Тільки уявіть, наскільки велике навантаженнящодня лягає на ваші ноги. Їм доводиться нести на собі всю вагу вашого тіла протягом усього дня. А погоня за модою, часто змушує нас носити гарне, але незручне взуття, особливо на високих підборах, від чого надвечір виникає набряклість і біль у ногах. На жаль, якщо вчасно не подбає про свої ноги, то згодом ви ризикуєте заробити «букет» хвороб: варикозне розширення вен, деформуючий остеоартроз та інші, не менш неприємні наслідки. На жаль, усі ці хвороби мають хронічний характер і дуже неохоче піддаються лікуванню, саме тому так важливо вчасно проводити профілактику їх виникнення. Гідромасажні ванни широко застосовують для зняття втоми і релаксації м'язів ніг. Виготовляють ванни з пластику, з вбудованим аератором і насосом. Іноді, як додатки, в них вбудовують магніти або інфрачервоні лампи. За допомогою гідромасажних ванн для ніг, здійснюється гігієнічний і косметичний масаж стоп, який чудово знімає втому, набряки, відновлює нормальний тонус м'язів, покращує кровообіг. Плюс відбувається стимуляція біологічно активних точок, які розташовані на ступнях, і які є проекцією практично всіх внутрішніх органів. Таким чином здійснюється стимуляція роботи всього організму. Найважливіша і найприємніша функція електричних ванн для ніг - це масаж бульбашками повітря. Повітря з силою виштовхується у воду, створюючи інтенсивні масажні вібрації, які глибоко приникають у тканини. Такий масаж допомагає посилити приплив крові, від чого в організм надходить більша кількість поживних речовин та кисню, а також стимулює обмін речовин. Інший, не менш приємний спосіб масажу, виробляється тонкими струмками води, що подаються під тиском. Така процедура допомагає розширити кровоносні судини, підвищує тиск, чинить освіжаючу дію. Деякі ванни для ніг з гідромасажем обладнані магнітами для проведення регулярних процедур при судомах, болях у м'язах і суглобах. Магніти вмонтовані в днище ванни і створюють слабке магнітне поле, яке надає потужний оздоровчий ефект для всього організму. У деякі ванни вбудовані інфрачервоні лампи (розташовані під водонепроникним козирком). Прогрівання лампою можна використовувати як у порожній, так і наповненій ванній - ефект буде позитивним. Інфрачервоне випромінювання буде корисним для поліпшення циркуляції крові та підвищення еластичності м'язів. Лише кількох хвилин на день буде достатньо, щоб ваші ніжки відпочили, а біль минув.
Про користь гідромасажу
Крім того, що ванни для ніг гідромасажні тапростые, прекрасно снимают усталость, они также имеют ряд медицинских показаний. Так, например, гидромассаж стоп с успехом используется в рефлексотерапии, которая заключается в оказании влияния на те самые точки на стопах, которые отвечают за большинство жизненно важных органов человека. Так, воздействуя на определенные зоны стопы, вы можете положительно влиять на работу некоторых органов, а массаж всей стопы прекрасно скажется на вашем организме в целом. С помощью гидромассажных ванночек, вы сможете благотворно повлиять на миндалины, легкие, желудок, почки, печень, мочевой пузырь, седалищный нерв, аппендикс и другие органы. Но, к сожалению, использование гидромассажных ванночек доступно не всем желающим. Какими бы полезными и безопасными не были бы гидромассажные ванны для ног, противопоказания они также имеют. Например, при опухолях, открытых ранах на ногах, воспалениях, травмах мышц, аллергии или грибковых поражениях кожи, использовать гидромассажную ванночку противопоказано. Не желательно проводить гидромассаж при полинейропатии (снижение чувствительности нервных окончаний), так как велика вероятность ожога или переохлаждения. Будьте осторожны с использованием гидромассажных ванночек при беременности и нарушениях кровообращения. Чтоб не рисковать, посоветуйтесь со специалистом. Скорее всего, доктор разрешит вам принимать ванночки для ног, только не слишком горячие и непродолжительные. Желательно проконсультироваться с врачом, если у вас боли в суставах, сосудистые заболевания, варикоз или тромбозы, диабет, онкологические заболевания. А вообще, основная рекомендация — проследите свое состояние после использования ванночки. Если у вас ухудшилось самочувствие — лучше сразу же обратится к врачу или прекратить использование массажа. Чтобы добиться максимальной пользы от ванночки для гидромассажа, вы можете использовать специальные косметические добавки. Это могут быть различные масла, соли, травы, пенки или молочко для ванн. Травяные экстракты и эфирные масла оказывают положительное влияние на состояние всего организма. Экстракт ромашки, например, будет полезен для чувствительной кожи, а лаванда поможет снять напряжение и успокоит ваши ножки после тяжелого трудового дня. Если вы страдаете от постоянной отечности ног, используйте в качестве косметической добавки экстракт конского каштана. Если вас беспокоит повышенная потливость ног, добавьте в теплую воду немного сухих цветов розмарина. Перед сном, можно принять расслабляющую ванночку с мелиссой. Некоторые гидромассажные ванночки специально оборудованы небольшим контейнером для масел и солей. Это позволяет постепенно растворять в теплой воде нужные вам добавки и получать от ванночки максимум пользы. Очень полезно принимать контрастные ванночки для ног. Они значительно улучшают кровообращение и повышают общий тонус всего организма. Очень важна продолжительность и интенсивность воздействия таких ванночек. Для того чтоб провести такую процедуру необходимо иметь 2 ванночки: оду из них наполните горячей водой, другую прохладной. Ножки надо поочередно погружать то в холодную, то в горячую воду, а затем вытирают досуха махровым полотенцем. Вот и все! Не стоит злоупотреблять этой процедурой, используйте её не чаще двух раз в неделю. Девушки, которые испытали на себе, что такое гидромассажная ванна для ног отзывы оставляют почти всегда положительные. Чтобы использование ванночки для гидромассажа принесло только положительные результаты, необходимо придерживаться некоторых мер предосторожности. Для начала запомните: ванночку для ног можно принимать только сидя. Дно аппарата не рассчитано на большие нагрузки и ванночка может сломаться. Для проведения процедуры ванночку нужно наполнить водой, но ни в коем случае не допускайте полного погружения прибора в воду. Никогда не включайте прибор в сеть если уже опустили ножки в ванночку и не оставляйте прибор без наблюдения. Не используйте прибор в комнатах с повышенной влажностью.
Види і моделі гідромасажних ванн
Зараз, гідромасажні ванни - цезадоволення доступне кожному. На вітринах магазинів можна побачити велику кількість різних моделей масажерів. Наведемо приклади кількох найбільш популярних гідромасажних ванн. Гідромасажна ванна для ніг фірми Lanaform BUBBLE MASS. З її допомогою ви робите одночасно вібраційний та бульбашковий масаж. Більш того, ванна оснащена інфрачервоною лампою, яка забезпечить глибоке прогрівання тканин. Така ванна легко зніме набряклість і почуття втоми, допоможе зняти напругу і позбавить болю в ногах. Ванна для ніг з ефектом турбомасажу BF2011. Використання цієї ванни забезпечує глибоке розслаблення і тонізуючий ефект. Впливаючи на біологічно активні точки на ступнях, можна позбутися простудних захворювань, мігрені, варикозного розширення вен та інших хвороб. У цій ванни також передбачений контейнер для масел, для більш приємного проведення процедури. Гідромасажна ванна для ніг MD6014. Використання цього апарату найбільше ефективно впливає на вени, підвищуючи їх тонус і сприяючи відтоку крові. Вона чудово знімає набряклість і забезпечена нагрівальним елементом, який тримає температуру води на рівні 42 градуси, протягом всієї процедури. Гідромасажна ванна Babyliss Hydro Spa 8046E, французького виробництва, знімає стрес і напругу, заспокоюючи біль. Вона комбінує масаж з подачею бульбашок і має три режими інтенсивності. Гідромасажна ванна для ніг bosch, китайського виробництва, є дуже популярною та доступною моделлю. Багатьом покупцям вона подобається за рахунок різноманітності рівнів інтенсивності масажу та кількох спеціальних насадок, що забезпечують найбільш приємний та комфортний масаж. Моделі ванн є в різних кольорах, а значить вони займуть гідне місце у вашій ванній. У комплект до багатьох моделей гідромасажних ванн для ніг Bosch входить також набір для педикюру, для ще більш комфортного догляду за ногами. Багато хто віддає перевагу надійним гідромасажним ваннам, японського виробництва. Вони стимулюють кровообіг у ногах, приємно масажують ваші стопи, допомагають розслабитися і зняти втому, надає оздоровлюючий ефект на весь організм. Ванночка дозволяє проводити масаж у трьох різних режимах: сухий масаж, водний масаж та масаж за допомогою повітряних бульбашок. Вибір залишається за вами. Ціна на гідромасажні ванни коливається від 1000 до 10 000 тисяч рублів, що робить їх доступними будь-якій жінці. Піклуйтеся про свою красу та своє здоров'я! Радимо почитати: