Руки найменше захищені від негативноговпливу зовнішнього середовища. Тому для підтримки молодості, краси, привабливості та здоров'я дуже важливим є правильний догляд за руками взимку. Морози сушать шкіру рук, від частих перепадів температур шкіра стає шорсткою і грубою. На руках з'являються тріщини, лущення, почервоніння. Крім того, взимку рук не вистачає вітамінів, шкіра зневоднюється, що призводить до її передчасного старіння. Обвітрені на морозі, почервонілі руки виглядають зовсім непривабливо. Догляд за шкірою рук взимку повинен бути спеціальним і особливо ретельно.
очищення
Домашній догляд за руками взимку починається зочищення. Мити руки взимку краще водою кімнатної температури, так як гаряча вода викликає сухість та лущення, а від холодної води шкіра стає жорсткою і грубою. Не тріть руки сильно, навіть якщо вони дуже брудні; краще використовувати спеціальні косметичні засоби. Сховайте подалі, а краще не купуйте взимку тверді сорти мила (за винятком мила ручної роботи з корисними вітамінними і рослинними добавками), рідке мило діє на шкіру рук набагато м'якше. Ретельно витирайте руки після кожного контакту з водою.
Крем для рук
Догляд за руками взимку передбачає використанняпоживного і зволожуючого крему. Вибираючи крем для рук взимку, слід звернути увагу на його склад і знати особливості деяких його компонентів. Хороший крем містить вітаміни А, Е, В5, бджолиний віск, сік алое, натуральні масла - какао, авокадо, жожоба. Вони надають зволожуючу і пом'якшувальну дію, мають бактерицидну, ранозагоювальну і протизапальну дію. За 35-40 хвилин до виходу на вулицю нанесіть на шкіру рук живильний крем і ретельно втирайте його. Безпосередньо перед виходом нанесіть крем ще раз, він покриє шкіру захисною плівкою і охоронить від морозу. Вибирайте крем, який добре вбирається і не залишає неприємну жирність. Після кожного миття рук обов'язково наносите зволожуючий крем. А ось перед сном можна нанести живильний крем більш жирної і щільною консистенції.
Винничук
2-3 рази на тиждень балуйте руки теплими цілющими ваннами для рук. Вони дають приголомшливий регенеруючий ефект, пом'якшують, зволожують і живлять шкіру.
- Змішайте молоко і відвар ромашки. У теплу суміш опустіть руки на кілька хвилин. Змийте прохолодною водою. Ромашка сприяє загоєнню мікротріщинок, прекрасно дезінфікує.
- У чашку оливкової або мигдального масла додайтетеплу воду і трохи лимонного соку. Потримайте руки 10-15 хвилин, після чого промокніть серветкою. Шкіра розгладиться, стане ніжною, а нігті будуть менш ламким.
- Жменя насіння льону залийте 2 склянками гарячої води і варіть до кашоподібного стану. Потримайте руки в суміші 15 хвилин. Така ванна допомагає загоєнню глибоких тріщин на руках.
- Омолоджуюча ванночка для рук. У склянці теплого молока розведіть столову ложку меду і декілька крапель оливкової олії. Потримайте руки в молочній ванні 15 хвилин. Промокніть насухо серветкою і нанесіть живильний крем.
- Якщо шкіра на руках червоніє, зробіть контрастніванночки. По черзі опускайте руки в гарячу, потім в холодну воду - до 10 разів. Добре, якщо це будуть ванночки із сіллю. Після закінчення процедури змастіть руки камфорною маззю.
скраб
Скраби потрібно використовувати 1-2 рази в тиждень. В результаті пілінгу ороговілий шар шкіри стоншується, а значить, поліпшується проникнення активних компонентів крему. Скраб нанесіть на шкіру рук і втирайте круговими масажними рухами.
- В жирний крем додайте трохи морської солі, масажуйте шкіру рук протягом 2-3 хвилин. Змийте скраб теплою водою.
- Перемішайте 2 столові ложки меду і 1 столову ложку меленої кави. Цей скраб більш щадний і добре розгладжує шкіру. Його можна використовувати і для тіла, він дарує шкірі прекрасний аромат кави.
- Змолоти в кавомолці морську сіль і мандаринові (можна і інших цитрусових) скоринки. У суміш додати 2-3 краплі ефірного масла іланг-ілангу або лимона.
Маски для рук
Не рідше 2 разів на тиждень робіть маски для рук. На відміну від щоденного догляду маски роблять більш глибоке лікувальну дію, допомагають жінкам зберегти руки в хорошій формі. Перед процедурою 2-3 хвилини тримати руки в гарячій воді - дія масок посилиться. Накладаючи маску на руки, масажуйте шкіру дуже ніжно, намагаючись не розтягувати її. Починайте масаж з кінчиків пальців, потім переходите безпосередньо на самі пальці, слідом - долоню, закінчите масаж на тильній стороні долоні.
- Нагріти олію і нанести на кисті рук. Одягти бавовняні рукавички і залишити на всю ніч. Якщо на шкірі немає пошкоджень, то перед маслом можна протерти руки половинкою лимона, це позбавить від пігментних плям.
- Натріть сиру картоплю, додайте 1 чайну ложку меду, 3-4 краплі лимонного соку. Нанесіть маску на 10-15 хвилин, змийте прохолодною водою.
- Змішайте 1 яєчний жовток, 2 чайні ложки сокулимона, 1 столову ложку меду і одну столову ложку льняного масла. Все ретельно перемішайте і нанесіть на тильну сторону долонь на 15-20 хвилин. Змийте прохолодною водою і промокніть серветкою.
харчування нігтів
Через брак вітамінів і мінералів взимкустраждає не тільки шкіра рук, а й нігті. Вони стають м'якими, ламкими, тьмяними. Кутикула пересихає і дає тріщини. Боротися з цими проблемами допоможуть живильні масла. Змішайте 3 краплі олії евкаліпта, 5 крапель олії лаванди і 10 мл рослинного масла. Круговими рухами втирайте цю суміш в нігтьову пластинку і кутикулу кілька разів на тиждень. Вміщені в цих оліях вітаміни і мікроелементи пом'якшать кутикулу і зміцнять нігті.
парафінотерапія
Домашній догляд не завжди допомагає врятувати станшкіри рук, які постраждали від різних негативних факторів. Дуже популярною салонної процедурою стали парафінові ванночки. Вони живлять шкіру рук, усувають лущення, лікують мікротріщини, уповільнюють процес старіння і навіть запобігають деформацію кісток. Різниця між станом рук до і після процедури помітна неозброєним оком. Парафінотерапія рекомендується проходити один раз в три-чотири тижні. Шкіра рук очищається звичайним рідким милом, потім масажними рухами з використанням скрабу виконується відлущування. Наступний етап - масаж рук. Він знімає напругу і посилює кровообіг. Руки змащуються спеціальним кремом, який не дасть парафіну прилипнути до шкіри. Після цього руки кілька разів занурюються в рідкий парафін і загортають в целофан, зверху надягають махрові рукавиці. Через 15 хвилин парафінова плівка знімається і наноситься зволожуючий крем. Всього за один сеанс шкіра рук стає рівною, гладкою, м'якою. Цей чудовий ефект зберігається трохи більше тижня.
Кілька корисних порад
Головний захист від морозів - теплі рукавиці аборукавички. Виходячи на вулицю, не забувайте вдягати їх і не знімайте без крайньої необхідності. Неправильний догляд за шкірою рук взимку може видати вік навіть самої ретельно стежить за собою жінки. Обов'язково надягайте гумові рукавички, при кожному контакті з водою і побутовими миючими засобами! Приймайте вітаміни і мінерали. Випивайте не менше двох літрів води в день. Радимо почитати:
