкіру рук і утріть круговими рухами, що масажують.
- В жирний крем додайте трохи морської солі, масажуйте шкіру рук протягом 2-3 хвилин. Змийте скраб теплою водою.
- Перемішайте 2 столові ложки меду і 1 столову ложку меленої кави. Цей скраб більш щадний і добре розгладжує шкіру. Його можна використовувати і для тіла, він дарує шкірі прекрасний аромат кави.
- Змолоти в кавомолці морську сіль і мандаринові (можна і інших цитрусових) скоринки. У суміш додати 2-3 краплі ефірного масла іланг-ілангу або лимона.
Маски для рук
Не рідше 2 разів на тиждень робіть маски для рук.На відміну від щоденного догляду маски мають більш глибоку лікувальну дію, допомагають жінкам зберегти руки у добрій формі. Перед процедурою 2-3 хвилини потримайте руки у гарячій воді — дія масок посилиться. Накладаючи маску на руки, масажуйте шкіру ніжно, намагаючись не розтягувати її. Починайте масаж із кінчиків пальців, потім переходьте безпосередньо на самі пальці, слідом – долоню, закінчіть масаж на тильній стороні долоні.
- Нагріти олію і нанести на кисті рук. Одягти бавовняні рукавички і залишити на всю ніч. Якщо на шкірі немає пошкоджень, то перед маслом можна протерти руки половинкою лимона, це позбавить від пігментних плям.
- Натріть сиру картоплю, додайте 1 чайну ложку меду, 3-4 краплі лимонного соку. Нанесіть маску на 10-15 хвилин, змийте прохолодною водою.
- Змішайте 1 яєчний жовток, 2 чайні ложки сокулимона, 1 столову ложку меду і одну столову ложку льняного масла. Все ретельно перемішайте і нанесіть на тильну сторону долонь на 15-20 хвилин. Змийте прохолодною водою і промокніть серветкою.
харчування нігтів
Через нестачу вітамінів та мінералів узимкустраждає не лише шкіра рук, а й нігті. Вони стають м'якими, ламкими, тьмяними. Кутикула пересихає та розтріскується. Боротися з цими проблемами допоможуть живильні олії. Змішайте 3 краплі олії евкаліпта, 5 крапель олії лаванди і 10 мл олії. Круговими рухами втирайте цю суміш у нігтьову платівку та кутикулу кілька разів на тиждень. Вітаміни і мікроелементи, що містяться в цих оліях, пом'якшують кутикулу і зміцнять нігті.
парафінотерапія
Домашній догляд не завжди допомагає врятуватистан шкіри рук, які постраждали від різних негативних факторів. Дуже популярною салонною процедурою стали парафінові ванни. Вони живлять шкіру рук, усувають лущення, лікують мікротріщини, уповільнюють процес старіння і навіть запобігають деформації кісток. Різниця між станом рук до та після процедури помітна неозброєним оком. Парафінотерапію рекомендується проходити один раз на три-чотири тижні. Шкіра рук очищається звичайним рідким милом, потім масажними рухами з використанням скрабу виконується відлущування. Наступний етап — масаж рук. Він знімає напругу та посилює кровообіг. Руки змащуються спеціальним кремом, який не дасть парафіну прилипнути до шкіри. Після цього руки кілька разів поринають у рідкий парафін і загортаються в целофан, зверху надягають махрові рукавиці. Через 15 хвилин парафінова плівка знімається і наноситься зволожуючий крем. Усього за один сеанс шкіра рук стає рівною, гладкою, м'якою. Цей чудовий ефект зберігається трохи більше тижня.
Кілька корисних порад
Головна захист від морозів - теплі рукавиці аборукавички. Виходячи на вулицю, не забувайте надягати їх і не знімайте без нагальної потреби. Неправильний догляд за шкірою рук взимку може видати вік навіть жінки, яка ретельно стежить за собою. Обов'язково надягайте гумові рукавички, при кожному контакті з водою та миючими засобами! Приймайте вітаміни та мінерали. Випивайте щонайменше двох літрів води на день. Радимо почитати:
